1、百合生地人參湯
材料:百合(he)、生地(di)、人參(can)、麥冬、百部、熟(shu)地(di)黃、桔梗(geng)各取9克,貝母、白芍各取10克
做法(fa):將(jiang)說有(you)材料放(fang)進鍋里,加水(shui)煎煮,去渣(zha)取汁
食用方法:飲(yin)(yin)汁,每天(tian)1劑,分(fen)兩次飲(yin)(yin)用
功效:滋陰潤肺
2、桑葉桔梗湯
材(cai)料(liao):桑葉(xie)15克,桔梗、甘草各9克,杏仁6克,菊花(hua)12克
做(zuo)法:所(suo)有材(cai)料加(jia)水(shui)煎汁
食用方法:飲汁,每(mei)天(tian)1劑
功效:風熱咳嗽、咽喉腫痛、痰多者(zhe)適用
3、麥冬知母蜜糖水
材料:知母(mu)12克,麥冬、玉竹各15克,沙參30克,蜂蜜一些(xie)
做法:將知(zhi)母、麥(mai)冬、玉竹、沙參加水煎汁,稍涼后放些蜂蜜
食用方法(fa):飲汁(zhi),每天1劑
功效(xiao):能改善口干(gan)咽燥、滋(zi)陰潤肺
4、銀耳冰糖水
材料:冰糖30克(ke),銀耳10克(ke),
做法:銀耳泡發后放入鍋中,加入冰(bing)糖(tang),加水,大火(huo)煮沸,小火(huo)煮爛
食用方法:每(mei)天喝一(yi)次
功效:滋陰潤肺
5、煮冬菜
材(cai)料:干冬菜(cai)30克,香油適量
做法:冬菜洗凈,鍋加水(shui)放冬菜,煮(zhu)熟滴(di)香油即(ji)可
食(shi)用方法:當成佐餐食(shi)用
功效:能化痰理氣、滋陰(yin)潤肺(fei)
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