腹(fu)瀉(xie)其實(shi)就是大(da)家日常(chang)所說(shuo)的(de)拉(la)肚(du)子，許(xu)多人在喝完酒(jiu)之后都有拉(la)肚(du)子的(de)情況(kuang)，特別(bie)是在夏季，這種拉(la)肚(du)的(de)現象較為(wei)明顯。如果(guo)是因為(wei)喝酒(jiu)而引(yin)起(qi)腹(fu)瀉(xie)，很可能對(dui)人體的(de)腸胃造成損傷，因此需要(yao)了解清楚(chu)。

喝酒后腹瀉是怎么回事？

1、酒后飲茶

在(zai)喝酒之后(hou)喝茶(cha)就很(hen)容(rong)易(yi)(yi)出現腹瀉等(deng)一些不(bu)良反(fan)應，是因(yin)為(wei)酒中含有乙醇，乙醇經過肝臟的(de)轉化會變(bian)成乙酸，乙酸會再次分解(jie)，不(bu)會被完全(quan)的(de)氧化，假如在(zai)酒后(hou)喝茶(cha)，就容(rong)易(yi)(yi)導致腹瀉。但不(bu)少人(ren)都認為(wei)酒后(hou)喝茶(cha)能夠(gou)解(jie)酒，其實不(bu)然(ran)，酒后(hou)喝茶(cha)會增加腎臟的(de)負擔，從而影響到腎的(de)功能。因(yin)此在(zai)喝酒之后(hou)，最好避免飲用茶(cha)。

2、長期飲酒

經常喝酒(jiu)會對人的腸胃(wei)造成(cheng)一(yi)定的損傷，嚴(yan)重的會出現(xian)疾(ji)病，特別是胃(wei)部(bu)(bu)，如(ru)(ru)果胃(wei)部(bu)(bu)出現(xian)疾(ji)病，就很(hen)容易引發(fa)腹(fu)瀉等癥狀。假如(ru)(ru)因為喝酒(jiu)而導致腹(fu)瀉，一(yi)定要注意控制喝酒(jiu)的量，同(tong)時也要注意次(ci)數。

3、食物搭配不當

在(zai)(zai)(zai)喝酒之后就(jiu)出現腹(fu)瀉的現象有可能是(shi)飲食(shi)搭(da)配(pei)不(bu)得當(dang)所引起的，特別是(shi)在(zai)(zai)(zai)夏天的時候，人們(men)經常(chang)將啤酒與燒烤、海鮮等食(shi)物一(yi)起搭(da)配(pei)食(shi)用，這些食(shi)物如果(guo)搭(da)配(pei)在(zai)(zai)(zai)一(yi)起，其(qi)實很容易引起腹(fu)瀉，那么人們(men)就(jiu)要在(zai)(zai)(zai)食(shi)物的搭(da)配(pei)上多多注意。

4、結腸炎

具(ju)有結腸(chang)炎(yan)的病患接(jie)觸到酒精之后就會(hui)拉肚子(zi)(zi)，所(suo)以(yi)存在結腸(chang)炎(yan)的患者最好不要(yao)喝酒，不過很多人患上了(le)慢性(xing)結腸(chang)炎(yan)還并(bing)不知情(qing)，因此(ci)如果出現一(yi)喝酒就拉肚子(zi)(zi)，可以(yi)到醫院檢查一(yi)下，一(yi)般來說，結腸(chang)炎(yan)患者喝了(le)白酒，癥狀會(hui)更(geng)加嚴(yan)重。

如何避免酒后拉肚子？

1、進食稀釋酒精的食物

很多拉肚子都是較為急性的(de)，那(nei)么想要避免在酒后(hou)腹(fu)瀉，在喝完(wan)酒之(zhi)后(hou)，最(zui)好(hao)再進食(shi)(shi)一些能夠稀釋(shi)酒精的(de)食(shi)(shi)物，不宜太過油膩，應該以(yi)清(qing)淡的(de)為主，也要避免吃刺(ci)激性的(de)食(shi)(shi)物加重腹(fu)瀉。

2、服用止瀉藥物

腹瀉的(de)次(ci)數特別頻繁(fan)，甚(shen)至是出現脫水，應當服(fu)用一些(xie)止瀉藥物(wu)，同(tong)時還(huan)要(yao)搭配(pei)者熱水。除了服(fu)用止瀉的(de)藥物(wu)以(yi)外，還(huan)可以(yi)服(fu)用一些(xie)有益腸(chang)胃的(de)藥搭配(pei)使用。

3、忌酒

酒(jiu)(jiu)后腹(fu)瀉其實對身(shen)體的危害(hai)較大，尤(you)其是腸(chang)胃，所以預防酒(jiu)(jiu)后腹(fu)瀉的最(zui)佳方案其實就是忌酒(jiu)(jiu)，只要不喝(he)酒(jiu)(jiu)，問題就會迎刃而解。

酒后腹瀉(xie)經常(chang)出現(xian)，尤其是(shi)在夏(xia)季，人們還(huan)經常(chang)搭配燒烤一類的(de)食物，腹瀉(xie)的(de)概率(lv)會大大增多。人們為了自己的(de)健康(kang)，最(zui)好是(shi)少喝酒，控制(zhi)好次(ci)數(shu)和數(shu)量。

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