現在很多孕媽媽對順產(chan)都有顧慮，擔心順產(chan)要側切，影響產(chan)后的生(sheng)活。
其實，不是所有(you)的順產都需要側(ce)切，一般是出現以(yi)下幾種情況才需要進行(xing)側(ce)切：
1.胎(tai)兒過(guo)(guo)重、胎(tai)頭(tou)過(guo)(guo)大，可(ke)能造成嚴(yan)重的會(hui)陰撕(si)裂(lie)。
2.會陰條件差，缺乏彈(dan)性，容易撕裂(lie)。
3.產程較長(chang)，嬰兒頭部長(chang)時間(jian)壓(ya)迫會陰組織(zhi)造成水腫(zhong)。
4.減輕助產士接生工作量。
想要(yao)避(bi)免順產遭側(ce)切，孕媽媽應該(gai)這么(me)做：
1.每天200次的會陰鍛煉
會陰鍛煉(lian)，主要是鍛煉(lian)括約(yue)肌(ji)(ji)(括約(yue)肌(ji)(ji)是陰道和(he)(he)肛門之間(jian)的(de)(de)肌(ji)(ji)肉(rou))。多進行括約(yue)肌(ji)(ji)的(de)(de)收(shou)縮運動，每(mei)天做(zuo)200次(ci)，每(mei)次(ci)8-10秒。也可(ke)以在(zai)小(xiao)便時(shi)收(shou)縮肌(ji)(ji)肉(rou)，停(ting)一下。這樣能(neng)有(you)(you)效鍛煉(lian)產(chan)(chan)道附近的(de)(de)肌(ji)(ji)肉(rou)，防止(zhi)盆腔內(nei)器官(guan)的(de)(de)脫落和(he)(he)老化(hua)，有(you)(you)助于順產(chan)(chan)和(he)(he)有(you)(you)效降低側切，也有(you)(you)益(yi)產(chan)(chan)后性生(sheng)活(huo)。
2.按摩會陰
孕32周(zhou)起，可以(yi)進行此(ci)動作，具體(ti)操作如下(xia)：
1）清(qing)潔(jie)雙手，保(bao)持半坐著的分娩姿勢，將(jiang)一些按摩油涂在會陰周(zhou)圍;
2）把拇(mu)指盡量深地(di)插入陰道(dao)，朝直腸(chang)的方向(xiang)按壓會(hui)陰組織。然后(hou)輕柔(rou)地(di)按摩陰道(dao);
3）在陰道(dao)中勾起你的(de)拇指，緩(huan)慢地向前拉伸(shen)陰道(dao)組織(zhi)。分娩時寶寶的(de)頭就是這樣出來的(de)。
整個過程中(zhong)，避免用力(li)過度，否則易引起會陰(yin)部出現淤傷和刺痛。
3.合理控制飲食
孕5月后盡量少吃淀粉類食物，增(zeng)加蛋白質的(de)攝入(ru)，可以減(jian)緩體重(zhong)增(zeng)長的(de)速度，避免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多大。同(tong)時，養(yang)成(cheng)運動的(de)好習慣(guan)，不僅可以使產(chan)程(cheng)較為順(shun)利，還可以減(jian)少側切的(de)幾(ji)率。
4.多(duo)練習拉梅茲呼吸法
準媽媽需要充分(fen)了解(jie)分(fen)娩過程中自身(shen)的身(shen)體變化(hua)，和胎兒的狀態，這樣(yang)才能使拉梅(mei)茲分(fen)娩呼(hu)吸(xi)法發(fa)揮其最(zui)大作用。平時可多聯(lian)系(xi)，熟(shu)練掌(zhang)握(wo)這一呼(hu)吸(xi)法，這樣(yang)才能為順(shun)產加分(fen)。
5.與醫生進行溝通
網上調(diao)查顯示(shi)，近7成(cheng)的(de)(de)順(shun)產孕媽媽是在不知情(qing)的(de)(de)情(qing)況下(xia)被側(ce)切(qie)的(de)(de)。提前(qian)與醫生溝通，如果自身條件(jian)允許，能否不進行(xing)側(ce)切(qie)，讓醫生了(le)解你(ni)的(de)(de)想(xiang)法(fa)。如果你(ni)本(ben)身需要(yao)側(ce)切(qie)，那(nei)么不要(yao)有(you)任何猶豫，積極配合醫生，順(shun)利完成(cheng)生產。
總聽別人說十個(ge)(ge)(ge)順產(chan)九個(ge)(ge)(ge)側切(qie)，還有一個(ge)(ge)(ge)撕(si)裂，側切(qie)在臨(lin)床上真的是(shi)(shi)普遍(bian)使用(yong)了，但是(shi)(shi)很多產(chan)婦都(dou)害怕(pa)側切(qie)，其(qi)實只要了解了側切(qie)之后，就(jiu)不會感覺那么害怕(pa)了。
側切就是會陰側切術，順產媽媽在分娩的時候醫生在會陰部后的聯合中線45?處切開一個2--5cm長的斜形切口，目的是為了加快產程，防止撕裂，保護產婦盆底肌肉，照這么看來，側切是胎兒和產婦都有幫助的。
什么情(qing)況下需要側切呢？
?胎兒(er)頭(tou)盆不稱，或者胎兒(er)過大，宮內窘迫，早(zao)產，發(fa)育遲(chi)緩(huan)等(deng)急(ji)需盡早(zao)娩出(chu)的。
?產婦會陰(yin)緊，彈性(xing)差(cha)，會陰(yin)體長，發育不良等各種(zhong)原因導致(zhi)會陰(yin)在分娩(mian)(mian)時不能(neng)充分擴張，影響胎頭(tou)娩(mian)(mian)出，估計會造成Ⅱ度(du)以上撕裂；
?需要產鉗或者胎頭吸引器助產的和一些患有心臟病，高血壓等疾病產婦。
準媽媽該如何避免呢？1.控制體重和胎兒大小，孕媽媽在孕期的時候適當控制體重，整個孕期增重最好控制在10--12.5公斤內，胎兒體重6--7斤為宜。
2.多(duo)做(zuo)運(yun)動，孕(yun)期多(duo)做(zuo)運(yun)動不僅(jin)有利于順產，也有助于調整胎位(wei)，也能讓孕(yun)媽(ma)媽(ma)擁有健康的(de)體魄。
3.鍛(duan)煉加按摩，鍛(duan)煉會陰肌肉(rou)，增加會陰部彈性(xing)(xing)，會陰部彈性(xing)(xing)好，能減少側切的幾率(lv)。
鍛煉括約肌(ji)，可以(yi)通過收縮陰道(dao)和肛門的(de)肌(ji)肉來(lai)進(jin)行(xing)(xing)，每次堅持8秒，每天200次，也(ye)可以(yi)通過中斷尿液來(lai)進(jin)行(xing)(xing)。
會陰按摩，從孕36周開始進行，打開雙腿，如分娩時半坐，在手指和會陰部周圍涂上按摩油，將拇指放進產道向下壓五秒，重復做十次，之后用手指按摩會陰周圍3分鐘。
按摩需要一點技巧，還有可能引(yin)發感染，所以務必要專(zhuan)業人士的(de)指(zhi)導下進行鍛煉(lian)和按摩，以免誤傷。
側切(qie)既然是保護胎(tai)兒(er)和(he)產(chan)婦(fu)的，孕媽媽應該了解一下(xia)(xia)，其(qi)實側切(qie)是在陣痛高峰期時，醫生(sheng)用剪刀咔嚓(ca)一下(xia)(xia)就(jiu)剪開(kai)了，真(zhen)正的手起刀落，根本感覺不(bu)到疼。而且正常(chang)情(qing)況下(xia)(xia)，兩(liang)周就(jiu)能(neng)恢復了，對以后生(sheng)活也沒有(you)影(ying)響(xiang)，沒有(you)必(bi)要這么(me)恐懼。了解之后，萬(wan)一遭遇側切(qie)，也能(neng)坦然接受。
我是懶媽(ma)媽(ma)，一個二胎(tai)寶媽(ma)，多(duo)平臺(tai)原創(chuang)作者(zhe)，很高興在這里分享育兒知識(shi)，關注我了解更多(duo)。圖片來(lai)源(yuan)于網絡，侵(qin)權(quan)刪。
順產過的新媽媽大多都有側切的經歷，為了躲過這一刀，準媽媽在產前沒有什么好辦法呢?答案當然是肯定的，本篇資訊，我們重點要講的就是產前做哪些準備可以避免側切。
孕婦在分(fen)娩時， *** 內層的(de)黏膜皺褶完全(quan)展開(kai)，中間(jian)肌肉層充分(fen)擴(kuo)張，以便于胎兒離開(kai)宮體，通過 *** ，降臨(lin)人世(shi)間(jian)。
盡(jin)管 *** 的(de)(de)解剖和生理特點有(you)利于胎兒(er)順利娩出(chu)，但實際上，當直徑約10厘米的(de)(de)胎兒(er)頭(tou)娩出(chu)時，如果沒有(you)助產(chan)醫(yi)生的(de)(de)幫助，保護會(hui)(hui) *** ，那么(me)肯定會(hui)(hui)有(you)很多的(de)(de)產(chan)婦的(de)(de)會(hui)(hui)陰發生不(bu)同程度撕(si)裂傷。一旦發生了撕(si)裂傷，便會(hui)(hui)在產(chan)后(hou)遺(yi)留下(xia)不(bu)同程度的(de)(de)后(hou)遺(yi)癥。
產前做哪些準備可以避免側切
例(li)如，有些產婦(fu)因 *** 和會(hui)陰受損太嚴(yan)重而(er)發(fa)生(sheng)子宮脫(tuo)垂，甚(shen)至裂傷到 *** 括約肌和直(zhi)腸，使大便失禁，十分痛苦。如果能及時做會(hui)陰切開術，那就不會(hui)發(fa)生(sheng)上述后遺癥，而(er)且對產婦(fu)和胎兒(er)都會(hui)有好(hao)處。臨牀上，有下列一些情況的產婦(fu)，需要做會(hui)陰切開術。
調(diao)查(cha)顯(xian)示，接近92%的(de)(de)(de)順產媽(ma)媽(ma)都接受過側(ce)切手術。要(yao)避免側(ce)切的(de)(de)(de)最好(hao)辦法，就(jiu)是在孕期保(bao)證(zheng)自己的(de)(de)(de)健康，做(zuo)到營養均衡，并(bing)堅持鍛煉，讓身體為分娩做(zuo)好(hao)充分的(de)(de)(de)準備，保(bao)證(zheng)自己不會(hui)發生必(bi)須側(ce)切的(de)(de)(de)情形。即(ji)使要(yao)側(ce)切，也只(zhi)需要(yao)很小的(de)(de)(de)側(ce)切，術后恢復很快。有限的(de)(de)(de)使用側(ce)切并(bing)不會(hui)造成更(geng)多(duo)不良的(de)(de)(de)后果，如 *** 或(huo)會(hui)陰損傷、疼(teng)痛、 *** 困難或(huo)小便(bian)失(shi)禁，唯一的(de)(de)(de)缺點是會(hui)增加前期會(hui)陰撕裂的(de)(de)(de)危險性(xing)。
避免會陰側切的會陰 *** 法：
1.修剪(jian)指甲(jia)，洗;爭(zheng)你的(de)手(shou)，坐在一個溫暖舒適的(de)地方(fang)，把(ba)你的(de)腿伸展開，呈一個半坐著(zhu)的(de)分娩(mian)姿勢。然后把(ba)一面(mian)鏡子放在會(hui)陰的(de)前(qian)面(mian)，面(mian)朝會(hui) *** 。這樣你就可
以清楚地看見會陰周圍(wei)肌(ji)肉組織的情況了(le)。
2.選擇(ze)一些 *** 油，例(li)如純的(de)菜子油，或(huo)者水溶性(xing)的(de)潤滑劑，用(yong)你的(de)拇指和手(shou)指把 *** 油涂在會(hui)陰(yin)周圍。
3.把你的(de)(de)拇(mu)指盡量深地插入你的(de)(de) *** ，伸展雙腿。朝直腸的(de)(de)方向按(an)壓會(hui)陰組織。輕柔地繼(ji)續伸展會(hui)陰口，直到你覺得有些輕微(wei)的(de)(de)燒(shao)灼(zhuo)或刺(ci)痛(tong)的(de)(de)感覺。保持這種伸展，直到刺(ci)痛(tong)的(de)(de)感覺平息，然后(hou)繼(ji)續前后(hou)地輕柔 *** *** 。
4. *** 當中，在(zai) *** 里勾起(qi)你的(de)拇指，并(bing)且緩(huan)慢地(di)向前拉(la)伸 *** 組織，分娩時(shi)寶(bao)寶(bao)的(de)頭也會這(zhe)樣出來的(de)。
5.最后(hou)，前后(hou)輕柔 *** 拇指(zhi)和(he)食指(zhi)之間的肌肉(rou)組(zu)織大約1分(fen)鐘。
溫馨提醒：
過于用(yong)(yong)力會(hui)引(yin)起會(hui) *** 敏感(gan)的皮膚(fu)出現瘀傷和(he)刺(ci)痛。同時，在 *** 期(qi)間不要(yao)用(yong)(yong)力按壓尿道，因為這樣會(hui)導致感(gan)染和(he)發炎。
產后媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)造(zao)成會陰脹痛的原(yuan)因很(hen)多，在處(chu)理之前應(ying)首先明確(que)原(yuan)因，然(ran)后根(gen)據不同的原(yuan)因分別進(jin)行處(chu)理。
分娩時，如(ru)果會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)保護不當，或(huo)胎兒(er)較大(da)，或(huo)會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)體較長、較緊，就(jiu)可(ke)造成會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)裂(lie)傷(shang)。做(zuo)會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)切開縫合術(shu)也可(ke)使(shi)會(hui)(hui)(hui) *** 形(xing)成傷(shang)口(kou)，并可(ke)繼發感染。先露部壓迫(po)會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)時間過久(jiu)可(ke)造成會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)水(shui)腫。會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)傷(shang)口(kou)縫合時血管(guan)結扎不徹(che)底(di)，會(hui)(hui)(hui)形(xing)成會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)血腫。痔(zhi)核脫出、腫脹(zhang)等(deng)，都是導(dao)致會(hui)(hui)(hui)陰(yin)(yin)脹(zhang)痛(tong)的常見原因(yin)。
會(hui)(hui)陰脹痛可(ke)不同程度地影(ying)響(xiang)產(chan)婦的(de)飲(yin)食、休息(xi)以及全(quan)身的(de)康(kang)復(fu)，故應(ying)及時處(chu)理(li)。針對造成(cheng)會(hui)(hui)陰脹痛的(de)不同原因，分別給以相應(ying)的(de)處(chu)理(li)。
如發(fa)現會陰血(xue)(xue)(xue)腫較(jiao)大或逐漸增大，應(ying)該及時將血(xue)(xue)(xue)腫切開，取出血(xue)(xue)(xue)塊，然后找出出血(xue)(xue)(xue)點，結扎(zha)止血(xue)(xue)(xue)，縫合血(xue)(xue)(xue)腫腔(qiang)。
會(hui)(hui)陰有傷(shang)口者，應加(jia)強會(hui)(hui)陰護理(li)，保持會(hui)(hui)陰清潔，用(yong)1∶1000新潔爾(er)滅溶液或(huo)1∶15000高(gao)錳酸鉀液進(jin)行會(hui)(hui)陰擦洗(xi)，每天2次(ci)，并使(shi)用(yong)消(xiao)過毒的會(hui)(hui)陰墊。
如發(fa)現傷口感(gan)染，應(ying)及時將縫線拆(chai)除，有膿腫(zhong)者(zhe)應(ying)切(qie)開排出膿液，用1∶15000高(gao)錳酸鉀坐浴，并(bing)給予抗(kang)生素抗(kang)感(gan)染治療。
對會有嚴重(zhong)水腫者(zhe)，可(ke)(ke)給50%硫酸(suan)鎂溼敷，每天2次，每次15～20分鐘，以促(cu)進水腫消失。痔(zhi)核脫(tuo)出者(zhe)可(ke)(ke)給予(yu)還納，水腫明顯者(zhe)可(ke)(ke)局部涂抹痔(zhi)瘡膏，或(huo)1∶5000高錳酸(suan)鉀坐浴(yu)。
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