高(gao)血(xue)壓眼(yan)底出血(xue)，是一種不可忽視的疾病(bing)，眼(yan)科(ke)專(zhuan)家表示(shi)，如果血(xue)壓突(tu)然急劇升(sheng)高(gao)，最好使舒張壓緩慢穩定(ding)下降，急劇降低(di)血(xue)壓可造(zao)成眼(yan)底缺(que)血(xue)。

1、高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)眼底出血(xue)(xue)患者在(zai)生(sheng)活(huo)中要注(zhu)意(yi)嚴(yan)格控(kong)制煙、酒(jiu)。吸(xi)煙有害健康，人們已(yi)普(pu)遍形成(cheng)公認(ren)。可飲(yin)酒(jiu)依然(ran)是(shi)許多處于更年(nian)期的朋友的嗜好，殊不知，飲(yin)酒(jiu)對高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)病(bing)十分不利，尤其是(shi)過量(liang)飲(yin)酒(jiu)。因此，更年(nian)期高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)病(bing)患者應嚴(yan)格控(kong)制煙酒(jiu)。

2、高血壓眼底出血患者需注意(yi)控(kong)制熱能攝入(ru)，減少高脂(zhi)肪(fang)(fang)飲食。高血壓病人(ren)，如膳(shan)食熱量攝入(ru)過多，飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)和(he)(he)不(bu)飽和(he)(he)脂(zhi)肪(fang)(fang)比(bi)例失調，多鈉、少鉀、少鈣，單糖過多，纖(xian)維素太多，都是不(bu)利(li)的。因此，要(yao)減少飲食中脂(zhi)肪(fang)(fang)的量，特別是動(dong)物性脂(zhi)肪(fang)(fang)，如肥肉、肥腸等。

3、高血壓(ya)眼底(di)出血患者要注意飲(yin)食，限制食鹽攝入，低鹽低脂(zhi)飲(yin)食。

4、同時，還要(yao)(yao)隨時監測血(xue)(xue)(xue)壓(ya)血(xue)(xue)(xue)糖情況。如果(guo)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)突然(ran)降得太多，反而出(chu)現(xian)(xian)末梢(shao)血(xue)(xue)(xue)液供血(xue)(xue)(xue)不足，而使器官(guan)血(xue)(xue)(xue)管(guan)出(chu)現(xian)(xian)閉(bi)塞現(xian)(xian)象。所以一定要(yao)(yao)控制好血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，盡量降血(xue)(xue)(xue)壓(ya)至正(zheng)常值。

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