1、增強(qiang)體(ti)質，講究衛生。
2、注意不要(yao)受(shou)涼(liang)和(he)飲食不節。
3、及時治療(liao)便(bian)秘及腸(chang)道寄(ji)生蟲(chong)。
急性闌尾炎(yan)是外(wai)科最常(chang)見的急腹(fu)癥，臨床(chuang)上(shang)以(yi)轉移性右下腹(fu)痛、右下腹(fu)有固定的壓痛點為主(zhu)要特征，治療以(yi)手術(shu)為主(zhu)。護理急性闌尾炎(yan)病人(ren)，術(shu)前應(ying)做(zuo)好(hao)急癥手術(shu)準備，術(shu)后(hou)鼓(gu)勵早期(qi)活動，應(ying)嚴密觀察內出(chu)血、腹(fu)腔殘余膿腫等(deng)術(shu)后(hou)并發癥。
闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)需(xu)不(bu)需(xu)要(yao)(yao)治療？怎樣可(ke)以(yi)(yi)預(yu)防闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)的(de)(de)(de)發生？闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)不(bu)需(xu)要(yao)(yao)治療。急(ji)性(xing)闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)嚴重時會(hui)迅速潰爛，甚至穿孔、壞疽(ju)，腹痛劇烈(lie)，大多難以(yi)(yi)忍受，需(xu)要(yao)(yao)手術治療。雖(sui)然闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)是個(ge)小手術，但并不(bu)意(yi)味(wei)著沒有手術風(feng)險，特別(bie)是對于有其他系統疾病的(de)(de)(de)老年人，手術風(feng)險會(hui)增加。急(ji)性(xing)闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)每年都是致(zhi)命(ming)的(de)(de)(de)。然而(er)，根據我的(de)(de)(de)經驗，如果你(ni)能避免以(yi)(yi)下(xia)情況，你(ni)可(ke)能會(hui)降低患(huan)闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)的(de)(de)(de)風(feng)險。闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)是一(yi)(yi)個(ge)盲管，只(zhi)有一(yi)(yi)個(ge)開(kai)口進(jin)入腸道的(de)(de)(de)腔道。有時，闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)是由嵌頓的(de)(de)(de)牛頓引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)。當你(ni)患(huan)有闌(lan)(lan)尾(wei)炎(yan)時，你(ni)可(ke)以(yi)(yi)看到一(yi)(yi)個(ge)大的(de)(de)(de)牛角石(shi)嵌頓。這就(jiu)像一(yi)(yi)條蛇(she)在吃一(yi)(yi)個(ge)大球(qiu)。
暴飲暴食，易引(yin)起(qi)(qi)消化不(bu)良，腸(chang)(chang)(chang)道內容物多(duo)，引(yin)起(qi)(qi)腸(chang)(chang)(chang)道脹氣，腸(chang)(chang)(chang)腔內壓力高，可導致結腸(chang)(chang)(chang)內小糞(fen)便進入闌(lan)(lan)尾腔。避免(mian)(mian)勞累，避免(mian)(mian)感(gan)冒。目(mu)前(qian)(qian)，醫(yi)學界認為闌(lan)(lan)尾有(you)(you)免(mian)(mian)疫(yi)功能(neng)。在(zai)(zai)(zai)臨床上(shang)，我遇(yu)(yu)到過(guo)很多(duo)孩子(zi)在(zai)(zai)(zai)闌(lan)(lan)尾炎(yan)發病(bing)前(qian)(qian)一兩天有(you)(you)感(gan)冒癥狀。這可能(neng)是(shi)闌(lan)(lan)尾的免(mian)(mian)疫(yi)功能(neng)對(dui)病(bing)毒感(gan)染反應過(guo)度，引(yin)起(qi)(qi)水腫和炎(yan)癥。在(zai)(zai)(zai)臨床上(shang)，我也遇(yu)(yu)到過(guo)很多(duo)因其(qi)他(ta)疾病(bing)住院的病(bing)人，在(zai)(zai)(zai)住院期間并發急性(xing)闌(lan)(lan)尾炎(yan)。
避免吃(chi)不(bu)干凈的(de)(de)食(shi)物(wu)。如果吃(chi)了不(bu)干凈的(de)(de)食(shi)物(wu)，可能(neng)誘發(fa)急(ji)性胃腸(chang)炎(yan)(yan)，引起(qi)腹瀉等癥(zheng)狀，可引起(qi)內臟神經反射，胃腸(chang)道平滑肌痙攣，一旦波及到闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)，闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)及血管痙攣，導致闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)缺血，粘(zhan)膜(mo)損傷，細菌侵入(ru)(ru)，可能(neng)誘發(fa)急(ji)性闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)的(de)(de)發(fa)生(sheng)。闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)是(shi)(shi)一種常見的(de)(de)疾(ji)病，相信很多人都有或者(zhe)曾經患過闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)，原(yuan)(yuan)因(yin)一般都是(shi)(shi)飲(yin)食(shi)不(bu)規(gui)律造成的(de)(de)，所以想要預防闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)，首(shou)先應該從飲(yin)食(shi)方面(mian)入(ru)(ru)手，但是(shi)(shi)僅僅從飲(yin)食(shi)方面(mian)入(ru)(ru)手是(shi)(shi)遠(yuan)遠(yuan)不(bu)夠的(de)(de)，下面(mian)就從多個角度分析一下如何預防闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)。飲(yin)食(shi)以綠色(se)、健康(kang)、少油、少鹽(yan)為原(yuan)(yuan)則，大部(bu)分闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)患者(zhe)都是(shi)(shi)在(zai)飲(yin)食(shi)上出現問(wen)題，所以飲(yin)食(shi)是(shi)(shi)首(shou)要任務。
多吃綠色蔬菜和水果，少吃快餐，最好在家里做，少吃餐館，大魚大肉不宜過多，吃完油膩食物后，可以吃水果或喝茶解油膩，也有利于人體分泌過多的油脂。冷飲和酒要少喝，腸胃的溫度比較高，時熱時冷會增加闌尾炎的概率，酒精飲料要少碰，酒精不僅對腸胃造成傷害，過量飲酒還會對神經系統造成傷害，人長期會陷入昏迷，大大影響日常生活。
急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)保(bao)(bao)守(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：郭勝強急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療方(fang)法是手(shou)(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療。保(bao)(bao)守(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療多(duo)數可(ke)(ke)以(yi)(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)愈，但多(duo)數會反復發作。保(bao)(bao)守(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療具體需要(yao)多(duo)久才(cai)能好(hao)(hao)轉不(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)說。 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)保(bao)(bao)守(shou)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療后回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：許友忠你(ni)好(hao)(hao)，這(zhe)個一(yi)般(ban)注意(yi)積極控制感(gan)(gan)(gan)染，同時(shi)避(bi)免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi)和辛辣(la)刺激性(xing)的(de)食(shi)物，注意(yi)有一(yi)周即可(ke)(ke)緩(huan)解 小兒急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：任(ren)朝笛單純性(xing)急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)采用(yong)非(fei)(fei)手(shou)(shou)術(shu)(shu)療法，多(duo)數病(bing)(bing)(bing)人可(ke)(ke)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)愈，但遺(yi)有慢(man)性(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥或管腔狹小者(zhe)(zhe)(zhe)易于(yu)(yu)復發，所(suo)以(yi)(yi)急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)一(yi)旦診(zhen)斷明(ming)確，仍應(ying)急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)診(zhen)手(shou)(shou)術(shu)(shu)將(jiang)病(bing)(bing)(bing)變的(de)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)切除(chu)(chu)。妊(ren)娠期因盆腔充(chong)血，闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)癥發展更快，所(suo)以(yi)(yi)也應(ying)及時(shi)手(shou)(shou)術(shu)(shu)。診(zhen)斷不(bu)(bu)(bu)明(ming)者(zhe)(zhe)(zhe)，若(ruo)(ruo)病(bing)(bing)(bing)人有局(ju)部腹(fu)膜炎(yan)(yan)(yan)表(biao)現(xian)或全身感(gan)(gan)(gan)染證明(ming)顯，也應(ying)開腹(fu)檢查(cha)，以(yi)(yi)免(mian)延(yan)誤治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療。術(shu)(shu)中若(ruo)(ruo)發現(xian)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)無(wu)急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)炎(yan)(yan)(yan)癥表(biao)現(xian)，則應(ying)探查(cha)有無(wu)其他急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)病(bing)(bing)(bing)變。病(bing)(bing)(bing)人就(jiu)診(zhen)時(shi)若(ruo)(ruo)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)已(yi)形成周圍膿(nong)腫，應(ying)先行非(fei)(fei)手(shou)(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療，膿(nong)腫吸收(shou)后，過3個月或半年再切除(chu)(chu)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)。 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)四天后傷(shang)(shang)口化膿(nong)？回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：郭勝強這(zhe)種情(qing)(qing)況查(cha)具體感(gan)(gan)(gan)染病(bing)(bing)(bing)因不(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)說，首先闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)不(bu)(bu)(bu)像其他無(wu)菌(jun)手(shou)(shou)術(shu)(shu)，其本身就(jiu)屬(shu)于(yu)(yu)感(gan)(gan)(gan)染手(shou)(shou)術(shu)(shu)，術(shu)(shu)后切口感(gan)(gan)(gan)染屬(shu)于(yu)(yu)正常現(xian)象。一(yi)般(ban)情(qing)(qing)況下經拆線后徹底引流，規范消毒換藥可(ke)(ke)以(yi)(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)愈。飲食(shi)上不(bu)(bu)(bu)必(bi)禁忌(ji)。 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)術(shu)(shu)后傷(shang)(shang)口不(bu)(bu)(bu)愈合是否與脂(zhi)(zhi)肪厚有關？回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：姚新太(tai)(tai)您好(hao)(hao)；是脂(zhi)(zhi)肪液化造成的(de)傷(shang)(shang)口感(gan)(gan)(gan)染，建議抗生(sheng)(sheng)素(su)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：任(ren)立存這(zhe)情(qing)(qing)況一(yi)般(ban)可(ke)(ke)考慮普通手(shou)(shou)術(shu)(shu)，具體費(fei)用(yong)可(ke)(ke)咨詢相關醫院(yuan)。 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：任(ren)立存朋友你(ni)好(hao)(hao)，你(ni)這(zhe)情(qing)(qing)況建議進一(yi)步就(jiu)醫分析，必(bi)要(yao)時(shi)考慮手(shou)(shou)術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療為宜的(de)。 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：姚宇(yu)軍急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)就(jiu)是急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)發作，疼(teng)痛(tong)(tong)劇烈，病(bing)(bing)(bing)因可(ke)(ke)能是闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)糞石崁頓。要(yao)積極手(shou)(shou)術(shu)(shu)。否則可(ke)(ke)能導致闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)穿孔(kong)。慢(man)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)，就(jiu)是疼(teng)痛(tong)(tong)不(bu)(bu)(bu)太(tai)(tai)劇烈，可(ke)(ke)以(yi)(yi)忍(ren)受(shou)，主(zhu)要(yao)是右下腹(fu)輕微的(de)壓痛(tong)(tong)，反跳痛(tong)(tong)。抗生(sheng)(sheng)素(su)靜點(dian)可(ke)(ke)以(yi)(yi)緩(huan)解，可(ke)(ke)以(yi)(yi)延(yan)緩(huan)手(shou)(shou)術(shu)(shu)祝心情(qing)(qing)快樂(le) 急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)闌(lan)(lan)(lan)(lan)(lan)尾(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)炎(yan)(yan)(yan)！急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)回(hui)答(da)者(zhe)(zhe)(zhe)：劉(liu)明(ming)所(suo)謂急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)性(xing)，主(zhu)要(yao)是指病(bing)(bing)(bing)史比較短，發病(bing)(bing)(bing)較急(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)驟，不(bu)(bu)(bu)一(yi)定癥狀(zhuang)非(fei)(fei)常嚴(yan)重的(de)。
慢性闌尾炎常見癥狀有哪些
主(zhu)要位(wei)于右下腹部，其特點(dian)是間(jian)斷性隱痛(tong)或脹痛(tong)，時重時輕，部位(wei)比較固定。多數病(bing)人(ren)在(zai)飽餐(can)，運動和長期(qi)站立后，誘發(fa)腹痛(tong)發(fa)生。病(bing)程(cheng)中可(ke)能有急(ji)性闌尾炎的(de)發(fa)作。
1.2、胃腸道反應
病(bing)(bing)人常覺(jue)輕重不(bu)等的消化不(bu)良(liang)、胃納不(bu)佳。病(bing)(bing)程較長者可出現消瘦、體(ti)重下降。一般無惡心和(he)嘔吐，也無腹脹，但老年(nian)病(bing)(bing)人可伴有(you)便秘。
1.3、腹部壓痛
壓痛是慢(man)性(xing)闌尾炎唯一的體(ti)征，主要位于右下腹(fu)部(bu)，一般范圍較(jiao)小，位置恒定(ding)，重壓時才能(neng)出現。無肌(ji)緊張和反跳痛，一般無腹(fu)部(bu)包塊，但有時可觸到脹氣的盲腸。
1.4、間接(jie)體征
各種特定的壓痛點(dian)(dian)如麥氏點(dian)(dian)、蘭氏點(dian)(dian)及(ji)腰(yao)大(da)肌征(zheng)(zheng)、羅氏征(zheng)(zheng)，在慢性闌尾炎的診斷中無意(yi)義(yi)。
2.2、適量飲水
既(ji)可以中和胃酸(suan),減輕(qing)胃液(ye)對潰瘍面的(de)(de)刺激,同(tong)時(shi)還可補充(chong)因(yin)腹瀉(xie)造(zao)成的(de)(de)身體輕(qing)度脫水。調節飲食(shi)結構,多(duo)吃(chi)(chi)素,少吃(chi)(chi)葷(hun);多(duo)吃(chi)(chi)軟(ruan),少吃(chi)(chi)硬。少食(shi)辛(xin)辣(la)油膩的(de)(de),多(duo)食(shi)蔬菜(cai)水果。 適當補充(chong)營養,加(jia)強身體鍛煉。這是闌尾炎的(de)(de)護理措施之一(yi)。
2.3、禁止飲酒
忌食(shi)生(sheng)冷,辛(xin)辣食(shi)品。少(shao)食(shi)油炸及不易(yi)消化食(shi)物(wu)。防止(zhi)過度疲勞,因(yin)為(wei)過勞會使人體(ti)抗病能力下降而導致病情突(tu)然加(jia)重(zhong)。這些都是闌尾炎的(de)護理應該(gai)注(zhu)意的(de)事項。避免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食(shi),做(zuo)到少(shao)食(shi)多餐(can)。
慢性(xing)闌尾炎要注意(yi)什么 1、平時養成(cheng)良(liang)好的(de)衛生習慣,注意(yi)飲食(shi)調節,少(shao)吃多餐,忌(ji)暴飲暴食(shi),飯后不要馬上(shang)進(jin)行(xing)劇烈(lie)的(de)運(yun)動等。
2、保持(chi)愉快的(de)(de)心情,憂愁、郁悶、惱怒、悲傷等不良情志刺激及情緒變化,容(rong)易打破神(shen)經系(xi)統平衡,導致神(shen)經系(xi)統失(shi)調(diao),尤(you)其是(shi)自(zi)(zi)主(zhu)神(shen)經紊(wen)亂。自(zi)(zi)主(zhu)神(shen)經紊(wen)亂的(de)(de)表(biao)現是(shi)多方面的(de)(de),胃腸道功能失(shi)常就是(shi)常見表(biao)現之一。在精神(shen)刺激作(zuo)用下,胃腸道發生痙攣(luan)、弛緩(huan)等,導致消(xiao)化不良、便(bian)秘和腹(fu)瀉,可誘發闌尾炎。
3、慎用藥(yao)(yao)物,特別是感冒類(lei)的(de)解熱鎮痛(tong)藥(yao)(yao)和消炎藥(yao)(yao),這些(xie)藥(yao)(yao)對胃腸道刺激較大;嚴重(zhong)時,還(huan)會引起消化道出血甚至穿孔,最好不用或少用。
4、注意季節氣候變化,適時調(diao)整自身機體(ti)與自然界(jie)的關系,天熱減衣、天寒添(tian)衣,尤(you)其是保證腹部免受寒冷刺(ci)激,以維護胃(wei)腸道的正(zheng)常狀態。
5、慢(man)性(xing)闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)炎藥(yao)物只能緩解,無法(fa)治愈,既然是慢(man)性(xing),在治愈之前就有可(ke)能復(fu)(fu)發,且復(fu)(fu)發的(de)可(ke)能性(xing)很大,會反復(fu)(fu)發作,否則也(ye)不稱其為慢(man)性(xing)闌(lan)(lan)尾(wei)(wei)炎了,在懷孕期間(jian)也(ye)可(ke)復(fu)(fu)發,可(ke)導致(zhi)婦(fu)科盆腔炎,手術(shu)治療(liao)是唯(wei)一(yi)的(de)方法(fa),術(shu)前須通過鋇(bei)灌腸造影進一(yi)步確診。
6、要注意保(bao)持(chi)大便通暢,有便秘傾(qing)向的患(huan)者應從(cong)飲食(shi)等(deng)(deng)方面進行調理,可(ke)以自我進行腹部按摩(mo),病情不(bu)易(yi)改(gai)變者可(ke)試服(fu)通便藥物,如(ru)麻子仁丸、通便靈、果導、番瀉葉(xie)等(deng)(deng),或用(yong)開塞露。但這(zhe)只是暫時措(cuo)施,不(bu)可(ke)長期(qi)依賴。
慢性闌尾炎(yan)怎樣預(yu)防 1、飲食
闌(lan)尾炎的(de)預防,平時就(jiu)要養成(cheng)良好的(de)衛(wei)生習慣,注意飲食調(diao)節,少吃多餐,忌暴飲暴食,飯(fan)后不要馬(ma)上進行劇烈的(de)運動(dong)等。
2、保持樂觀的精神(shen)
憂愁、郁悶(men)、惱(nao)怒、悲(bei)傷等(deng)不良情志刺激,情緒變化,容易打破(po)人的神經系統的平衡(heng),導致神經失(shi)調,胃(wei)腸道發(fa)生痙攣、弛緩等(deng)。
3、調節(jie)寒溫
注意季節(jie)、氣候變化,適時地調節(jie)自身機體與自然界關系(xi),天熱減衣(yi)(yi),天寒添衣(yi)(yi),尤其是保證腹部免受寒冷刺(ci)激,維(wei)護胃腸道的正常功能(neng)狀態(tai)。
4、保持(chi)健康的(de)體重
經常運(yun)(yun)動(dong)的另一個好處是(shi)能控制和保持我們(men)的健(jian)康體(ti)重。當(dang)我們(men)運(yun)(yun)動(dong)時,我們(men)燃燒卡路里。運(yun)(yun)動(dong)越(yue)激烈,燃燒的熱量越(yue)多(duo)。這是(shi)闌(lan)尾炎的預防之一。
5、防(fang)止慢性疾病
體(ti)育鍛煉(lian)能改(gai)善心肺(fei)功能,肌肉的(de)(de)力量(liang)和耐(nai)力,身體(ti)的(de)(de)靈活性和反(fan)應能力。因此(ci),經常進行適合年齡的(de)(de)體(ti)育鍛煉(lian)是(shi)預防(fang)慢性疾病(bing)的(de)(de)最(zui)有效(xiao)的(de)(de)方(fang)法之一。這(zhe)也屬于闌(lan)尾炎的(de)(de)預防(fang)。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/160129.html.
聲明： 我們(men)致力于保護(hu)作者(zhe)版(ban)權，注重(zhong)分享，被刊(kan)用(yong)文(wen)章因(yin)無(wu)法核(he)實真實出(chu)(chu)處，未能及時與(yu)作者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)有版(ban)權異議的(de)，請聯系(xi)管理員，我們(men)會(hui)立(li)即處理，本站部分文(wen)字與(yu)圖片資源來自(zi)于網絡，轉(zhuan)載是出(chu)(chu)于傳遞(di)更多信(xin)息之(zhi)目的(de),若有來源標注錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法權益，請立(li)即通知我們(men)(管理員郵箱：)，情況屬實，我們(men)會(hui)第一時間予以(yi)刪除(chu)，并同時向您表示(shi)歉意,謝謝!
上(shang)一(yi)篇(pian): 闌(lan)尾炎術后要注意哪些(xie)事項(闌(lan)尾炎手術···
下一篇: 闌尾炎中醫治療
