法訣
開八脈，聚精神，以意領氣貫全身。
一吸督脈升泥丸，二呼任脈降會陰。
三吸帶脈至肩窩，四呼陽腧到手心。
五吸陰腧胸前定。六呼至帶歸一根。
七吸沖脈到降宮，八呼陽蹻涌泉停。
九吸陰蹻升炁穴，十呼還原入竅中。
吸呼深長憑意領，水到渠成賴氣行。
八脈開通身屬陽，陰蹻開時百脈通。
功法詳解
開通奇經八脈，又叫十口呼吸調八脈。初學者，因盤腿打坐，兩腿受壓不習慣，定有兩腿麻木之感。用此法立即消除麻木。其功法的主要用途，是用以開通奇經八脈，驅逐陰邪之氣，消陰長陽，進而達到全身屬陽，百病全無。
奇經八脈，道家用以行炁、通關以達到延年益壽。通人脈，又稱玉液煉形。
奇經(jing)八(ba)(ba)脈(mo)，即前(qian)任(ren)、后督、中沖、橫帶、陰維(wei)、陽(yang)維(wei)、陰蹻(qiao)、陽(yang)蹻(qiao)，也是道家行氣八(ba)(ba)脈(mo)。開通八(ba)(ba)脈(mo)法，是用十(shi)口呼吸，以意(yi)領氣，心(xin)到、意(yi)到、神(shen)到，氣亦隨之而(er)到。平(ping)時必須經(jing)常(chang)練(lian)習(xi)(xi)，把心(xin)、神(shen)、意(yi)合而(er)為一(yi)。八(ba)(ba)脈(mo)線路要記熟(shu)用靈，達到心(xin)想哪里，哪里就(jiu)有所感觸。最好每日(ri)清晨練(lian)習(xi)(xi)兩(liang)遍，日(ri)久天長(chang)，就(jiu)能(neng)隨心(xin)所欲。

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