疲(pi)勞的原(yuan)(yuan)因(yin)有哪些(xie)？這是大家比較關(guan)注(zhu)的問題，只有了解(jie)了疲(pi)勞的原(yuan)(yuan)因(yin)才會(hui)找到好的方法預(yu)防和(he)緩解(jie)，那么究(jiu)竟疲(pi)勞的原(yuan)(yuan)因(yin)是什么呢(ni)？以(yi)下是專家給出(chu)的詳細建議(yi)。
疲勞的原因：
1、因(yin)體力(li)或腦力(li)消耗過多而需(xu)要休息。
2、因運動(dong)過(guo)度或刺(ci)激(ji)過(guo)強，細胞、組織或器官機能(neng)或反應能(neng)力減弱：聽覺疲勞 | 肌(ji)肉疲勞
3、因外力過(guo)強(qiang)或作用(yong)時間(jian)過(guo)久而不能繼(ji)續起正常的反(fan)應：彈性疲(pi)勞(lao) | 磁性疲(pi)勞(lao)
4，很累，在外界壓力下(xia)腦神經受(shou)壓迫導(dao)致血管於塞引發(fa)的癥(zheng)狀。
現代社(she)會，由(you)于(yu)電(dian)腦的普及(ji)以及(ji)緊(jin)張(zhang)的學習工作等(deng)，導(dao)致很多(duo)人用眼(yan)過度，常常會眼(yan)睛干澀、眼(yan)脹、眼(yan)皮沉重(zhong)、眼(yan)睛有灼(zhuo)熱感(gan)、視力不穩定(ding)等(deng)，有時還會視力模糊、眼(yan)睛有異物(wu)感(gan)、感(gan)覺眼(yan)酸脹、頭痛。這其(qi)實就是我們平時所說的視覺疲(pi)勞(lao)。對于(yu)如何(he)緩解(jie)視疲(pi)勞(lao)大家有必要了解(jie)一下。
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