中藥(yao)減(jian)肥(fei)法(fa) 不同體質用藥(yao)不同。很多(duo)女性(xing)會為了自己的(de)(de)身材“茶不思飯不想”，但也未能找到(dao)適合自己的(de)(de)減(jian)肥(fei)方法(fa)。中藥(yao)減(jian)肥(fei)是眾多(duo)減(jian)肥(fei)方法(fa)中的(de)(de)一(yi)種，中醫根據(ju)減(jian)肥(fei)者肥(fei)胖的(de)(de)原因(yin)、體質等開立減(jian)肥(fei)處方，其主要分四大類：胃熱濕(shi)阻型、脾虛濕(shi)阻型、肝郁(yu)氣滯(zhi)型及肝腎陰虛型。下面我們就來詳細介紹下：

1、清熱型

對象(xiang)：30歲以下的(de)白領發胖的(de)原因(yin)是(shi)應酬多(duo)、飲食(shi)多(duo)油(you)膩(ni)、工作壓力(li)大(da)等(deng)，造成體內熱量多(duo)余，容(rong)易口苦、口臭，易饑餓，情(qing)緒煩躁，小便(bian)偏黃，愛便(bian)秘，從中(zhong)醫來看，除了(le)消脂、利尿外，關鍵是(shi)清熱。

使用藥材：

決明(ming)子(zi)，性微寒，可以降(jiang)血壓(ya)、降(jiang)血脂、通便(bian)，如果本身血壓(ya)高又便(bian)秘，更應選(xuan)擇決明(ming)子(zi)茶。但如果體質寒涼，容易拉(la)肚子(zi)、胃痛的(de)人，就不適合。

綠茶(cha)，屬涼性，可(ke)以(yi)消(xiao)脂消(xiao)食，綠茶(cha)不(bu)但有減肥(fei)作用，也有抗癌作用。但綠茶(cha)是不(bu)發酵茶(cha)，中醫認(ren)為，比較容易(yi)刮胃(wei)，腸胃(wei)不(bu)好的(de)人要多(duo)留意。

2、健脾型

對象：有(you)些人胖，只因為氣虛，需要健脾。中(zhong)醫認(ren)為氣虛會使脾的運作不(bu)正常，把氣補足，能夠(gou)正常代謝，自(zi)然就瘦(shou)下(xia)來。

使用藥材：

薏(yi)仁，性(xing)平，利濕，因為性(xing)質溫和效(xiao)果不(bu)快，多半搭配其他(ta)藥材或(huo)食物食用。

黃耆(qi)，味甘，性微溫，補中(zhong)(zhong)益氣，利(li)水退腫。本(ben)身沒(mei)有降脂作用(yong)，但在中(zhong)(zhong)醫(yi)理論中(zhong)(zhong)，氣虛需要補氣，以增強身體代謝(xie)的效(xiao)率，黃耆(qi)也可增強免疫功能。

茯苓(ling)，味(wei)甘、性平。補脾又(you)利尿，可(ke)以降血糖、鎮靜、補氣、增強免疫(yi)功能。

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