很多人由于工作的原因，導致肩膀酸痛，甚至已經患了肩周炎，肩膀很難抬起來，這種疾病很難治愈，所以人們都會選擇中醫拔罐的方式治療這種疾病，這種方式既可以迅速緩解患者的疼痛，又可以從根本慢慢的治療炎癥。但是拔罐是要講究穴位的，并不是胡亂拔，那么肩部拔罐有哪些穴位呢？
1、大椎穴
位置：大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的交會處。
功效：常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行氣活血，清熱解毒，預防感冒，增強身體免疫力的功效。
2、肩井穴
位置：在頸部后面最突起的骨頭與肩頭連線的正中。
功效：放松肩部肌肉，尤其適用于有頸部酸脹、頭重腳輕、落枕等情況。
3、肩中俞穴
位置：在脊柱區，第7頸椎棘突下，后正中線旁開2寸。
功效：肩中俞穴拔罐具有止咳、治療氣喘、緩解肩部疼痛的作用。
4、肩外俞穴
位置：在脊柱區，第1胸椎棘突下，后正中線旁開3寸。
功效：肩中俞穴拔罐具有緩解肩背疼痛、治療頸項強急等肩背、頸項痹癥。
5、肩髎穴
位置：在三角肌區，肩峰角與肱骨大結節兩骨間凹陷中。
功效：肩髎穴拔罐具有緩解手臂疼痛、緩解肩膀過重而不能挺立的癥狀。
6、大杼穴
位置：在脊柱區，第1胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
功效：止咳、退燒、緩解頸椎、肩膀疼痛。
7、其他穴位
肩部穴位主要集中在督脈、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經上。常用的還有以下穴位：
督脈：陶道、身柱、神道穴。
手少陽三焦經：天髎穴。
手太陽小腸經：肩貞穴、臑腧穴、天宗穴、秉風穴、曲垣穴。
足太陽膀胱經：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、風門穴、肺腧穴、厥陰俞等。
8、拔罐后注意事項
1、拔火罐要找準穴位
拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應正規醫院拔。
拔罐后注意事項 哪些人不宜拔罐
2、紫印未消失不宜重復拔
有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。
3、拔火罐兩小時后再洗澡
拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。
百會穴位于頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅;升陽益氣，醒腦寧神。》》》拔罐能減肥嗎？2、合谷合谷就是俗稱虎口的部位。屬手陽明大腸經，手陽明大腸經經從手出發，沿手臂外側，一直到頭面部。合谷有清泄陽明，祛風解毒，疏經通絡，鎮痛開竅之功用。經常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養顏、抗衰老的作用。 3、三陰交三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養，后天之精有賴于先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達到健康長壽。 4、足三里足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為 長壽穴。有關足三里的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三里對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。 5、涌泉涌泉穴是足少陰經第一個穴位，位于人體最下部足掌心處，體內濕毒之邪容易蘊集于此，不易排出，日積月累，阻塞經氣，或隨經氣傳至體內其它部位，造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經之經氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發黑，耳聰目明，延緩衰老。 拔罐養生的穴位還有很多，小編在此就不一一介紹了。
拔罐作為一種 歷史 悠久的中醫療法，在現代仍被廣泛應用。從中醫理論來談，疾病是由多種致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰、人體氣機升降失常、臟腑氣血功能紊亂所致。而拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，刺激局部腧穴從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。
中醫認為，拔罐可以疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、祛濕泄熱。可以解除人的疲勞，增強體質。所以很多疾病都可以通過拔罐來治療，尤其是中老年人經常筋骨酸痛，通過拔罐可以達到立竿見影的成效。
拔罐好處這么多，那么我們要把罐拔在身體哪些部位呢?人的脊背是氣血循環的主干道，而脊背兩旁是足太陽膀胱經循行的部位，膀胱經是人體排毒最大的通道，人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經第一側線上。在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經氣，調理五臟六腑生理功能，促進全身氣血運行，是保健拔罐療法的常用穴位。現代醫學發現在背俞穴上拔罐，可通過對脊神經根的治療，反射性地刺激中樞神經，調節神經系統的功能活動，從而增強機體的抗病能力。
在經絡學中，有一組重要的穴位叫做“四關穴”。《靈樞·九針十二原》中講:“五臟有六腑，六腑有十二原，十二原出于四關。”充分說明了“四關”的重要性。四關穴一般是指雙側合谷穴，俗稱“虎口”和太沖穴，前者位于第一、第二掌骨之間，后者位于足背第一、第二跖骨之間。手陽明大腸經從手出發，沿著手臂外側，終止于頭面部的迎香穴。因此頭面部以及五官疾病，如頭痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通過合谷穴拔罐進行治療和預防，所以有“面口合谷收”說。同時，在合谷穴經常拔罐還可以保持大腸經的氣血通暢，使體內的代謝產物和毒素及時排出體外。牙疼可以試試虎口拔罐。足厥陰肝經從足出發，沿著下肢內側，繞過生殖器，循著兩肋，上達頭頂。因此，太沖穴拔罐可以防治頭暈、頭痛、目赤腫痛、腹痛、月經不調、疝氣等病患。在太沖穴上拔罐還可以降血壓，并具有增強性功能、調整情緒、清利頭目的作用，能使人保持旺盛的精力和舒暢的情緒。
足三里是人體保健穴位之一，古人稱之為“長壽穴”，對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分泌功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經絡學認為，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以，足三里不僅可以調節消化系統的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經交會之穴。肝藏血，脾統血，腎藏精，精血同源。腎為先天之本，脾為后天之本，先天之精有賴于后天的滋養，后天之精有賴于先天的促動。經常進行三陰交拔罐可調理肝、脾、腎三陰經之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而 健康 長壽。
(作者系北京朝陽中醫醫院副主任醫師)
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/148077.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 茶葉蛋用什么茶葉最好
下一篇: 開車容易得什么病
