中醫認為，盜(dao)(dao)汗多由于陰(yin)虛火旺、迫汗外泄或氣陰(yin)兩虛、不(bu)(bu)能(neng)收(shou)斂固攝汗液而引起(qi)，若日久不(bu)(bu)愈，則更加耗傷(shang)氣陰(yin)而危害身體健康；"汗為心液"，若盜(dao)(dao)汗長期不(bu)(bu)止(zhi)，易耗傷(shang)心陰(yin)。所(suo)以(yi)，盜(dao)(dao)汗者應(ying)積極治療，同時還(huan)要特別注(zhu)意自我養護。

治(zhi)療原(yuan)發(fa)疾病(bing)：確診(zhen)為甲亢、糖尿(niao)病(bing)、結核、高血壓等疾病(bing)者，應積極治(zhi)療這(zhe)些原(yuan)發(fa)疾病(bing)。避免(mian)經常感冒，以免(mian)體虛(xu)衛表不固而誘發(fa)自汗(han)盜汗(han)。

加強(qiang)體育(yu)鍛(duan)(duan)煉(lian)：加強(qiang)必要(yao)的(de)(de)體育(yu)鍛(duan)(duan)煉(lian)，養(yang)成有規(gui)律的(de)(de)生活習(xi)慣，注意勞逸結合，以增強(qiang)體質。

注意(yi)飲食(shi)(shi)宜忌：在飲食(shi)(shi)方(fang)面(mian)，要摸索出對自己病癥有(you)利或有(you)弊(bi)的飲食(shi)(shi)宜忌規律，選擇適合自己的食(shi)(shi)療調養方(fang)法。多吃些養陰補益的食(shi)(shi)物，如(ru)百合、蓮藕(ou)、蓮心、銀耳、血糯、山藥(yao)、黑豆、大棗等。如(ru)屬陰虛、血熱及陰虛火(huo)旺的病人，應禁(jin)食(shi)(shi)辛辣動火(huo)、辛溫助熱的食(shi)(shi)物，如(ru)胡(hu)椒、肉(rou)桂、狗(gou)肉(rou)、羊肉(rou)等。多食(shi)(shi)些養陰清熱的新鮮蔬菜。勿飲酒(jiu)。

調整(zheng)起居(ju)環境(jing)(jing)：適當調節一(yi)下居(ju)住環境(jing)(jing)的(de)溫(wen)度與濕度，如陰(yin)虛血熱(re)者的(de)居(ju)住環境(jing)(jing)就應稍偏(pian)涼一(yi)些等。患者的(de)被褥、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以(yi)(yi)(yi)保持干(gan)燥，并經常洗澡，以(yi)(yi)(yi)減少汗液對皮(pi)膚(fu)的(de)刺激。忌熬(ao)夜，以(yi)(yi)(yi)免動火傷陰(yin)而加重盜(dao)汗。

服(fu)中(zhong)藥需辨證(zheng)：盜(dao)汗以陰虛(xu)(xu)及陰虛(xu)(xu)火旺者多見，但也(ye)有氣陰兩虛(xu)(xu)、心陰虛(xu)(xu)、心脾(pi)兩虛(xu)(xu)等的(de)差別，應在(zai)中(zhong)醫師的(de)指導下，辨證(zheng)選用適合自己的(de)中(zhong)成藥或中(zhong)藥湯劑。

本文地(di)址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/217446.html.

聲明： 我(wo)們(men)致力于(yu)保護作者(zhe)版權(quan)，注重分享，被刊用文(wen)章因無法核(he)實真(zhen)實出(chu)處，未能及時(shi)與作者(zhe)取得聯系，或(huo)有版權(quan)異議的，請(qing)聯系管理(li)員(yuan)，我(wo)們(men)會立即處理(li)，本站(zhan)部分文(wen)字(zi)與圖片資源(yuan)來(lai)自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信(xin)息之目的,若有來(lai)源(yuan)標注錯誤或(huo)侵犯了您的合法權(quan)益，請(qing)立即通知我(wo)們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我(wo)們(men)會第一時(shi)間予以刪除，并同時(shi)向您表示歉(qian)意(yi),謝謝!

上一(yi)篇: 產(chan)后盜汗怎么(me)辦

下一篇: 小(xiao)兒盜汗服(fu)什么藥好？