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失眠耳穴壓豆法

祝由網 2023-11-13 08:21:54

耳穴壓豆法,是用膠布將藥豆準確地粘貼于耳穴處,給與適度的揉、按、捏、壓,使其產生酸、麻、脹、痛等剌激感應,以達到治療目的的一種外治療法。又稱耳郭穴區壓迫療法。

選用耳穴診治疾病,早在《靈樞·厥病》中就有記載:“厥頭痛,頭痛甚,耳前后脈涌有熱,瀉出其血,后取足少陽。”《靈樞·五邪》篇云:“邪在肝,則兩脅中痛……取耳間青脈以去其掣。”歷代醫學文獻都有不少介紹用刺激耳穴方法來治療疾病,通過望觸耳郭穴位來診斷疾病的記載,我國利用耳穴來診治疾病的歷史悠久,近年來又有很大的發展。

耳穴壓豆法操作簡便,容易掌握,無不良反應,安全經濟,不損害組織,藥籽刺激持久,醫療效果穩定。

應用耳穴壓豆法時,可選擇1~2組耳穴,以酒精棉球輕擦消毒,左手手指托持耳郭,右手用鑷子夾取割好的0.5cm×0.5cm的方塊膠布,中心粘上準備好的藥豆,對準穴位緊貼壓其上,并輕輕揉按1~2分鐘。每次以貼壓5~7穴為宜,每日按壓3~5次,隔1~3天換1次,亦可兩組穴位交替貼壓。兩耳交替或同時貼用。藥豆可選用油菜籽、小米、綠豆、萊菔子、王不留行籽、白芥子等,也可用藥物顆粒,如本文之冰片壓耳法。

王不留行籽壓耳法

【選穴】主穴為心、神門、皮質下;配穴為腎、肝、胃。

1.心脾兩虛型失眠

思慮傷脾之失眠,癥見夜臥不安,口苦,心悸時作,記憶力減退。

【方法】耳郭皮膚用75%乙醇消毒,待干,用0.5cm×0.5cm的醫用膠布將王不留行籽固定在所選用穴上。囑患者將拇指放在耳郭后面,示指或中指放在耳郭前面,按壓所貼耳穴,每日3~4次,睡前必按壓1次,使其出現酸、脹、痛、熱等得氣感。

【說明】隔2日治療1次,兩耳交替使用,5次為1個療程。

冰片壓耳法

【選穴】神門、緣中、皮質下、交感、垂前。

2.心腎不交型失眠:癥見心煩,尿赤,夜臥不安,疲乏無力,口干、口苦。

【方法】耳穴均取雙側,交替使用,3~4日更換1次,6次為1個療程。

【說明】冰片壓耳方法同壓王不留行籽法,即把王不留行籽換成冰片,囑患者于飯后及睡前半小時各按揉40次,頑固性失眠癥者可在耳背對應點對壓。

3.繁勞熬夜勞神型失眠:癥見咽痛喉干,納食不佳,胸脅悶脹,易煩躁,睡眠不安,時時驚醒,二便正常,舌苔黃垢,脈弦。

綠豆壓耳法

【選穴】耳尖、神門、心、枕、皮質下。

【方法】基本方法同王不留行籽用法,將綠豆的光滑面對準穴位,半個綠豆的粗糙面對住膠布面。貼壓后,囑患者每日自行按摩耳穴3~5次,每次使耳郭發熱為宜。每貼1次,保持3~5日,休息1日再貼。

【說明】6次為1個療程,可用1~3個療程。

注意

1.貼壓耳穴應注意防水,以免脫落。

2.夏天易出汗,貼壓耳穴選穴不宜過多,貼壓時間不宜過長,以防膠布潮濕或皮膚感染。

3.對膠布過敏者,可用粘合紙代之。

4.耳郭皮膚有炎癥或凍傷者不宜采用。

5.過度饑餓、疲勞、精神高度緊張、年老體弱、孕婦按壓宜輕,習慣性流產者慎用。

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