中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)是(shi)我們(men)國(guo)家(jia)的國(guo)粹，所以我們(men)也(ye)在極(ji)力的推(tui)廣中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)，很多(duo)(duo)人也(ye)是(shi)越來(lai)越喜歡用中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)的方法治(zhi)療(liao)疾病，因為(wei)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)確實(shi)治(zhi)療(liao)會比較(jiao)徹底一(yi)些(xie)，但(dan)是(shi)我們(men)去(qu)看(kan)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)的時候也(ye)要注意(yi)，因為(wei)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)其實(shi)是(shi)有很多(duo)(duo)禁(jin)忌的。那么，一(yi)般看(kan)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)之前需要注意(yi)什么呢？
1、看中醫前不要做
1、不要(yao)化妝，化妝會讓醫生(sheng)“不識(shi)廬山(shan)真面目”，誤導醫生(sheng)。例(li)如搽粉(fen)底(di)、抹口紅、抹眼霜、描眉、染發、美甲、文身等。
2、不要(yao)吃東西(xi)。在就診前1小時之內吃東西(xi)會影響(xiang)舌(she)苔，例(li)如(ru)經常發現病人舌(she)苔橘紅色，經詢問(wen)是吃橘子(zi)了，吃黃瓜舌(she)苔染綠(lv)，吃含片舌(she)苔變(bian)黑(hei)，吃口香糖(tang)舌(she)苔變(bian)草莓色，牛奶、豆漿(jiang)將舌(she)苔染白等等
3、不要劇烈運動，會影響脈象。
4、不要飲酒。
5、手腕上表帶(dai)、裝飾要摘下來。
6、不要刮舌苔。
7、不要吃口(kou)香糖，掩蓋口(kou)氣；不噴香水，影響體味。
8、記著攜帶以前(qian)看病(bing)的病(bing)歷資料，包(bao)括各種化(hua)驗、檢查(cha)(彩超、心(xin)電圖、CT、X線(xian)片)、病(bing)歷本、處方、曾(ceng)經用過(guo)的藥物等等，給醫生做個參(can)考。
9、能(neng)如實(shi)告知病(bing)(bing)情(qing)，尤(you)其是涉及隱(yin)私、敏感的病(bing)(bing)情(qing)以(yi)及外傷、官司、法律糾紛的病(bing)(bing)情(qing)不(bu)能(neng)向醫生隱(yin)瞞，免得(de)誤診。
10、患者對診斷、處方、治療(liao)措施、費用有異議的(de)，要及時和(he)接(jie)診醫師當面溝通。
2、中醫養生注意
1、控制色欲
中(zhong)醫認為“情(qing)動(dong)則腎(shen)動(dong)，腎(shen)動(dong)則精動(dong)。”正(zheng)常的(de)男性都具有最原始的(de)性沖動(dong)，只(zhi)有自我學會控(kong)制(zhi)色(se)欲，就能控(kong)制(zhi)好腎(shen)中(zhong)精氣(qi)。過度縱欲，易(yi)令(ling)人精疲(pi)力竭。精氣(qi)不足，談何健康。
2、避免過度勞累
我們喜歡(huan)說，做事的時(shi)候男人(ren)(ren)是可以不當人(ren)(ren)使(shi)的。但是，男人(ren)(ren)要想精氣足，休息也是十(shi)分重要的。如果男人(ren)(ren)長時(shi)間(jian)使(shi)身體處于過(guo)度勞累(lei)狀態(tai)下，是無論如何也造不出好精氣的。精氣不好，談何健康。
3、控制易怒情緒
在印象(xiang)中，男人(ren)總是比女人(ren)更急躁，更容易形成火爆易怒的情緒(xu)。其實，男性經(jing)常處于易怒情緒(xu)之中，很容易傷肝、損(sun)耗(hao)精氣。人(ren)的情緒(xu)應(ying)該由自己控制(zhi)，不應(ying)該受(shou)到外(wai)事外(wai)物的感染，要學會做情緒(xu)的主(zhu)人(ren)。
4、扔掉手中的酒
酒(jiu)(jiu)，如果(guo)是適當的(de)飲用(yong)則可以有益健(jian)康，但(dan)是縱(zong)酒(jiu)(jiu)過度的(de)話，會造成身體氣血(xue)紊亂。很多(duo)(duo)人在喝(he)醉酒(jiu)(jiu)之后都(dou)會形容說喝(he)酒(jiu)(jiu)喝(he)怕了，可見過度飲酒(jiu)(jiu)給(gei)身體帶來的(de)痛苦是多(duo)(duo)大的(de)。
5、切勿暴飲暴食
這里說(shuo)男(nan)性(xing)養生須防暴(bao)飲(yin)暴(bao)食(shi)(shi)，不是說(shuo)男(nan)性(xing)也要如女性(xing)那般注(zhu)意飲(yin)食(shi)(shi)，而是男(nan)性(xing)應該更(geng)注(zhu)意多食(shi)(shi)用五谷來(lai)養精氣。
男性養生(sheng)注意的點比較多(duo)，但是(shi)總的來說就是(shi)要注意精氣(qi)的保養。男性養好的最根本的精氣(qi)，這樣才能擁(yong)有健康身(shen)體。
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