蓮子豬肚湯

做(zuo)法(fa)：蓮子30克(ke)，豬肚1個，胡椒少許，煮(zhu)成(cheng)湯食用。

功效：能(neng)溫胃(wei)健脾(pi)、益氣補虛，適用于脾(pi)胃(wei)虛弱所致(zhi)的食欲不(bu)振、消化(hua)不(bu)良、飲(yin)食偏冷（即(ji)胃(wei)痛）。

蓮子芡實粥

食材：蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨脂5克，煮(zhu)粥食用。

功效：能(neng)健脾益(yi)氣養(yang)胃，補腎固精，

適應癥：適用于脾(pi)腎兩虛所(suo)致的食欲不振、脘腹脹滿(man)、形寒肢冷、腰膝酸(suan)軟。

本文(wen)地址://n85e38t.cn/jiankang/212302.html.

聲明： 我們(men)(men)致力于(yu)(yu)保護作者版權，注重分(fen)(fen)享，被刊用文(wen)章因無法核實(shi)真(zhen)實(shi)出處(chu)，未能(neng)及時(shi)與(yu)作者取得聯(lian)系，或(huo)有版權異(yi)議的，請(qing)聯(lian)系管理員(yuan)，我們(men)(men)會(hui)立即處(chu)理，本站部分(fen)(fen)文(wen)字與(yu)圖片資(zi)源(yuan)來(lai)自于(yu)(yu)網絡，轉載是(shi)出于(yu)(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的,若有來(lai)源(yuan)標注錯(cuo)誤或(huo)侵(qin)犯了您(nin)的合(he)法權益，請(qing)立即通(tong)知我們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬實(shi)，我們(men)(men)會(hui)第一(yi)時(shi)間予以刪除(chu)，并(bing)同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上(shang)一篇: 嬰幼兒健(jian)脾養胃就(jiu)喝粥

下一(yi)篇: 冬季(ji)喝杯山(shan)楂茶-健脾開胃又補(bu)水