第一招：杏仁咖啡蛋白面膜

將咖(ka)啡粉兩匙，杏(xing)仁粉四匙，雞(ji)蛋一個，將雞(ji)蛋用(yong)過濾分離(li)留蛋白(bai)備用(yong)，將杏(xing)仁泥和咖(ka)啡粉、蛋白(bai)均勻攪拌即可。將做好的(de)面膜敷(fu)在斑點上(shang)。十分鐘后洗干(gan)凈。這款面膜潤膚除皺(zhou)，使松(song)弛(chi)皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白(bai)皙亮麗。

第二招：檸檬水(shui)加維(wei)他命C

將檸檬(meng)(meng)切片放入密閉的(de)(de)容器(qi)(qi)中，加(jia)入溫(wen)水使得(de)沉(chen)沒檸檬(meng)(meng)片，蓋(gai)好(hao)容器(qi)(qi)，靜待五(wu)分鐘后。混合(he)維他命c服，能(neng)夠促進腎臟循環，可(ke)減少黑斑、斑點發生的(de)(de)幾率，并有部分美白(bai)的(de)(de)效果。飲用飲品，不論是購買的(de)(de)還是自(zi)制(zhi)的(de)(de)，都(dou)不建(jian)議(yi)冰鎮過涼后飲用，最好(hao)是使用溫(wen)水，暖胃又排(pai)毒(du)。

第三(san)招：冬瓜淡斑(ban)美容液(ye)

冬(dong)瓜(gua)榨汁取液(ye)，與白醋等量混合后放(fang)入潔凈(jing)容(rong)器，密封(feng)保存。將汁液(ye)均勻(yun)涂與長斑(ban)處，15分(fen)鐘之后洗凈(jing)，每天三次。冬(dong)瓜(gua)富(fu)含(han)維生素，營養(yang)豐富(fu)。它是可以敷臉祛(qu)斑(ban)，滋(zi)養(yang)皮膚。冬(dong)瓜(gua)內含(han)脂(zhi)肪油酸、瓜(gua)胺酸等成分(fen)，有(you)淡(dan)斑(ban)的功效。

第四招：祛斑按摩法

1、用(yong)拇指(zhi)肚在(zai)前按(an)點(dian)位(wei)置(zhi)上(shang)，畫(hua)圓圈轉動，用(yong)力輕柔(rou)緩和，每分鐘50-60圈次，動作協調有(you)節奏，作用(yong)部位(wei)為表皮與真(zhen)皮之間(jian)(jian)，在(zai)每一個前按(an)點(dian)位(wei)置(zhi)上(shang)做半分鐘左右(you)時間(jian)(jian)，目的(de)是讓按(an)壓(ya)后的(de)色素在(zai)小范圍松(song)動。

2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面(mian)(mian)放(fang)在整(zheng)個斑面(mian)(mian)上，做環(huan)行而有節奏的摩動(dong)，順(shun)、逆(ni)時針均(jun)可(ke)，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴散(san)的色(se)素向更廣泛(fan)的范圍擴散(san)，有利于快速吸(xi)收(shou)。

第五招：枸杞酒釀蛋

煲枸(gou)杞酒(jiu)釀(niang)蛋(dan)時，先(xian)將(jiang)200克(ke)酒(jiu)釀(niang)煮開(kai)，然(ran)后依次加(jia)入5克(ke)枸(gou)杞、適量冰糖(tang)和50克(ke)攪拌均(jun)勻的(de)鵪鶉蛋(dan)蛋(dan)液，最后大(da)火(huo)煮開(kai)即可(ke)。通過食(shi)(shi)物調理，也可(ke)以有效(xiao)(xiao)減淡斑點，甚至是去(qu)除(chu)斑點，這些食(shi)(shi)品加(jia)在一同(tong)后，更能促進營養成(cheng)份(fen)的(de)吸取，女性食(shi)(shi)用后的(de)表(biao)情更加(jia)潤澤(ze)動人并且(qie)還達到了祛斑的(de)效(xiao)(xiao)果。

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