寶寶睡覺出虛汗要怎么辦

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)大(da)腦及(ji)體(ti)溫調節中樞發育還不(bu)成熟，所以會出(chu)現出(chu)汗多(duo)(duo)的(de)(de)現象，這是小兒生理性出(chu)汗，可以起到調節身體(ti)的(de)(de)內部溫度的(de)(de)作用，不(bu)必(bi)要(yao)太擔心的(de)(de)。建(jian)(jian)議你平時注意，衣被(bei)不(bu)要(yao)蓋(gai)得太多(duo)(duo)或捂(wu)得太緊了(le)；室內保持(chi)通風，不(bu)要(yao)關閉(bi)太嚴實(shi)。另外，建(jian)(jian)議你多(duo)(duo)準(zhun)備(bei)一(yi)些純棉的(de)(de)小毛巾，睡前放(fang)一(yi)條在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)枕頭上，汗濕了(le)隨(sui)時更換，以免(mian)汗液刺(ci)激(ji)引起受(shou)涼后感冒。

小兒(er)在入(ru)睡(shui)前喝(he)牛奶(nai)，麥(mai)乳精(jing)或吃巧(qiao)克力等也會引起出汗(han)。有(you)的家長在孩子入(ru)睡(shui)前給其喝(he)牛奶(nai)，麥(mai)乳精(jing)等，小兒(er)入(ru)睡(shui)后(hou)機體大量產熱(re)，主要通過(guo)(guo)皮(pi)膚出汗(han)來散熱(re)。另外，室溫過(guo)(guo)高，或保(bao)暖(nuan)過(guo)(guo)度(du)也是小兒(er)睡(shui)眠(mian)時(shi)出汗(han)的原因(yin)，這些(xie)都屬于(yu)生理(li)性的出汗(han)。

晚(wan)上睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)的時(shi)候不要(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋太(tai)多(duo)東西(xi)，還有(you)如果只是(shi)(shi)剛(gang)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)那一(yi)段(duan)時(shi)間出汗是(shi)(shi)沒有(you)問(wen)題的，可能跟寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)(shui)(shui)前喝(he)奶(nai)有(you)關系，要(yao)知道寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)奶(nai)也(ye)是(shi)(shi)一(yi)項大運動。如果是(shi)(shi)一(yi)夜都那樣出汗，可能是(shi)(shi)缺(que)鈣了。寶(bao)(bao)媽(ma)注意觀察一(yi)下。只是(shi)(shi)剛(gang)睡(shui)(shui)(shui)覺(jue)的時(shi)候出汗就不要(yao)擔心了。

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