蓮子豬肚湯
做(zuo)法(fa):蓮子30克(ke),豬肚1個,胡椒少許,煮(zhu)成(cheng)湯食用。
功效:能(neng)溫胃(wei)健脾(pi)、益氣補虛,適用于脾(pi)胃(wei)虛弱所致(zhi)的食欲不(bu)振、消化(hua)不(bu)良、飲(yin)食偏冷(即(ji)胃(wei)痛)。
蓮子芡實粥
食材:蓮子15克,芡實15克,粳米100克,補骨脂5克,煮(zhu)粥食用。
功效:能(neng)健脾益(yi)氣養(yang)胃,補腎固精,
適應癥:適用于脾(pi)腎兩虛所(suo)致的食欲不振、脘腹脹滿(man)、形寒肢冷、腰膝酸(suan)軟。
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