胃潰瘍患者怎樣進(jin)(jin)行自我(wo)保健(jian)呢(ni)？首(shou)先要(yao)保持良(liang)好的(de)(de)心理狀態，建(jian)立良(liang)好的(de)(de)生活習(xi)慣，戒(jie)除不(bu)良(liang)的(de)(de)嗜(shi)好。其次要(yao)做好飲食(shi)調節(jie)。消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)性潰瘍患者潰瘍愈合后，還應定(ding)時定(ding)量進(jin)(jin)餐。食(shi)營(ying)養豐富、易(yi)于(yu)消(xiao)(xiao)化(hua)(hua)的(de)(de)食(shi)物，不(bu)宜(yi)進(jin)(jin)食(shi)刺(ci)激性食(shi)物和酸性食(shi)物，避(bi)免使(shi)用對胃有損害的(de)(de)藥(yao)物。

胃潰瘍患者怎樣進行自我保健呢

1、飯菜(cai)要適口，易消化，飲食宜富含蛋白質(zhi)和維(wei)生素，宜少吃多餐。

2、當少量出(chu)血(xue)時，應(ying)進(jin)食牛奶、豆漿、米湯、藕粉等(deng)無渣流質，但不宜(yi)多加糖；出(chu)血(xue)停止(zhi)后，逐(zhu)漸改用面糊、稀粥、蛋羹等(deng)；大(da)出(chu)血(xue)、胃(wei)穿孔、幽(you)門梗阻要(yao)禁食。

3、要定時定量進食，不可(ke)過饑過飽(bao)，養成良(liang)好的飲食衛(wei)生習慣，進食時須細嚼慢咽(yan)。

4、忌(ji)食(shi)(shi)刺激性食(shi)(shi)物，如濃茶、咖啡、酒、香料等(deng)；忌(ji)過冷或過熱食(shi)(shi)物；少(shao)吃過甜或過咸的食(shi)(shi)物；少(shao)吃粗糧(liang)、地瓜等(deng)易產(chan)酸和生蔥、白(bai)蘿卜(bu)等(deng)易產(chan)氣的食(shi)(shi)物。

5、吸(xi)煙不(bu)利于胃潰瘍(yang)患者的病情恢(hui)復，因此胃潰瘍(yang)患者一定要戒煙。

6、平時(shi)可適當進行(xing)體(ti)育鍛煉(lian)，以(yi)增強(qiang)體(ti)質，改善(shan)胃(wei)腸道的消化機(ji)能(neng)，調節神經(jing)內分泌功能(neng)，有(you)助(zhu)于潰瘍的愈(yu)合。

7、精神開(kai)朗，生活規律，勞逸結合。

引起潰瘍病(bing)復發的因素是多(duo)種(zhong)多(duo)樣(yang)的，依(yi)靠單一的方法不能(neng)防止潰瘍病(bing)的復發，必須采(cai)取綜合措施，才能(neng)有效地預(yu)防潰瘍病(bing)的復發。

再之，一(yi)定要堅持有規律的(de)治療。潰(kui)瘍(yang)病是一(yi)種(zhong)慢(man)性病，應進行(xing)充分的(de)、有規律的(de)、長療程的(de)治療，才能有效地降(jiang)低復發。應根據(ju)患者實際情況(kuang)，合理選擇抗潰(kui)瘍(yang)病藥(yao)物(wu)，充足劑量、不(bu)間斷(duan)地進行(xing)一(yi)年(nian)以上服藥(yao)治療，才能有效控制復發。

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