醫對體(ti)質有很多(duo)種劃(hua)分，其中《傷寒雜(za)病論(lun)》對體(ti)質是按(an)照三(san)陰(yin)(yin)三(san)陽分類的，其中三(san)陰(yin)(yin)包括(kuo)太陰(yin)(yin)之人、少陰(yin)(yin)之人、厥陰(yin)(yin)之人。
【太陰之人】
太陰甲型就是(shi)太陰氣(qi)虛(xu)(xu)之人，即通常說(shuo)的(de)脾氣(qi)虛(xu)(xu)，這(zhe)類人體質虛(xu)(xu)弱，體力不足，進食(shi)生冷油膩，有腹瀉(xie)傾向(xiang)，發病易表現為(wei)腹滿脹痛(tong)、嘔(ou)吐、腹瀉(xie)等證(zheng)。
太(tai)陰(yin)氣虛的人在養生上應該(gai)多進食：小(xiao)米(mi)、山藥(yao)、高粱米(mi)、白扁豆、荷(he)葉、蓮子、大麥茶、紅茶、花茶、蜂蜜、生姜、大棗等。而不要食用(yong)生冷寒涼和(he)太(tai)過(guo)油膩的東西，像海鮮(xian)一類，同時高纖維素的食物，如芹菜、海帶、芋頭一類的也不主張多吃。
太陰氣虛的人要多喝(he)粥(zhou)，在熬粥(zhou)的時候可(ke)以(yi)適當加入芡實（也就是(shi)(shi)雞頭(tou)米）。像山藥、蓮子(zi)粥(zhou)等都可(ke)以(yi)經常食用(yong)。同時可(ke)以(yi)練習健胃(wei)功，類似(si)于(yu)站(zhan)樁功，但是(shi)(shi)需要將意念放于(yu)神闕穴，也就是(shi)(shi)肚臍(qi)處。
太(tai)陰乙(yi)型就(jiu)是太(tai)陰陽虛之(zhi)人，這(zhe)類人群通常體質虛弱(ruo)，體力不足(zu)，平素畏寒，四肢不溫，大(da)便糖稀，發病易表(biao)現為(wei)腹(fu)滿冷痛，畏寒肢冷等證。
太陰陽虛的(de)(de)人(ren)在飲(yin)食(shi)(shi)上要注意食(shi)(shi)用偏于溫性的(de)(de)食(shi)(shi)物，如茯(fu)苓、大棗、山藥、芡實、紅(hong)茶等。同時也不(bu)主張吃生冷、油膩和高纖維(wei)素(su)的(de)(de)東西(xi)，像芋頭、紅(hong)薯、苦瓜、苦苣之(zhi)類。
太陰(yin)丙型是太陰(yin)濕阻(zu)之人在(zai)飲食上(shang)應(ying)該(gai)注意少吃油膩的東(dong)西，可(ke)以(yi)多吃有健脾作用的食物，如山藥、蓮(lian)子、荷葉、蘇葉、紅曲(qu)、海帶、紫菜(cai)、普洱茶、白(bai)茶等。
【少陰之人】
少陰(yin)甲型就是少陰(yin)陰(yin)虛之人。這類人群體(ti)質(zhi)虛弱，平(ping)素怕熱，喜思考，有失眠傾向，口舌易(yi)生瘡。
少陰陰虛的(de)人在飲食上(shang)可以多吃黑色(se)的(de)食物，如(ru)黑豆、黑芝麻、黑米等，肉(rou)類可以選擇豬肉(rou)、兔(tu)肉(rou)、驢(lv)肉(rou)等，此外，甲魚、烏雞也有養(yang)陰的(de)作用(yong)。水(shui)果方(fang)面(mian)，推(tui)薦蘋果、梨(li)、桑葚等。同時要避(bi)免吃溫性食物大料(liao)、孜然、砂仁(ren)、豆蔻等。
少陰(yin)陰(yin)虛(xu)的(de)人容易口腔潰瘍、嗓子(zi)干，所以在藥物選擇(ze)上比較適合沙參、麥冬、胖大(da)海(hai)一起泡水喝(he)，可以滋陰(yin)潤(run)燥。
少陰乙型是少陰陽(yang)虛(xu)的人(ren)在具(ju)體養(yang)生(sheng)方(fang)面推薦溫補腎陽(yang)的藥食，如蝦(xia)仁、生(sheng)姜、小茴香、胡椒、大蔥、桂皮、桂枝。而寒涼的諸如螃蟹、苦(ku)(ku)瓜、苦(ku)(ku)苣、苦(ku)(ku)丁茶(cha)、綠(lv)茶(cha)、蓮(lian)子心(xin)等都(dou)不適(shi)合少陰陽(yang)虛(xu)的人(ren)。
少陰丙(bing)型就是少陰陰陽俱虛之(zhi)人，這類(lei)人群體質(zhi)虛弱，體力不(bu)足，神疲氣短(duan)，易(yi)(yi)冷(leng)易(yi)(yi)熱，發病則表現為四末冷(leng)涼而(er)手(shou)足心熱，心悸氣短(duan)，心煩而(er)神疲，甚(shen)至出(chu)現四肢厥(jue)冷(leng)、汗(han)出(chu)淋漓、躁擾(rao)不(bu)寧，或神昏，脈(mo)微欲絕(jue)等陰陽兩脫(tuo)險證(zheng)。可見于(yu)糖尿(niao)病、甲狀腺功(gong)(gong)能減退(tui)癥、腎上腺皮質(zhi)功(gong)(gong)能減退(tui)、更年期綜合征(zheng)等。
少陰(yin)陰(yin)陽俱虛的(de)人(ren)可(ke)以辨證使用右歸丸、龜鹿二仙膠、人(ren)參(can)(can)胡桃湯、人(ren)參(can)(can)蛤蚧(jie)散等(deng)。
【厥陰之人】
厥陰(yin)甲型(xing)就是厥陰(yin)陽亢(kang)之(zhi)人，這類人群(qun)體質(zhi)壯實，性急易怒，控制情緒能力較(jiao)差，發病易表(biao)現為頭暈目眩，頭脹(zhang)頭痛，或胃脘灼熱(re)疼(teng)痛，自覺氣(qi)上撞心等證。
厥陰(yin)陽亢(kang)體(ti)質的人(ren)在飲食方面推薦桑(sang)菊(ju)飲，就是用(yong)(yong)桑(sang)葉和菊(ju)花適量泡水喝。同時苦丁茶、草決明(ming)（使用(yong)(yong)時需砸(za)碎）、石決明(ming)、牡蠣、珍(zhen)珠(zhu)粉等都(dou)比較適合厥陰(yin)陽亢(kang)體(ti)質的人(ren)。在中成藥方面，推薦天(tian)麻鉤藤飲。
厥陰(yin)陽亢體質(zhi)的人不適(shi)合吃羊肉、狗(gou)肉、人參、鹿(lu)茸等溫補的東西，也(ye)建議最好不要喝酒(jiu)(jiu)，尤其是白(bai)酒(jiu)(jiu)。
厥(jue)陰陽亢的人可(ke)以(yi)在晚(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)之前用溫水泡腳，然后搓腳心涌(yong)泉(quan)穴，一可(ke)以(yi)補腎(shen)，二可(ke)以(yi)引火下行(xing)。也可(ke)以(yi)用吳(wu)茱萸的粉末貼(tie)涌(yong)泉(quan)穴。
厥(jue)陰乙型就是陰虛(xu)(xu)陽亢之人，這類人群體質較(jiao)虛(xu)(xu)，體力(li)相對不足，平素控制情緒能力(li)較(jiao)差，易怒(nu)，發病(bing)易表現為咽干口燥，頭暈眼花，耳鳴，烘熱汗出，失眠健忘，腰膝酸軟等證。
陰虛(xu)陽亢體質的人推薦使用(yong)：黑(hei)豆、知母、桑(sang)葉、桑(sang)葚、黑(hei)芝麻、當歸等。同時用(yong)枸杞子配菊花泡水喝，效果都不錯。
厥陰丙型就是虛(xu)陽亢(kang)奮之人，這類人群體質(zhi)虛(xu)弱，體力嚴重不足，神疲乏(fa)力，性急易(yi)躁，發病則表現為頭(tou)暈眼花，虛(xu)煩(fan)不寧(ning)，頭(tou)痛耳(er)鳴，腰膝酸冷，甚至(zhi)出現面紅如妝，時時汗(han)出，四(si)肢厥冷等(deng)危證。可見(jian)于甲狀腺功(gong)能(neng)亢(kang)進、胰島(dao)素抵抗綜合(he)征、高血壓(ya)病等(deng)。
陰是指臟，陰癥就是進入肝心脾肺腎，進入內臟了。第一個進入的就是“足太陰” 足太陰就是進入脾臟，我在這邊所講的脾臟，脾主少腹，各位小腹突出， 就是脾臟的問題，脾主肌肉，骨節，四肢，脾臟在管胃口， 胰臟在管味覺。吃東西有沒有味道是胰臟在管，肚子餓不餓，吃多少是脾臟在管。所以在太陰癥的時候，脾主四肢、主肌肉、主少腹、 脾治水，脾是土、就好像河道、水在河道中走、如果河道做得很好就不會淹水、所以脾能治水。如果脾臟不能治水，身體就會很重， 因為身上帶有很多水。所以肚子脹，四肢脹、胃口不好、都是屬于脾臟的問題。
而到了太陰癥沒有治好， 則進入“少陰”少陰有兩個地方，心臟以及腎臟。第一個癥狀是瞌睡，睡覺睡了八小時、十小時還睡不飽,，還想睡，有時開車開著就睡著了這是進入腎臟。還有自心包經進入心臟，必定是晚上失眠, 大小便不正常，有時下痢， 有時便秘。胸悶、 胸痛、手麻、四肢麻。
到(dao)了(le)少陰(yin)(yin)還(huan)沒(mei)治(zhi)好(hao)(hao)，就進入最(zui)后(hou)一個階段，叫做(zuo)厥陰(yin)(yin)癥(zheng)(zheng)。厥陰(yin)(yin)癥(zheng)(zheng)就進入肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)，還(huan)有心包(bao)經(jing)。我(wo)們(men)知道有A型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)，B型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)， 及C型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)。事實上(shang)(shang)C型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)根本(ben)不(bu)是(shi)肝(gan)(gan)(gan)病(bing)(bing)，其實就是(shi)感(gan)冒的(de)(de)(de)病(bing)(bing)毒所(suo)引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)， 病(bing)(bing)毒由(you)太(tai)(tai)陽(yang)(yang)表癥(zheng)(zheng)一直(zhi)進入你的(de)(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)。所(suo)以我(wo)們(men)在治(zhi)療C型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)， 清除了(le)之后(hou)，病(bing)(bing)人(ren)在恢復之前所(suo)出現的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀都是(shi)感(gan)冒癥(zheng)(zheng)狀。因為從厥陰(yin)(yin)，一路治(zhi)療回去(qu)(qu)，到(dao)了(le)太(tai)(tai)陽(yang)(yang)癥(zheng)(zheng)，病(bing)(bing)就好(hao)(hao)了(le)。臨床上(shang)(shang)很多都是(shi)這樣治(zhi)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)，從厥陰(yin)(yin)到(dao)少陰(yin)(yin)，少陰(yin)(yin)到(dao)太(tai)(tai)陰(yin)(yin)，太(tai)(tai)陰(yin)(yin)到(dao)少陽(yang)(yang)，少陽(yang)(yang)到(dao)太(tai)(tai)陽(yang)(yang)，癥(zheng)(zheng)狀是(shi)往回走的(de)(de)(de)。所(suo)以我(wo)們(men)很肯定(ding)C型肝(gan)(gan)(gan)炎(yan)根本(ben)就是(shi)感(gan)冒的(de)(de)(de)病(bing)(bing)毒引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)。肝(gan)(gan)(gan)經(jing)和心包(bao)經(jing)都是(shi)厥陰(yin)(yin)。厥陰(yin)(yin)癥(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀, 危(wei)險的(de)(de)(de)時候到(dao)最(zui)后(hou)是(shi)坐(zuo)不(bu)得臥不(bu)得, 晚上(shang)(shang)無(wu)法睡覺, 肝(gan)(gan)(gan)病(bing)(bing)到(dao)后(hou)來, 病(bing)(bing)人(ren)半(ban)夜(ye)坐(zuo)在那邊, 不(bu)能躺下去(qu)(qu)的(de)(de)(de), 因為陽(yang)(yang)要(yao)絕(jue)了(le), 下半(ban)身(shen)極度冰冷(leng), 上(shang)(shang)半(ban)身(shen)極度熱, 這時候的(de)(de)(de)人(ren)就快(kuai)不(bu)行了(le)。
所謂的三陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)是中醫學獨有的理論體(ti)(ti)(ti)系，分別是太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)又可分為(wei)(wei)(wei)太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)氣虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)和(he)(he)太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濕(shi)阻(zu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)氣虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱，體(ti)(ti)(ti)力(li)不(bu)(bu)足(zu)(zu)(zu)，進食生(sheng)冷(leng)(leng)(leng)油膩有腹(fu)(fu)瀉傾向。發(fa)(fa)病(bing)易表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)腹(fu)(fu)滿(man)脹(zhang)(zhang)痛(tong)(tong)、嘔吐、腹(fu)(fu)瀉等(deng)(deng)(deng)證(zheng)(zheng)。太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱，體(ti)(ti)(ti)力(li)不(bu)(bu)足(zu)(zu)(zu)，平(ping)(ping)素(su)(su)畏(wei)寒，四肢(zhi)(zhi)不(bu)(bu)溫，大便(bian)溏(tang)稀。發(fa)(fa)病(bing)易表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)腹(fu)(fu)滿(man)冷(leng)(leng)(leng)痛(tong)(tong)，畏(wei)寒肢(zhi)(zhi)冷(leng)(leng)(leng)，嘔吐下利清水(shui)等(deng)(deng)(deng)證(zheng)(zheng)。太陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)濕(shi)阻(zu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)較(jiao)弱，體(ti)(ti)(ti)形虛(xu)(xu)(xu)(xu)胖，或素(su)(su)有痰濕(shi)。發(fa)(fa)病(bing)則(ze)表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)頭重、肢(zhi)(zhi)體(ti)(ti)(ti)沉重、脘腹(fu)(fu)脹(zhang)(zhang)滿(man)、口中粘膩、大便(bian)不(bu)(bu)爽(shuang)等(deng)(deng)(deng)證(zheng)(zheng)。少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)又可分為(wei)(wei)(wei)少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)和(he)(he)少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)俱(ju)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱，平(ping)(ping)素(su)(su)畏(wei)寒，腰(yao)(yao)膝(xi)(xi)酸冷(leng)(leng)(leng)，發(fa)(fa)病(bing)易表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)畏(wei)寒肢(zhi)(zhi)冷(leng)(leng)(leng)、腰(yao)(yao)膝(xi)(xi)冷(leng)(leng)(leng)痛(tong)(tong)、神疲(pi)思睡(shui)，甚至可見四肢(zhi)(zhi)厥(jue)(jue)(jue)冷(leng)(leng)(leng)、冷(leng)(leng)(leng)汗(han)淋漓等(deng)(deng)(deng)陽(yang)(yang)衰危(wei)證(zheng)(zheng)（少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)寒化證(zheng)(zheng)）。少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱，平(ping)(ping)素(su)(su)怕熱(re)(re)，喜(xi)思考，有失眠(mian)(mian)傾向。發(fa)(fa)病(bing)易表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)發(fa)(fa)熱(re)(re)、心(xin)(xin)煩、失眠(mian)(mian)、五心(xin)(xin)煩熱(re)(re)、等(deng)(deng)(deng)證(zheng)(zheng)（少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)熱(re)(re)化證(zheng)(zheng)）。少陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)俱(ju)虛(xu)(xu)(xu)(xu)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)虛(xu)(xu)(xu)(xu)弱，體(ti)(ti)(ti)力(li)不(bu)(bu)足(zu)(zu)(zu)，神疲(pi)氣短(duan)，易冷(leng)(leng)(leng)易熱(re)(re)，發(fa)(fa)病(bing)則(ze)表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)四末冷(leng)(leng)(leng)涼而(er)手足(zu)(zu)(zu)心(xin)(xin)熱(re)(re)，心(xin)(xin)悸氣短(duan)，心(xin)(xin)煩而(er)神疲(pi)，甚至出(chu)現(xian)(xian)四肢(zhi)(zhi)厥(jue)(jue)(jue)冷(leng)(leng)(leng)、汗(han)出(chu)淋漓、躁擾不(bu)(bu)寧，或神昏、脈(mo)微欲絕等(deng)(deng)(deng)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)兩脫險證(zheng)(zheng)。厥(jue)(jue)(jue)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)又可分為(wei)(wei)(wei)厥(jue)(jue)(jue)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)亢之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)、陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)虛(xu)(xu)(xu)(xu)陽(yang)(yang)亢之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)和(he)(he)虛(xu)(xu)(xu)(xu)陽(yang)(yang)亢奮之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。厥(jue)(jue)(jue)陰(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)(yin)陽(yang)(yang)亢之(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)壯實，性(xing)急易怒，控制(zhi)情(qing)緒能力(li)較(jiao)差。發(fa)(fa)病(bing)易表(biao)(biao)現(xian)(xian)為(wei)(wei)(wei)頭暈(yun)(yun)目眩，頭脹(zhang)(zhang)頭痛(tong)(tong)，或胃(wei)脘灼熱(re)(re)疼痛(tong)(tong)，自覺氣上撞心(xin)(xin)等(deng)(deng)(deng)證(zheng)(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