陽虛(xu)者當以(yi)補腎溫陽、培(pei)本固元、強身健體為首(shou)要原則。
可(ke)以(yi)補(bu)陽(yang)的(de)中(zhong)藥(yao)有鹿茸(rong)、紫(zi)河車、淫羊(yang)藿、巴戟天(tian)、仙(xian)茅、杜仲、續斷、肉(rou)蓯蓉、鎖陽(yang)、補(bu)骨脂、益智仁、菟(tu)絲(si)子、沙(sha)苑子、蛤(ha)蚧、核桃仁、冬蟲(chong)夏草、葫(hu)蘆(lu)巴、韭菜子、陽(yang)起(qi)石(shi)、紫(zi)石(shi)英、海(hai)狗腎、海(hai)馬、羊(yang)紅膻等。這些中(zhong)藥(yao)可(ke)以(yi)單服，或作為煲(bao)湯時(shi)的(de)佐料，平時(shi)可(ke)以(yi)選擇幾種中(zhong)藥(yao)泡水喝，代茶(cha)飲用。
肢冷畏寒可(ke)以單取紫河車3克(ke)(ke)(ke)研粉(fen)每(mei)日沖(chong)服；若腎陽虛甩(shuai)、早衰(shuai)、性功能減(jian)退，可(ke)用(yong)冬蟲大家庭草1克(ke)(ke)(ke)、枸杞子2克(ke)(ke)(ke)、淫羊藿3克(ke)(ke)(ke)每(mei)日代茶(cha)飲(yin)(yin)用(yong)；腰膝冷痛、下(xia)肢水腫、氣短虛喘(chuan)，可(ke)用(yong)蛤蚧粉(fen)3克(ke)(ke)(ke)、海(hai)馬粉(fen)3克(ke)(ke)(ke)、牛(niu)膝30克(ke)(ke)(ke)煎水，每(mei)日沖(chong)服。另外(wai)，還(huan)可(ke)用(yong)人(ren)參1棵、鹿茸15克(ke)(ke)(ke)、枸杞15克(ke)(ke)(ke)、杜仲15克(ke)(ke)(ke)、海(hai)狗腎2個(ge)、冬蟲夏草3克(ke)(ke)(ke)，用(yong)高度白(bai)酒2000毫升浸(jin)泡一個(ge)月，制成藥(yao)酒，每(mei)日飲(yin)(yin)用(yong)一盅，也可(ke)使人(ren)壯陽回春，精神煥(huan)發。
補陽方劑有治(zhi)療真陽虛(xu)衰(shuai)的右(you)歸丸(wan)。此方可溫補腎陽、填精(jing)益髓，可應(ying)用于多(duo)種由腎陽不(bu)足引起的畏寒肢冷(leng)、腰膝軟(ruan)弱、齒動發(fa)脫、陽痿(wei)遺精(jing)等疾病。
另有(you)(you)桂(gui)附地黃(huang)丸，原名腎(shen)氣丸，也具有(you)(you)補腎(shen)助陽的功效(xiao)，對腎(shen)陽虛引起的腰(yao)腹(fu)冷痛、少腹(fu)拘急(ji)、下肢水腫(zhong)有(you)(you)較好(hao)療效(xiao)。
陽虛體質(zhi)調(diao)補多在冬季。說(shuo)到冬令進補，大家經(jing)常會提到“膏方”和“底補”兩種方式。
膏(gao)(gao)方，又(you)稱膏(gao)(gao)劑(ji)(ji)，全名為煎(jian)膏(gao)(gao)劑(ji)(ji)，是中(zhong)藥常用(yong)劑(ji)(ji)型之一。其(qi)制作方法是采用(yong)天然(ran)原(yuan)(yuan)料(liao)加(jia)水煎(jian)煮，經過濃縮后(hou)即成稠糊、半流體狀(zhuang)的膏(gao)(gao)方。根據制作過程(cheng)是否加(jia)入(ru)(ru)蜂蜜，可將煎(jian)膏(gao)(gao)分為清膏(gao)(gao)和蜜膏(gao)(gao)兩(liang)種。原(yuan)(yuan)料(liao)煎(jian)煮濃縮后(hou)直接收膏(gao)(gao)者為清膏(gao)(gao)；蜜膏(gao)(gao)則是在清膏(gao)(gao)的基礎上(shang)加(jia)入(ru)(ru)了蜂蜜。
“底補(bu)(bu)”就是(shi)打(da)基礎，服補(bu)(bu)藥可(ke)增加滋補(bu)(bu)效力，但又不(bu)會發生“虛(xu)不(bu)受補(bu)(bu)”的現象(xiang)。
可(ke)(ke)選用芡實燉(dun)牛肉(rou)，或芡實、紅(hong)棗(zao)(zao)、花生仁加(jia)(jia)紅(hong)糖燉(dun)服，以調(diao)整脾胃(wei)功能；也可(ke)(ke)燉(dun)些羊肉(rou)，加(jia)(jia)紅(hong)棗(zao)(zao)成羊肉(rou)紅(hong)棗(zao)(zao)湯，也有(you)同樣的功效。
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