梳頭養生是有講究的

第一(yi)要全頭梳，不論是經頭中間還是頭兩側，都應從(cong)額頭的發際開(kai)始(shi)，一(yi)直梳到頸后的發根處，每個部位(wei)起(qi)碼(ma)梳50次以(yi)上(shang)方有效果(guo)，上(shang)限(xian)以(yi)自己感(gan)覺(jue)舒(shu)服為準(zhun)。

二(er)是時間以早晨為(wei)佳，因為(wei)早上是人的(de)陽氣升發之時。

三是(shi)用牛角梳、玉梳、木(mu)梳最為(wei)好(hao)。除梳頭(tou)外，配(pei)合(he)揉搓(cuo)按摩腳部的涌泉穴(xue)、太沖穴(xue)更好(hao)；若有(you)頭(tou)痛，可(ke)配(pei)合(he)揉搓(cuo)按摩手部的合(he)谷穴(xue)、風池(chi)穴(xue)；失眠則(ze)配(pei)合(he)揉搓(cuo)按摩腿腳部的涌泉穴(xue)、三陰交等(deng)。

本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/211428.html.

聲明： 我(wo)(wo)們(men)致力于(yu)保護(hu)作者(zhe)版權，注(zhu)重分享，被刊用文章因(yin)無(wu)法核(he)實真實出處(chu)，未能及時(shi)與(yu)作者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有(you)版權異議的，請聯系(xi)管理(li)(li)員，我(wo)(wo)們(men)會立(li)即處(chu)理(li)(li)，本站部分文字(zi)與(yu)圖片(pian)資源來自于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞更(geng)多(duo)信息之目(mu)的,若有(you)來源標注(zhu)錯(cuo)誤(wu)或(huo)侵犯了(le)您的合法權益(yi)，請立(li)即通知我(wo)(wo)們(men)(管理(li)(li)員郵(you)箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)們(men)會第一時(shi)間予以(yi)刪除，并(bing)同時(shi)向您表(biao)示歉意,謝謝!

上一篇: 梳頭(tou)可以緩解哪些病(bing)癥

下一(yi)篇: 正確的(de)梳頭方法——讓你的(de)頭發(fa)美起來