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在道學的(de)養生學里太極是什么呢？答(da)：太極是生命的(de)平(ping)衡。由松(song)的(de)現象(xiang)進(jin)入到本質(zhi)的(de)和。和,就是無為的(de)平(ping)衡,落實到隨性自然的(de)和順的(de)當中。

養(yang)(yang)生,養(yang)(yang)是(shi)指(zhi)平衡,生是(shi)指(zhi)生氣。養(yang)(yang)生命的生氣。《內經》云(yun)：一(yi)陰一(yi)陽謂之(zhi)道。道就是(shi)陰陽平衡、和合(he)后就會自然生氣生成(cheng)。

《道德經》里說(shuo)：“道生一(yi),一(yi)生二(er),二(er)生三,三生萬(wan)物(wu)(wu)。萬(wan)物(wu)(wu)負陰(yin)抱陽(yang),沖(chong)氣以為和”。沖(chong)氣是指人用(yong)平衡的思(si)(si)維(wei)模式(shi)和視野(ye)來看待萬(wan)物(wu)(wu)的變(bian)化(hua)的現象,從(cong)而就能夠看到事物(wu)(wu)發展(zhan)的本質的和。道學的養生長壽的核(he)心(xin)機密就在“機在目”這(zhe)個思(si)(si)維(wei)模式(shi)和視野(ye)里。一(yi)種(zhong)大(da)(da)眼光、大(da)(da)氣勢的哲學戰(zhan)略(lve)思(si)(si)維(wei)里。

中(zhong)華文化和哲學(xue)就是兩個字：平(ping)衡。“天(tian)人(ren)合一(yi)”的戰略(lve)思維和視野的平(ping)衡。

養生，就(jiu)是一(yi)(yi)陰一(yi)(yi)陽的(de)(de)(de)平(ping)衡到(dao)“天(tian)人合一(yi)(yi)” 的(de)(de)(de)哲學(xue)(xue)的(de)(de)(de)最高境界，所以養生就(jiu)是要將生命提升到(dao)哲學(xue)(xue)的(de)(de)(de)高度上，以戰略的(de)(de)(de)、全局的(de)(de)(de)大眼光(guang)、大氣勢來(lai)完善(shan)和改造(zao)生命的(de)(de)(de)生命科(ke)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)偉大的(de)(de)(de)事(shi)業———無為而治(zhi)、平(ping)衡自然。

（原文僅代表原作者觀點，不代表道教之音立場）

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