很(hen)(hen)都(dou)人(ren)(ren)都(dou)知(zhi)道肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化，但是(shi)(shi)卻沒有(you)(you)(you)真(zhen)的(de)(de)了(le)解肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化。只能(neng)說是(shi)(shi)對身體(ti)健康有(you)(you)(you)著很(hen)(hen)大的(de)(de)影(ying)響，但鮮有(you)(you)(you)人(ren)(ren)知(zhi)道是(shi)(shi)怎么個影(ying)響法。也就沒有(you)(you)(you)去注意(yi)一(yi)些導(dao)致肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化的(de)(de)原(yuan)因，在臨床(chuang)上(shang)的(de)(de)一(yi)些病例，有(you)(you)(you)很(hen)(hen)多肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化的(de)(de)患者(zhe)時(shi)沒有(you)(you)(you)早(zao)期(qi)癥狀的(de)(de)。這是(shi)(shi)因為早(zao)期(qi)的(de)(de)肝(gan)(gan)臟代償功能(neng)還較好(hao)，沒有(you)(you)(you)明顯的(de)(de)感(gan)覺跟表(biao)現，到(dao)了(le)后(hou)期(qi)出(chu)現肝(gan)(gan)功能(neng)的(de)(de)衰退和門(men)脈高壓才去治療，可能(neng)已經(jing)造成(cheng)了(le)多系統的(de)(de)受(shou)累。而形成(cheng)肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化的(de)(de)原(yuan)因有(you)(you)(you)多種，在我國(guo)最常見的(de)(de)多為肝(gan)(gan)炎后(hou)轉(zhuan)為肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化，還有(you)(you)(you)小部(bu)分是(shi)(shi)酒(jiu)精性肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化跟血(xue)吸蟲肝(gan)(gan)硬(ying)(ying)(ying)化。通(tong)常出(chu)現腹水、上(shang)消化道出(chu)血(xue)、繼發(fa)感(gan)染、癌變都(dou)是(shi)(shi)晚期(qi)的(de)(de)時(shi)候了(le)！
雖(sui)然(ran)肝硬(ying)(ying)化早(zao)期(qi)沒有什么癥(zheng)狀，但是卻存在著患上肝硬(ying)(ying)化的高(gao)危人(ren)群(qun)。比如下面這幾類(lei)人(ren)群(qun)。
1、肝炎病毒感染者：上(shang)面說到我(wo)國(guo)最主要的(de)的(de)肝(gan)(gan)硬(ying)化(hua)患(huan)者(zhe)多由(you)肝(gan)(gan)炎演變而(er)來，所以此類人群是重中之(zhi)重要注意(yi)的(de)。像常(chang)見的(de)乙型肝(gan)(gan)炎、丙型肝(gan)(gan)炎及丁(ding)型肝(gan)(gan)炎等患(huan)者(zhe)，如果不好好調養轉為(wei)慢性(xing)肝(gan)(gan)炎，就會更容易(yi)進一(yi)步(bu)轉為(wei)肝(gan)(gan)硬(ying)化(hua)。
2、慢性膽汁淤積患者：這(zhe)類(lei)患(huan)者本身因(yin)為膽(dan)汁(zhi)長(chang)期的淤積，會(hui)引(yin)起(qi)干細胞(bao)炎癥跟膽(dan)小(xiao)管(guan)反應，出現壞死后則會(hui)誘(you)發膽(dan)汁(zhi)性肝硬化。
3、長期酗酒者：喝(he)酒傷(shang)肝(gan)，不知道已經聽過多少(shao)回。特別是長(chang)期(qi)飲酒的(de)人，會(hui)嚴(yan)重的(de)損傷(shang)我們的(de)肝(gan)細胞，導致其(qi)發(fa)生脂(zhi)肪的(de)變性(xing)、壞(huai)死甚至纖維(wei)化，最后變成肝(gan)硬(ying)化。
4、肝臟淤血者：本(ben)身酒有慢性功能不全、縮(suo)窄性心包炎(yan)跟肝(gan)靜脈阻塞等(deng)疾病的人，會導(dao)致(zhi)肝(gan)臟瘀血(xue)，繼(ji)而發生肝(gan)細胞(bao)缺氧(yang)變性、壞死(si)引起肝(gan)硬化(hua)。
5、長期服藥的人：是藥三分毒，長期需要服(fu)藥的(de)人(ren)比(bi)較容(rong)易患傷(shang)藥物性肝(gan)損傷(shang)，要是服(fu)藥不當，會使你的(de)肝(gan)慢(man)(man)慢(man)(man)惡(e)變為肝(gan)纖為化(hua)，導致(zhi)肝(gan)硬(ying)化(hua)。
日常預防脂肪肝要注意4點
1、禁忌煙(yan)(yan)酒(jiu)(jiu)：這是(shi)很(hen)重要(yao)的一點，也是(shi)肝硬化預防(fang)途(tu)徑中關鍵(jian)的一環，如果其(qi)它(ta)措施有在做，卻沒有戒(jie)煙(yan)(yan)戒(jie)酒(jiu)(jiu)，那(nei)效果也是(shi)甚微。
2、切勿(wu)隨意用(yong)藥：胡亂服用(yong)藥物會對肝(gan)(gan)(gan)臟直接造(zao)成損(sun)害(hai)，如果是(shi)(shi)有什(shen)么疾病還是(shi)(shi)要在醫(yi)生的(de)指(zhi)導下使用(yong)藥物，特別(bie)是(shi)(shi)肝(gan)(gan)(gan)硬化(hua)的(de)高(gao)危人(ren)群，更(geng)容易加(jia)重(zhong)肝(gan)(gan)(gan)臟的(de)負擔。
3、飲(yin)食注(zhu)意：養成(cheng)良好(hao)規律的(de)飲(yin)食習慣，日常(chang)的(de)食物(wu)(wu)要葷(hun)素搭配，葷(hun)少素多，避(bi)免經常(chang)吃過于重口的(de)食物(wu)(wu)。
4、情(qing)(qing)緒(xu)要樂(le)觀：肝(gan)臟的健康跟(gen)人的情(qing)(qing)緒(xu)是離(li)不開關系的，在中醫上(shang)來說“怒傷肝(gan)”，如果(guo)不能調(diao)節(jie)好(hao)自己的情(qing)(qing)緒(xu)，精(jing)神低(di)迷也會加重肝(gan)臟的負擔，平時還是要保(bao)持樂(le)觀的情(qing)(qing)緒(xu)為好(hao)。
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