絞股藍，一味中草藥，來源于葫蘆科植物絞股藍的干燥地上部分。絞股藍的功效是益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒、化濁降脂，用于治療脾胃氣虛、倦怠食少、肺虛燥咳、咽喉疼痛以及高脂血癥等。相關知識介紹如下!
絞股藍的功效有哪些?1、降血脂。絞股藍中含有的粗皂苷物質，這種物質具有動物激素的作用，使動物血清中的中性脂肪、總膽固醇水平顯著下降，抑制血液中過氧化脂的上升，抑制血清中GPL升高，有降血脂的功效。
2、促睡眠。絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。
3、緩衰老。絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶活性和耐力。抑制脂褐質,導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發、生發、美容皮膚的效果。
4、防抗癌。經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
5、提高免疫力。絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
6、降血糖。絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。
7、消炎。絞股藍含有皂苷類物質和黃酮類物質，都有一定的抗氧化性作用，因此，是臨床上常用的消炎藥物，喝絞股藍茶對支氣管炎、風濕性關節炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎以及胃腸炎都有很好的輔助治療效果。
絞股藍茶屬于什么茶?絞股藍茶屬于中草藥茶。 絞股藍首先是作為一種中藥，現在由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制做成了茶品，茶中含有絞股藍嫩葉和嫩芽，有的絞股藍茶品種會連絞股藍的莖葉都一起加工，但沒有葉和嫩芽的好，一般好的絞股藍茶沖泡出來，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。
如何挑選絞股藍茶?1、看形：宜選條形茶 目前市面上的絞股藍有條形茶和株形茶兩種，建議大家選擇條形茶，因為條形茶是將一片片的絞股藍葉揉捻成條形，再經過精選，干凈無雜質，而株形茶是將葉片團成球狀，看起來褶皺較多，即使;里面有爛葉壞葉都看不出來，還容易包裹各種泥土雜質，其安全性遠不如條形茶。
2、嘗味：不挑太甜的 絞股藍本身是一種中藥材制成的茶，本身味道微苦，但若是太甜的絞股藍茶，很可能是加工的時候放多了糖，飲用會影響其藥效，尤其是對需要降血糖的患者來說，更不要買。
3、看品種：根據飲用藥效和時間來選 市場上售賣的絞股藍茶分為兩種：一種是五葉絞股藍;一種是七葉絞股藍，根據品種的不同，其喝的療效也有所不同。七葉絞股藍性寒、味苦，其藥用價值高于五葉絞股藍，對于需要達到治療功效的人來說，最好是吃七葉絞股藍，不過需注意不能長期大量喝，長期喝的話會有惡心、嘔吐等副作用。若長期喝宜選五葉絞股藍，性溫和一些，更適合長期喝。
絞股藍要泡多久合適?絞股藍泡水喝是很常見的一種絞股藍食用方法，絞股藍泡水有很多的作用，絞股藍泡水對男性女性都有不同的好處，是不可多得的良藥。
絞股藍茶由于具有保健治療的作用，因為我們在沖泡時要采用加蓋悶泡的方法，使其藥性成分完全浸入茶湯中，大約需要悶泡3—6分鐘的時間，最好是6分鐘為宜，千萬不要心急。
總結：絞股藍主要用于脾虛痰濕者、高血脂或是肥胖人群，具有祛痰濕、健脾胃的作用。
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