氣虛體質的特點

形體消瘦或(huo)(huo)偏(pian)胖，體倦(juan)乏力(li)，面色蒼白，語聲低怯(qie)，常自汗出，且動(dong)則(ze)尤甚，心(xin)悸(ji)(ji)食(shi)少(shao)，舌淡苔(tai)白， 脈虛弱，是其(qi)基本(ben)特征。若患(huan)病則(ze)諸癥加重，或(huo)(huo)伴有氣短懶言(yan)、咳喘無力(li)；或(huo)(huo)食(shi)少(shao)腹(fu)脹、大便(bian)溏泄；或(huo)(huo)脫肛、子宮脫垂(chui)；或(huo)(huo)心(xin)悸(ji)(ji)怔(zheng)忡、精(jing)神疲憊；或(huo)(huo)腰膝酸軟、小便(bian) 頻多，男子滑精(jing)早泄、女子白帶清稀。

氣虛體質的養生原則

補氣養(yang)氣，因肺主一身之氣，腎藏元氣，脾(pi)胃為“氣生化之源”，故(gu)脾(pi)、胃、肺、腎皆當溫補。

關(guan)于(yu)什(shen)么是氣(qi)虛體質，通(tong)過上述內容之(zhi)后(hou)，相(xiang)信大家已經(jing)有所了解，要求大家在了解了什(shen)么是氣(qi)虛體質之(zhi)后(hou)，一(yi)定(ding)要結合(he)這種(zhong)體質的特點找到正確(que)的養(yang)生和調節方(fang)法。

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