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抑制癔癥發作的氣功誘導法

佚名 2023-12-19 11:58:29

癔癥(zheng)又稱歇(xie)斯底里(li),臨床表(biao)現為(wei)多(duo)種精(jing)神(shen)(shen)或軀體癥(zheng)狀,但缺乏持久的(de)精(jing)神(shen)(shen)病(bing)性癥(zheng)狀和器質性基(ji)(ji)礎,常(chang)突然(ran)發作,迅速終止,暗示治療有效。該癥(zheng)是在素(su)質因(yin)素(su)基(ji)(ji)礎上,受到心(xin)理與社會因(yin)素(su)的(de)影響(xiang)而導(dao)致(zhi)的(de)高級神(shen)(shen)經活(huo)動失(shi)調,明顯的(de)精(jing)神(shen)(shen)刺激(ji)因(yin)素(su)常(chang)為(wei)前次發癥(zheng)的(de)誘因(yin),亦可通過暗示和自(zi)我暗示發病(bing)。

氣功具(ju)有(you)調整神(shen)經機(ji)能和施加暗示的(de)作(zuo)用,因(yin)此對抑制癔癥(zheng)發作(zuo)效果良(liang)好。具(ju)體方法(fa)如下。

1 他人誘導法

氣(qi)(qi)功(gong)醫師(shi)用(yong)言語或捋氣(qi)(qi)的(de)(de)方式對患者(zhe)進行誘導。如(ru):氣(qi)(qi)功(gong)醫師(shi)可(ke)在(zai)患者(zhe)身邊念(nian)誦(song)(song)做功(gong)程序,如(ru)“練功(gong)開始了,頭、頸、軀(qu)干、上(shang)肢、下肢放松,呼(hu)吸逐(zhu)漸加(jia)深,實現氣(qi)(qi)貫丹田。現在(zai)要意守丹田”等(deng)等(deng),反復念(nian)誦(song)(song)幾遍,如(ru)此能(neng)較迅(xun)速地使患者(zhe)放松,達到入靜的(de)(de)目的(de)(de)。

患者(zhe)呼吸不能(neng)順(shun)暢進(jin)行(xing)的(de),指(zhi)導(dao)(dao)者(zhe)可(ke)(ke)(ke)用佛(fo)手回春(chun)式(shi)由(you)其中丹(dan)(dan)田(tian)至小腹隨(sui)吸氣下(xia)行(xing)導(dao)(dao)氣,以引導(dao)(dao)真氣下(xia)行(xing),這樣有助于(yu)(yu)氣貫(guan)丹(dan)(dan)田(tian)的(de)實現(xian),也(ye)有利于(yu)(yu)調整氣息(xi)。當(dang)患者(zhe)需將(jiang)氣運行(xing)到下(xia)肢時,指(zhi)導(dao)(dao)者(zhe)可(ke)(ke)(ke)以用佛(fo)手回春(chun)式(shi)由(you)大(da)腿到小腿導(dao)(dao)氣。本法可(ke)(ke)(ke)以治療由(you)于(yu)(yu)意念(nian)較強引起的(de)頭(tou)重、頭(tou)暈等,有較明(ming)顯的(de)效果。當(dang)患者(zhe)不易意守(shou)丹(dan)(dan)田(tian)時,指(zhi)導(dao)(dao)者(zhe)可(ke)(ke)(ke)將(jiang)雙(shuang)手搓熱(re)后置于(yu)(yu)患者(zhe)小腹,也(ye)便于(yu)(yu)患者(zhe)將(jiang)意念(nian)集中于(yu)(yu)此(ci)。

2 自我誘導法

練功(gong)者宜在空氣清新、溫度(du)宜人(ren)、幽(you)靜(jing)、安(an)適(shi)的(de)環(huan)境(jing)中(zhong)練功(gong),等(deng)到身安(an)氣和后(hou),想象自(zi)己由頭(tou)、頸(jing)、軀干(gan)及四肢逐(zhu)步放松(song),心身隨之也一起虛靜(jing)下(xia)來。這樣連續重復做數遍。

練(lian)功者(zhe)可(ke)(ke)(ke)因病情不(bu)同而(er)進行(xing)(xing)不(bu)同的(de)(de)自我誘導。如(ru)(ru):有高血壓的(de)(de)患者(zhe),可(ke)(ke)(ke)意想有綿綿細雨緩緩降于軀(qu)體(ti),雨水從頭往下經(jing)軀(qu)干流向四肢(zhi)末端,如(ru)(ru)此可(ke)(ke)(ke)降低血壓,減輕(qing)或者(zhe)消除頭重(zhong)腳輕(qing)的(de)(de)癥狀(zhuang)(zhuang);肢(zhi)體(ti)麻木的(de)(de)患者(zhe),可(ke)(ke)(ke)以采用(yong)用(yong)意領體(ti)內真氣沿麻木的(de)(de)肢(zhi)體(ti)隨吸氣而(er)下行(xing)(xing),以達疏(shu)通(tong)經(jing)絡、治(zhi)療(liao)肢(zhi)體(ti)麻木的(de)(de)效果(guo);伴(ban)有其它(ta)癥狀(zhuang)(zhuang)的(de)(de)患者(zhe),也(ye)可(ke)(ke)(ke)以以此類(lei)推。

3 聲音誘導法

練功(gong)時(shi)(shi)選擇幽靜(jing)(jing)動(dong)聽的音(yin)樂,或節奏單調(diao)(diao)(diao)的音(yin)樂,借此(ci)誘(you)導意念集中,達到(dao)(dao)入(ru)靜(jing)(jing)的目的。調(diao)(diao)(diao)身時(shi)(shi)多是用仰(yang)臥或側臥式,調(diao)(diao)(diao)息(xi)時(shi)(shi)多是自然呼吸,調(diao)(diao)(diao)神時(shi)(shi)全身要(yao)最大限度(du)的放松(song),使整個軀(qu)體(ti)處(chu)于虛靜(jing)(jing)狀態,要(yao)以(yi)意相依,自然入(ru)靜(jing)(jing),逐漸達到(dao)(dao)內催眠狀態,并適時(shi)(shi)加以(yi)催眠誘(you)導,使患(huan)者進入(ru)狀態。每(mei)次練30—50分鐘(zhong),每(mei)天做3—4次。

除上述氣(qi)功調(diao)理方法(fa)外(wai),癔癥患者還要注意自我調(diao)節工作。一(yi)是保持情(qing)緒穩定,避免受刺(ci)激;二是生活力求規律;三是保證睡眠;四是要有堅信戰勝疾(ji)病的信心。

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