陰囊溫度過高經久高溫盆浴、桑拿浴、穿通風不良的緊身褲、長久以沙發為座等，均可致陰囊溫度過高而有礙生精。
情緒心理因素：男人沮喪與不悅心態、過分悲慟等，可影響睪丸生精，性功能低下。
性生活因素：性生活如果過頻，在一次射精過后，往往需要3至5日方能恢復具有足夠生育生理能力的成熟精子，性事過頻、成熟精子過低則致不育。
飲食營養因素：鋅元素與生精關系密切。一次射精可損失600-1000微克鋅元素。性事后應及時補給水產、牛奶、牡蠣、動物肝腎等富精膳食。
久騎摩托、自行車可使睪丸局部受擠壓、震蕩、顛簸，有損生精。若精囊受擠壓充血可影響精液成分，誘發不育。
長久手淫會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。
煙酒因素：睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。
牙病牙細菌可隨血循環抵達睪丸，危害生精數量及質量。
男性不育是一種常見的生育問題，給家庭帶來很大的苦惱和負擔。那么什么原因導致不孕呢？不孕不育患者應該怎么吃？應該注意哪些飲食禁忌？先說說不孕不育患者的飲食禁忌吧！
六大習慣是男性不育的誘因。
1.長期大量抽煙喝酒。長期抽煙喝酒對身體傷害很大，尤其是對男性生殖系統。
2.精神抑郁和過度疲勞。長期的精神壓力和抑郁一直對男性生育能力影響很大；而且熬夜、過度疲勞會導致男性抵抗力下降，影響男性性功能和精子發生。
3.長期熱水浴和桑拿。據長沙東方男科醫院專家介紹，睪丸生精需要比正常體溫37低1-1.5的環境。有資料顯示，精子密度正常的人，連續3天在43-44的溫水中浸泡20分鐘，精子密度可降至1000萬/ml以下，可持續3周。因此，太頻繁、太長時間的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不孕患者。當然，一周洗一兩次短暫的熱水澡也沒關系。
4.營養不良。精子的產生需要原料，所以生精功能與營養水平密切相關。偏食的人往往容易出現一些營養缺乏的情況。
5.騎太多自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附屬性腺遭受慢性勞損和充血，影響其功能，加重慢性炎癥，影響生育能力。
6.長期吸毒。特別是一些治療腫瘤和癌癥的化學藥物影響較大，還有一些治療慢性病的藥物。如果考慮生育，一定要咨詢醫生換藥或者停藥。
不孕患者的飲食禁忌
1.豆腐
愛吃豆腐等大豆制品的男性要小心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再次明確表示，如果每天食用豆制品，男性精子數量會明顯下降。
豆制品對男性生殖系統，尤其是精子生成有不良影響。大豆及其制品富含異黃酮類植物雌激素。如果服用過多，自然會影響男性激素水平，從而導致一系列不良后果。
2.啤酒
如果已經患有腎臟疾病，無節制地大量飲用啤酒，尿酸沉積會導致腎小管梗阻，引起腎衰竭。
3.奶茶
目前市面上的泡泡茶多由奶精、色素、香精、木薯粉(指奶茶中的珍珠)和自來水制成。奶精的主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸可減少雄性激素的分泌，對精子活力產生負面影響，中斷精子在體內的反應過程。
4.炸雞
夏天愛燒烤的男人注意了。專家指出，燒烤和油炸的淀粉類食物含有丙烯酰胺，這是一種致癌的毒藥，會導致男性較少，精子較弱。此外，重金屬鎘和農藥殘留對精子有毒性。
5、豬里脊
很多人喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤的時候，“腎”是很多男人的最愛。近日，臺灣省博士警告：吃內臟補身體，謹防重金屬“鎘”損傷精子，導致不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“想吃什么就吃什么”的人要小心了，因為吃多了不僅補不了身，還可能不孕。
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