【概述】

叩齒療法(fa)是通過上下(xia)齒有節律的(de)叩擊，來達(da)到防治疾病(bing)目的(de)的(de)一種治療方法(fa)。唐代著(zhu)名醫學家孫思邈，在他(ta)的(de)《養生記》中有“侵(qin)晨一盤粥，夜飯莫教足(zu)。撞(zhuang)動(dong)景(jing)陽(yang)鐘，叩齒三(san)十六”等(deng)語(yu)，說明叩齒療法(fa)作(zuo)為防病(bing)健(jian)身的(de)方法(fa)，由(you)來已久。此法(fa)簡便易行，無痛苦，隨時隨地可作(zuo)，實(shi)踐證明效果良好(hao)。

【操作方法】

口唇輕閉，有節奏地叩(kou)擊上下齒(chi)，先(xian)叩(kou)兩側大牙30～40次，再叩(kou)門(men)齒(chi)30～40次，每日2～4遍(bian)。

【適應癥】

適(shi)用于各(ge)種牙(ya)痛、牙(ya)根(gen)外拔等疾病，并可堅固牙(ya)齒(chi)，延(yan)緩(huan)牙(ya)齒(chi)脫落。

【禁忌癥】

此法主要是治(zhi)療和(he)預防(fang)牙病(bing)(bing)，具有(you)健身(shen)固齒之功效(xiao)。其他疾病(bing)(bing)不宜用此法治(zhi)療。

【注意事項】

①叩齒療(liao)法為強身保(bao)健(jian)療(liao)法的(de)一種，需要長期(qi)堅持(chi)，才能收(shou)到良好(hao)效果。

②上下(xia)齒叩(kou)擊時，輕重快慢要適中(zhong)。

③急性牙痛可(ke)配合藥物、針刺(ci)、按摩、指針等療法，以盡快解除痛苦。

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