術后卵(luan)巢和子宮功能逐漸恢復，卵(luan)巢按期徘(pai)卵(luan)。如果(guo)不(bu)堅持做好(hao)避孕。
流產手術后，由于(yu)身(shen)體較虛(xu)弱，常易出汗。因(yin)此(ci)補(bu)充水(shui)分應(ying)少量多(duo)次，減(jian)少水(shui)分蒸發量；汗液中排出水(shui)溶性維(wei)(wei)(wei)生素較多(duo)，尤其維(wei)(wei)(wei)生素C、維(wei)(wei)(wei)生素B1、維(wei)(wei)(wei)生素B2，因(yin)此(ci)，應(ying)多(duo)吃(chi)新(xin)鮮蔬菜、水(shui)果。這也有(you)利于(yu)防止便秘。
在正常飲食的基(ji)礎上，適(shi)當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺(ci)激性食品，如辣椒、酒、醋(cu)、胡(hu)椒、姜(jiang)等，這類食品均能刺(ci)激性器官充血，增加月(yue)經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
流產(chan)后的(de)(de)(de)飲食首先要保證(zheng)優(you)質蛋(dan)白(bai)質、充足的(de)(de)(de)維生素和(he)無(wu)機鹽的(de)(de)(de)供(gong)給，尤其是(shi)應補充足夠的(de)(de)(de)鐵質，以預防貧血的(de)(de)(de)發生。專家表示(shi)，人工流產(chan)后的(de)(de)(de)飲食，半個月之(zhi)內(nei)，蛋(dan)白(bai)質每(mei)公斤體重應給1.5克～2克，每(mei)日量(liang)約100克～150克。因此，建議(yi)服用百(bai)年堂阿(a)膠，因為百(bai)年堂阿(a)膠的(de)(de)(de)成分中含有十分高的(de)(de)(de)蛋(dan)白(bai)質含量(liang)。
蛋白質(zhi)由氮(dan)、碳、氫、氧4種元(yuan)素(su)構成，有的(de)(de)還含有硫、磷、鐵、銅等元(yuan)素(su)。這(zhe)些元(yuan)素(su)按一定(ding)的(de)(de)結(jie)構組(zu)成氨基酸(suan)，許多氨基酸(suan)再按一定(ding)順(shun)序連接成蛋白質(zhi)。所以，氨基酸(suan)是構成蛋白質(zhi)的(de)(de)基本單位。
阿膠(jiao)水解可(ke)得明膠(jiao)、蛋(dan)白質(zhi)及18種(zhong)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)。含(han)量為賴(lai)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)2.63%，組氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.59%，精氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)4.42%，蘇氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)3.21%，絲氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)11.86%，谷(gu)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.59%，脯氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)6.52%，甘氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)13.36%，丙氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.12%，纈(xie)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.84%，蛋(dan)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.20%，亮氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)1.92%，異亮氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.91%，酪氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)O.29%，苯(ben)丙氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)1.59%等。在(zai)(zai)(zai)上述氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)中(zhong)，賴(lai)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、色氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、蛋(dan)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、異亮氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、亮氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、蘇氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、纈(xie)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)、苯(ben)丙氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)是人體(ti)生命活(huo)動必需(xu)的8種(zhong)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)，在(zai)(zai)(zai)體(ti)內不能合成(cheng)，必須從(cong)食物(wu)中(zhong)攝取，稱為“必需(xu)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)”，其余的可(ke)在(zai)(zai)(zai)體(ti)內合成(cheng)，可(ke)不由(you)食物(wu)供給，稱為“非必需(xu)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)”阿膠(jiao)中(zhong)人體(ti)必需(xu)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)占總(zong)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)基(ji)(ji)酸(suan)(suan)(suan)(suan)含(han)量的15.98%～20.22%，尤其是賴(lai)氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)和精氨(an)(an)(an)(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)(suan)。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/178747.html.
聲明： 我(wo)們致力(li)于(yu)保(bao)護(hu)作(zuo)者(zhe)版權(quan)，注重分(fen)享，被刊用文(wen)章因無法核實真實出(chu)處，未能及時與作(zuo)者(zhe)取得(de)聯系，或有(you)版權(quan)異議的，請(qing)(qing)聯系管理(li)員，我(wo)們會立(li)即處理(li)，本站部分(fen)文(wen)字與圖片資源來(lai)自于(yu)網絡，轉載(zai)是出(chu)于(yu)傳遞(di)更多信息之目(mu)的,若有(you)來(lai)源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quan)益，請(qing)(qing)立(li)即通知(zhi)我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情況屬實，我(wo)們會第一時間(jian)予(yu)以刪除(chu)，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇(pian): 健康好習慣預(yu)防禽流感
