部位(wei)：在膝(xi)眼下三寸，脛骨(gu)外側大(da)筋內。

取穴：正坐(zuo)屈膝，以本人手(shou)掌(zhang)按在膝蓋(gai)上，指(zhi)撫于膝下脛骨，中(zhong)指(zhi)落著點，外(wai)一橫(heng)指(zhi)的凹陷處(chu)。

主治(zhi)：足(zu)三里穴是胃經的要穴，調理脾胃，和腸消滯，清熱化濕，降逆利(li)氣，扶正培(pei)元。主治(zhi)頭暈、目眩、中風(feng)、癱瘓(huan)、口眼歪斜(xie)、胃寒(han)、腹脹、胃痛、腹瀉(xie)、感(gan)冒(mao)、癮(yin)疹、月(yue)經不調、大便不利(li)、膝腿(tui)酸(suan)痛、麻痹、貧血、高(gao)(gao)血壓(ya)、肝病(bing)(bing)(bing)、哮喘、神經衰弱(ruo)、高(gao)(gao)脂血癥(zheng)、過敏性疾病(bing)(bing)(bing)、生(sheng)殖系(xi)統疾病(bing)(bing)(bing)等(deng)。此穴是養生(sheng)保(bao)健要穴，有病(bing)(bing)(bing)可治(zhi)病(bing)(bing)(bing)、無病(bing)(bing)(bing)亦強身。

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