小孩虛汗常用的食療方法有

1、 泥鰍(qiu)湯(tang)(tang)：用(yong)(yong)泥鰍(qiu)120克，熱水洗(xi)去粘液，剖腹去除腸臟，用(yong)(yong)油煎至金黃色，加(jia)水2碗(wan)煮至半碗(wan)，放入精(jing)鹽少許調味，飲湯(tang)(tang)吃肉(rou)，每天1次，小(xiao)兒則分次飲湯(tang)(tang)，不吃魚。連服3-5天。有(you)補氣益陰之效(xiao)。適用(yong)(yong)于盜汗(han)者食(shi)用(yong)(yong)，民間(jian)常用(yong)(yong)治療小(xiao)兒盜汗(han)，功效(xiao)顯(xian)著。

2、 豆豉(chi)(chi)酒：取豆豉(chi)(chi)250克、米酒1公(gong)斤，先把豆豉(chi)(chi)炒(chao)香，放入米酒中浸泡3-5天后飲用，每(mei)次2湯匙，每(mei)天2次。有和血(xue)益氣，解煩熱等功效。適用于盜(dao)汗(han)者飲用。

3、 糯(nuo)米(mi)(mi)煲(bao)豬(zhu)肚：每(mei)次(ci)用(yong)(yong)糯(nuo)米(mi)(mi)500克、豬(zhu)肚1個，把米(mi)(mi)放入豬(zhu)肚內，用(yong)(yong)線結扎，加水適量，共煲(bao)1小時，調味(wei)后吃見風(feng)使舵喝湯，再將糯(nuo)米(mi)(mi)曬干搗碎，分10次(ci)煮粥食用(yong)(yong)，每(mei)天1次(ci)。有(you)補中(zhong)益氣(qi)、劍陰(yin)止汗(han)(han)等功效。適用(yong)(yong)治療盜(dao)汗(han)(han)、自汗(han)(han)。

4、 紅棗烏梅湯：取紅棗15枚(mei)、烏梅10枚(mei)，水煎(jian)服(fu)，每(mei)天1次。有益(yi)氣斂陰、止汗之(zhi)效。連(lian)服(fu)10天，對盜汗有療(liao)效。

5、 烏(wu)豆(dou)煲(bao)塘(tang)虱(shi)：每次用(yong)(yong)烏(wu)豆(dou)100克、塘(tang)虱(shi)魚2條，去內(nei)臟及鰓，加(jia)(jia)水適(shi)量煲(bao)之(zhi)，豆(dou)熟時加(jia)(jia)鹽、油食(shi)用(yong)(yong)。有養(yang)血益陰、滋(zi)腎(shen)調中等(deng)功效。民間用(yong)(yong)于治療盜汗(han)、自汗(han)，病后(hou)體虛、血虛頭痛、耳鳴、疲倦乏辦等(deng)癥。

6、 韭(jiu)菜炒(chao)鮮(xian)蝦：每(mei)次用(yong)韭(jiu)菜150克(ke)、鮮(xian)蝦250克(ke)去殼，加油急火共炒(chao)，熟后，加鹽調味食(shi)用(yong)，每(mei)天1次。有補虛助陽，固(gu)泄等功(gong)效(xiao)。可適用(yong)于治療盜汗、陽萎、遺尿、遺精(jing)等疾患(huan)。

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