生活水平的提高給人們帶來很多富貴病，而痛風就是現代病的一種。水果富含維生素等營養，吃水果有益于缺乏營養的補充，也有利于痛風的預防。

吃什么水果可以預防痛風

1、蘋果：性涼，味甘，能生津、潤肺。蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對于人體內的尿酸排泄有促進作用。所以，急性期或慢性病人皆宜食用蘋果。

2、梨：性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。預防痛風應吃什么水果？可以多吃梨，這是由于梨子多汁多水分，基本不含嘌呤，屬堿性水果。

3、葡萄：性平，有補氣血、強筋骨、利小便的作用。《百草鏡》有記載：葡萄“治筋骨濕痛，利水甚捷”。《滇南本草》稱它“大補氣血，舒筋活絡”。痛風癥為中醫的風濕痹痛，葡萄是一種堿性水果，含嘌呤極少，又有較多的果汁水分，有利于痛風之人血尿酸的排除，故慢性痛風者宜食用葡萄。

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