得(de)了慢(man)(man)性牙齦炎該如(ru)何(he)保(bao)養與調(diao)理(li)(li)呢？看(kan)看(kan)醫生(sheng)對于慢(man)(man)性牙齦炎的(de)保(bao)養與護(hu)理(li)(li)。

1 到口(kou)腔(qiang)科由(you)醫生(sheng)及時清除口(kou)腔(qiang)內的(de)牙垢和(he)牙石，但切忌自己(ji)用(yong)刀去刮，以免造(zao)成傷(shang)害。

2 患(huan)病后，用(yong)(yong)生(sheng)理鹽(yan)水或藥物含(han)漱(shu)(shu)液漱(shu)(shu)口(kou)，漱(shu)(shu)時要緊閉口(kou)腔(qiang)，用(yong)(yong)又頰及唇、舌，充分(fen)活動漱(shu)(shu)口(kou)液，使其反復沖擊牙隙及各處之(zhi)食(shi)物殘渣，然(ran)后吐出。

3 養成(cheng)好的(de)(de)咀(ju)(ju)(ju)嚼(jiao)習慣，慢慢咀(ju)(ju)(ju)嚼(jiao)，既可(ke)促進消(xiao)(xiao)化(hua)液(ye)分(fen)泌、利于食物充分(fen)消(xiao)(xiao)化(hua)，又可(ke)促進循環，有利于牙周組織的(de)(de)健康。改掉單(dan)側咀(ju)(ju)(ju)嚼(jiao)的(de)(de)不良習慣。

4 早(zao)晚叩齒，上下用力(li)叩敲數十次，有改養循環(huan)、促進牙齦組織新陳代(dai)謝的(de)作用。

5 正確刷(shua)牙，不(bu)論前(qian)后都要豎著刷(shua)，并在每(mei)個部位堅持數十次，早晚各刷(shua)一次，徹底清除縫隙中的(de)菌斑和殘(can)留物(wu)。

6 牙齦按摩，食指放在(zai)牙齦上(shang)，做局部(bu)小圓旋轉的移動(dong)按摩動(dong)作，然(ran)后(hou)漱口，使每個(ge)牙齒所屬的牙齦區都受(shou)到按摩，反復(fu)做數次。

您是不是應當去醫院

1 如果正(zheng)確而仔細(xi)地刷牙(ya)、叩齒、牙(ya)齦(yin)按摩(mo)等，仍有(you)自發性出血或刷牙(ya)出血。

2 如果是牙(ya)咬合錯位，不易清潔或牙(ya)間隙過(guo)大，就(jiu)應當進行矯治。

上(shang)述情(qing)況，均應去醫院口腔科診治。

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