一(yi)、月經(jing)不調應該(gai)怎(zen)么調理(li)
飲食
飲食(shi)以(yi)易于消化，開胃(wei)醒脾為主，忌(ji)辛辣(la)刺激性的(de)食(shi)物，含(han)(han)有咖(ka)啡(fei)因(yin)、煙酒(jiu)、巧克力、油膩的(de)食(shi)物不吃(chi)(chi)(chi)或少吃(chi)(chi)(chi)，經(jing)前經(jing)后不宜吃(chi)(chi)(chi)生冷(leng)的(de)食(shi)物;飲食(shi)宜清(qing)淡，多吃(chi)(chi)(chi)水(shui)果蔬菜，補充含(han)(han)有蛋白質(zhi)、維生素(su)的(de)食(shi)物，多吃(chi)(chi)(chi)含(han)(han)有鐵質(zhi)的(de)食(shi)物，以(yi)免因(yin)失血過(guo)多引起缺鐵性貧血，經(jing)期不要(yao)過(guo)度(du)節食(shi)或過(guo)多進食(shi)，保證營養的(de)均(jun)衡健康。
衛生
勤(qin)換內褲(ku)，選擇柔軟舒適寬松的(de)棉質內褲(ku);經期使用(yong)(yong)(yong)衛生(sheng)(sheng)標準合(he)格的(de)衛生(sheng)(sheng)用(yong)(yong)(yong)品(pin)，勤(qin)換衛生(sheng)(sheng)巾或衛生(sheng)(sheng)護(hu)墊，以免細菌滋(zi)生(sheng)(sheng)，引(yin)(yin)起(qi)感染(ran);勤(qin)洗(xi)澡，采用(yong)(yong)(yong)淋浴的(de)方(fang)式，避免盆浴或坐(zuo)浴引(yin)(yin)起(qi)的(de)污水(shui)感染(ran);經期嚴禁x生(sheng)(sheng)活;堅持每天用(yong)(yong)(yong)清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)外陰，使用(yong)(yong)(yong)弱酸性的(de)清(qing)洗(xi)液(ye)清(qing)洗(xi)，保持外陰的(de)清(qing)潔與干(gan)燥。
運動
經期可以(yi)適量的運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)可以(yi)促進血液循環，有利于(yu)調(diao)節內(nei)分泌平衡，散步(bu)、瑜(yu)伽可以(yi)有助于(yu)緩(huan)解痛經;經期不(bu)宜劇(ju)烈運(yun)動(dong)，應避(bi)免游(you)泳、涉水等運(yun)動(dong)，養成運(yun)動(dong)的習慣，提高抵抗力(li)。降低病菌(jun)入侵的機(ji)會。
情緒
月經受(shou)下(xia)丘腦的控制，經期情緒(xu)波動會刺激下(xia)丘腦的反射中(zhong)(zhong)樞，學會調(diao)整心態(tai)，保持情緒(xu)的愉悅、穩定(ding)，調(diao)節好心態(tai)，學會放(fang)松;養成有規律(lv)(lv)的作(zuo)息時(shi)間，生活中(zhong)(zhong)沒(mei)有規律(lv)(lv)的作(zuo)息時(shi)間來調(diao)節生物節律(lv)(lv)和內分(fen)泌協調(diao)性會引起(qi)內分(fen)泌失調(diao)，避免(mian)熬夜，勞逸結合。
二(er)、什么會導致月經不(bu)調
1.情緒異(yi)常引起月經(jing)失調
情緒異常(chang)，如(ru)長期的(de)(de)(de)(de)精神(shen)壓抑、精神(shen)緊(jin)張或遭受重大精神(shen)刺激(ji)和心(xin)理創傷，都(dou)可導致月(yue)經(jing)(jing)(jing)失調或痛經(jing)(jing)(jing)、閉經(jing)(jing)(jing)。這是(shi)(shi)因為月(yue)經(jing)(jing)(jing)是(shi)(shi)卵(luan)(luan)巢分泌(mi)(mi)的(de)(de)(de)(de)激(ji)素作(zuo)用于(yu)子宮(gong)內膜后(hou)形成(cheng)的(de)(de)(de)(de)，卵(luan)(luan)巢分泌(mi)(mi)激(ji)素又受垂體(ti)(ti)和下(xia)丘腦(nao)釋放激(ji)素的(de)(de)(de)(de)控(kong)制(zhi)，所以無論是(shi)(shi)卵(luan)(luan)巢、垂體(ti)(ti)、還是(shi)(shi)下(xia)丘腦(nao)的(de)(de)(de)(de)功能發生異常(chang)，都(dou)會影響到(dao)月(yue)經(jing)(jing)(jing)。
2.寒冷刺激(ji)引(yin)起(qi)月經過(guo)少甚至閉經
婦(fu)(fu)女經期受(shou)寒(han)冷刺激，會使盆腔內的血管過(guo)分收縮，可引起月(yue)經過(guo)少(shao)甚至(zhi)閉經。因此，婦(fu)(fu)女日常(chang)生(sheng)活應(ying)注意(yi)經期防寒(han)避濕。
3.節食(shi)引起(qi)月經(jing)不調
少女(nv)的(de)脂(zhi)肪至(zhi)少占體(ti)(ti)(ti)(ti)重(zhong)的(de)17%，方可發生(sheng)月經(jing)初潮，體(ti)(ti)(ti)(ti)內脂(zhi)肪至(zhi)少達(da)到(dao)體(ti)(ti)(ti)(ti)重(zhong)22%，才(cai)能維持正常的(de)月經(jing)周期。過度節食(shi)(shi)，由于(yu)機體(ti)(ti)(ti)(ti)能量(liang)攝(she)入(ru)不(bu)足，造成體(ti)(ti)(ti)(ti)內大量(liang)脂(zhi)肪和蛋白質被消耗，致(zhi)使(shi)雌激素合成障礙而(er)明顯缺乏(fa)，影響(xiang)月經(jing)來潮，甚至(zhi)經(jing)量(liang)稀少或閉經(jing)，因此，追求身材苗條的(de)女(nv)性(xing)，切不(bu)可盲目節食(shi)(shi)。
4.嗜煙酒引起月(yue)經(jing)失(shi)調(diao)
香(xiang)煙(yan)(yan)中的某些(xie)成分和(he)酒(jiu)(jiu)精可以(yi)(yi)干(gan)擾與(yu)月(yue)經有關的生理過程，引起月(yue)經失(shi)調(diao)。在吸(xi)煙(yan)(yan)和(he)過量飲(yin)酒(jiu)(jiu)的女性中，有25%～32%的人因月(yue)經失(shi)調(diao)而到醫院診治(zhi)。每(mei)天(tian)吸(xi)煙(yan)(yan)1包(bao)以(yi)(yi)上或飲(yin)高(gao)度白(bai)酒(jiu)(jiu)100毫升以(yi)(yi)上的女性中，月(yue)經失(shi)調(diao)者(zhe)是(shi)不吸(xi)煙(yan)(yan)喝酒(jiu)(jiu)婦女的3倍。故婦女應不吸(xi)煙(yan)(yan)，少飲(yin)酒(jiu)(jiu)。
三、月經不調時的臨床(chuang)表現是什么
表現為月經周期或出血量(liang)的紊亂有以下幾種情況：
1.不規則子宮出血
這是一個(ge)臨床癥(zheng)狀，具(ju)體包括：月經過多或持(chi)續時間過長或淋(lin)漓出(chu)血。常見(jian)于子宮(gong)肌瘤(liu)、子宮(gong)內(nei)膜(mo)息(xi)肉、子宮(gong)內(nei)膜(mo)異位癥(zheng)等疾病(bing)情況或功能失調性(xing)子宮(gong)出(chu)血。
2.功(gong)能失調性子宮出(chu)血(xue)
指內外生殖器(qi)無明顯(xian)器(qi)質性(xing)病(bing)變，而由內分泌調節(jie)系統失調所引(yin)起的子宮異常出血。是月經失調中最常見(jian)的一種(zhong)，常見(jian)于青春期及更年期。分為排(pai)卵性(xing)和無排(pai)卵性(xing)兩(liang)類(lei)，約(yue)85%病(bing)例屬(shu)無排(pai)卵性(xing)功血。
3.閉經
是婦科疾病中常(chang)見(jian)的癥狀(zhuang)，可以(yi)由各種不同的原(yuan)因引起。通(tong)常(chang)將閉經(jing)(jing)分為原(yuan)發(fa)(fa)性和繼(ji)發(fa)(fa)性兩種。凡年(nian)過18歲仍(reng)未(wei)行(xing)經(jing)(jing)者(zhe)稱為原(yuan)發(fa)(fa)性閉經(jing)(jing);在月經(jing)(jing)初潮以(yi)后，正(zheng)常(chang)絕經(jing)(jing)以(yi)前的任何時(shi)間(jian)內(妊娠或哺乳(ru)期除外)，月經(jing)(jing)閉止超過6個月者(zhe)稱為繼(ji)發(fa)(fa)性閉經(jing)(jing)。
4.絕經
絕(jue)經(jing)(jing)意味(wei)著月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)終止，指月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)停止12個月(yue)(yue)(yue)以(yi)上。但圍絕(jue)經(jing)(jing)期常有月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)周期和月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)量(liang)的(de)改變。表現為(wei)月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)周期縮短，以(yi)濾泡期縮短為(wei)主，無排卵(luan)和月(yue)(yue)(yue)經(jing)(jing)量(liang)增多(duo)。
四、中(zhong)醫如何(he)調理(li)女人月經(jing)不(bu)調
很多(duo)都市白領，尤其(qi)是獨(du)自一人在外地工作(zuo)的(de)，沒(mei)時間好好吃飯，又(you)缺少家庭(ting)照顧、工作(zuo)壓力或(huo)者愛(ai)美節(jie)食(shi)(shi)，長期飲食(shi)(shi)過(guo)饑過(guo)涼、偏食(shi)(shi)挑食(shi)(shi)，都是導(dao)致月經失調的(de)重(zhong)要原(yuan)因。
中醫(yi)(yi)在人體疾(ji)病調(diao)理(li)方(fang)面有(you)著(zhu)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)效(xiao)果，在治療月(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)等婦科疾(ji)病的(de)時候(hou)，建議也可以采用中醫(yi)(yi)調(diao)理(li)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)。可能(neng)大(da)家(jia)對(dui)中醫(yi)(yi)調(diao)理(li)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)方(fang)法還(huan)不(bu)(bu)(bu)是特別熟悉，下面就給大(da)家(jia)總結(jie)了一些(xie)中醫(yi)(yi)調(diao)理(li)月(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)方(fang)法，希望對(dui)大(da)家(jia)有(you)一些(xie)基本的(de)幫助(zhu)。
根據月經(jing)判斷自己身體氣血狀況的簡明步驟：
第(di)一步(bu)：月(yue)經周期，45-48天(tian)一次延(yan)后(hou)(寒、血虛、氣郁)
第二(er)步：月經量偏少，點滴即凈(血虛，脾虛，腎虛)
第三步：月(yue)經顏色淡紅，淺(qian)(血虛(xu)，氣虛(xu)、脾虛(xu))
第四步：月經質(zhi)地稀(xi)薄，無(wu)血塊(血虛，氣虛、脾(pi)虛)
第(di)五(wu)步：伴隨癥狀(zhuang)，月經后偏頭痛，小腹(fu)綿(mian)綿(mian)作(zuo)痛，喜按揉。(腎陰虛，肝陽亢(kang))
平日易(yi)腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲(yu)差，容易(yi)肚子脹，形寒肢冷(leng)。(血虛(xu)為主，腎(shen)、脾兩虛(xu))
中醫調(diao)(diao)理月經不調(diao)(diao)則考(kao)慮應該從疏肝(gan)補(bu)腎、氣血(xue)調(diao)(diao)理出發(fa)，可(ke)達(da)到調(diao)(diao)理治療月經不調(diao)(diao)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，標本兼治。但中醫調(diao)(diao)理月經不調(diao)(diao)要求(qiu)首先了解致病(bing)類型(xing)，針(zhen)對調(diao)(diao)理才會(hui)有很好的(de)(de)效果。如(ru)滯血(xue)瘀型(xing)月經不調(diao)(diao)：可(ke)用逍遙丸(wan)(wan)、七制(zhi)香附(fu)丸(wan)(wan)、少腹(fu)逐瘀丸(wan)(wan)、婦(fu)科得生丸(wan)(wan)、調(diao)(diao)經補(bu)血(xue)丸(wan)(wan)等(deng)。
對于氣(qi)血兩(liang)虛型月經(jing)(jing)不調(diao)患(huan)者(zhe)來說，中醫調(diao)理月經(jing)(jing)不調(diao)可用補中益氣(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、十(shi)全(quan)大補丸(wan)(wan)(wan)(wan)、烏雞白鳳(feng)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、八珍益母丸(wan)(wan)(wan)(wan)、當歸調(diao)經(jing)(jing)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、當歸紅棗顆粒、歸脾(pi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、四物合劑(ji)等。
中醫治療月(yue)(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)，要(yao)(yao)去正規的(de)醫院排查月(yue)(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)的(de)病(bing)(bing)因，排除全(quan)身(shen)系統方面(mian)(mian)的(de)疾病(bing)(bing)。如(ru)果不(bu)(bu)(bu)是(shi)全(quan)身(shen)系統方面(mian)(mian)的(de)疾病(bing)(bing)，通過(guo)中藥或者(zhe)是(shi)飲(yin)食(shi)的(de)調(diao)理(li)、生活的(de)調(diao)理(li)其實是(shi)可以(yi)調(diao)整(zheng)過(guo)來(lai)的(de)。第(di)一、要(yao)(yao)調(diao)整(zheng)心(xin)(xin)態，放松心(xin)(xin)情(qing)，戶外運動、健身(shen)房(fang)運動，把整(zheng)個身(shen)心(xin)(xin)、情(qing)緒、精神、身(shen)體都放松下來(lai)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)過(guo)于(yu)的(de)緊張，氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行開來(lai)，氣(qi)(qi)血(xue)(xue)生化有(you)(you)常，月(yue)(yue)經(jing)自(zi)然也就正常了(le)。第(di)二、飲(yin)食(shi)要(yao)(yao)有(you)(you)規律，每天三(san)餐，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)飽一頓、餓一頓的(de)，也不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)為了(le)減肥就少吃，氣(qi)(qi)血(xue)(xue)生化無源，就會引起月(yue)(yue)經(jing)不(bu)(bu)(bu)調(diao)。所以(yi)節律上(shang)面(mian)(mian)、食(shi)物的(de)構成方面(mian)(mian)都要(yao)(yao)有(you)(you)規律。第(di)三(san)、運動使全(quan)身(shen)的(de)氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行起來(lai)，生化有(you)(you)源，氣(qi)(qi)血(xue)(xue)運行正常，月(yue)(yue)經(jing)自(zi)然就規律了(le)。
平常一般女(nv)性(xing)在月經來了以后都(dou)是(shi)異常的嬌弱，此時(shi)的女(nv)性(xing)十(shi)分需要(yao)人(ren)呵護。那么月經不(bu)調(diao)更是(shi)讓女(nv)性(xing)難忍且苦惱。現在基本(ben)(ben)(ben)都(dou)是(shi)吃西藥治(zhi)標不(bu)治(zhi)本(ben)(ben)(ben)，中藥就成為了另外一種(zhong)可(ke)靠的選擇。中藥雖然效(xiao)果(guo)見效(xiao)慢但(dan)是(shi)能從根本(ben)(ben)(ben)解決。那么月經不(bu)調(diao)的中醫治(zhi)療方法有什么呢?
月(yue)經不(bu)調的中醫治療(liao)方法(fa)清肝調經湯
處方：勾藤12克(ke)(ke)(ke)，炒(chao)山(shan)梔9克(ke)(ke)(ke)，炒(chao)丹皮10克(ke)(ke)(ke)，赤白(bai)芍各12克(ke)(ke)(ke)，焦山(shan)楂10克(ke)(ke)(ke)，五(wu)靈脂(zhi)10克(ke)(ke)(ke)，炒(chao)蒲黃6克(ke)(ke)(ke)(包煎)，炒(chao)川續斷12克(ke)(ke)(ke)，茯苓10克(ke)(ke)(ke)，炒(chao)柴胡5克(ke)(ke)(ke)，益母草15克(ke)(ke)(ke)。
功效：本方有清肝(gan)解郁、化淤調經的作(zuo)用。主要治療月經提前(qian)、經量過(guo)多、經前(qian)乳房脹痛、經期血塊多等病證。本方須在(zai)行經期服用。
本(ben)方(fang)(fang)(fang)是(shi)由(you)丹梔逍遙散合加味失笑散組成(cheng)。丹梔逍遙散是(shi)滑肝解郁的(de)(de)名方(fang)(fang)(fang)，為(wei)治(zhi)療月經(jing)提前(qian)的(de)(de)主方(fang)(fang)(fang)。加味失笑散是(shi)化淤止(zhi)血(xue)名方(fang)(fang)(fang)，為(wei)治(zhi)療月經(jing)過多的(de)(de)主方(fang)(fang)(fang)。兩方(fang)(fang)(fang)合用，稍作(zuo)加減，故(gu)能治(zhi)療月經(jing)提前(qian)、經(jing)量過多等病證。其(qi)中加入川續斷(duan)，有一定深意，川續斷(duan)有補腎(shen)助(zhu)陽、活血(xue)調經(jing)的(de)(de)作(zuo)用;月經(jing)提前(qian)，經(jing)量過多者，多與(yu)腎(shen)虛有關，故(gu)加入川續斷(duan)補腎(shen)調經(jing)。
益腎通經湯
處方(fang)：柏子仁10克，丹參、熟(shu)地各(ge)12克，川(chuan)續(xu)斷15克，澤芝葉、川(chuan)牛膝(xi)、炒當(dang)歸(gui)、赤白(bai)芍各(ge)10克，茺蔚子、生茜草各(ge)15克，炙鱉甲9克，紅花6克。
本方有補(bu)腎寧心、活血通經(jing)的(de)作用。主(zhu)要(yao)治療閉(bi)經(jing)、月(yue)經(jing)延遲、月(yue)經(jing)量少等病證。
本方(fang)是由柏子(zi)仁(ren)丸合(he)澤芝(zhi)葉湯所組成。全方(fang)主要有(you)(you)三個方(fang)面的(de)(de)意義。第一，寧心安神(shen)，即安定心神(shen)，方(fang)中(zhong)所用(yong)柏子(zi)仁(ren)、丹參或可加入(ru)合(he)歡皮，安定心神(shen)，使心氣(qi)下降，子(zi)宮(gong)開放，排出月(yue)經(jing)(jing)。第二，補腎(shen)養血，提(ti)高腎(shen)陰陽，以(yi)使血海(hai)盈滿(man)，從而(er)奠定月(yue)經(jing)(jing)來(lai)潮(chao)的(de)(de)物質水平。第三，通暢子(zi)宮(gong)氣(qi)血，引經(jing)(jing)血以(yi)下行(xing)，促月(yue)經(jing)(jing)來(lai)潮(chao)。本方(fang)不僅有(you)(you)調經(jing)(jing)的(de)(de)作用(yong)，而(er)且通過補腎(shen)寧心，提(ti)高陰精的(de)(de)水平，有(you)(you)助于卵(luan)子(zi)的(de)(de)發育。由于輔(fu)以(yi)活血調經(jing)(jing)，促動陰陽的(de)(de)轉化，排子(zi)，所以(yi)還(huan)有(you)(you)促排卵(luan)的(de)(de)作用(yong)。
清肝調經湯
處方：勾藤12克(ke)，炒(chao)(chao)山梔9克(ke)，炒(chao)(chao)丹皮10克(ke)，赤白芍各12克(ke)，焦山楂10克(ke)，五靈脂10克(ke)，炒(chao)(chao)蒲黃6克(ke)(包煎)，炒(chao)(chao)川續(xu)斷12克(ke)，茯苓10克(ke)，炒(chao)(chao)柴胡5克(ke)，益母草15克(ke)。
功效：本方(fang)有(you)清肝(gan)解(jie)郁、化淤調經(jing)的(de)作用(yong)。主要(yao)治療月經(jing)提(ti)前、經(jing)量過多、經(jing)前乳房(fang)脹痛、經(jing)期(qi)血塊多等病證。本方(fang)須在行經(jing)期(qi)服用(yong)。
本方是(shi)由丹(dan)梔逍遙散(san)合加(jia)味失(shi)(shi)笑散(san)組成(cheng)。丹(dan)梔逍遙散(san)是(shi)滑肝解郁(yu)的(de)名(ming)方，為(wei)治(zhi)療(liao)月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前(qian)的(de)主(zhu)方。加(jia)味失(shi)(shi)笑散(san)是(shi)化淤(yu)止血名(ming)方，為(wei)治(zhi)療(liao)月(yue)經(jing)(jing)過多(duo)的(de)主(zhu)方。兩方合用，稍作加(jia)減，故(gu)(gu)能治(zhi)療(liao)月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前(qian)、經(jing)(jing)量(liang)(liang)過多(duo)等病證。其中加(jia)入川續(xu)斷，有一定(ding)深意(yi)，川續(xu)斷有補腎助陽(yang)、活血調經(jing)(jing)的(de)作用;月(yue)經(jing)(jing)提(ti)前(qian)，經(jing)(jing)量(liang)(liang)過多(duo)者，多(duo)與腎虛有關，故(gu)(gu)加(jia)入川續(xu)斷補腎調經(jing)(jing)。
益腎通經湯
處方：柏子仁10克(ke)(ke)，丹(dan)參、熟地(di)各12克(ke)(ke)，川續(xu)斷15克(ke)(ke)，澤(ze)芝葉、川牛(niu)膝、炒當歸、赤白芍各10克(ke)(ke)，茺蔚(yu)子、生茜草各15克(ke)(ke)，炙鱉甲9克(ke)(ke)，紅花6克(ke)(ke)。
本方(fang)有補腎寧心、活(huo)血(xue)通經的(de)作用。主(zhu)要治療閉(bi)經、月經延遲、月經量少等病證。
本(ben)方(fang)是由柏(bo)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)丸合澤芝葉湯(tang)所(suo)組成。全(quan)方(fang)主要有(you)三(san)個方(fang)面(mian)的(de)意(yi)義。第(di)一，寧(ning)心安神(shen)，即安定心神(shen)，方(fang)中所(suo)用(yong)柏(bo)子(zi)(zi)(zi)仁(ren)、丹(dan)參或可(ke)加入合歡皮，安定心神(shen)，使心氣(qi)下降，子(zi)(zi)(zi)宮(gong)(gong)開放，排(pai)出月經(jing)。第(di)二，補腎(shen)(shen)養血，提(ti)高(gao)腎(shen)(shen)陰(yin)陽(yang)，以使血海(hai)盈(ying)滿，從(cong)而奠定月經(jing)來(lai)潮(chao)的(de)物質水平。第(di)三(san)，通暢子(zi)(zi)(zi)宮(gong)(gong)氣(qi)血，引(yin)經(jing)血以下行，促(cu)月經(jing)來(lai)潮(chao)。本(ben)方(fang)不僅有(you)調經(jing)的(de)作用(yong)，而且(qie)通過補腎(shen)(shen)寧(ning)心，提(ti)高(gao)陰(yin)精(jing)的(de)水平，有(you)助于(yu)卵子(zi)(zi)(zi)的(de)發(fa)育。由于(yu)輔以活血調經(jing)，促(cu)動陰(yin)陽(yang)的(de)轉化(hua)，排(pai)出卵子(zi)(zi)(zi)，所(suo)以還有(you)促(cu)排(pai)卵的(de)作用(yong)。
生化蜜膏
組成：當(dang)歸、益(yi)母草各30克，川(chuan)芎、桃仁(ren)、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白(bai)蜜50毫(hao)升。
制法：前七味加(jia)水500毫(hao)升，煮(zhu)取300毫(hao)升，去渣，加(jia)白蜜收膏。
用法：每(mei)服30毫升(sheng)，日(ri)服3次(ci)。
作用(yong)：活血(xue)化瘀，溫(wen)經調經。適用(yong)于瘀血(xue)停(ting)滯所致(zhi)月經過少(shao)，色(se)紫黑，有(you)血(xue)塊(kuai)，小腹脹(zhang)痛拒按，舌(she)正常或紫黯，或有(you)瘀點，脈細(xi)弦(xian)澀。
藥流(liu)后閉經(jing)(jing)(jing)怎么辦藥流(liu)后，少數人會出現月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調(diao)的(de)現象。由于精神(shen)緊張或(huo)勞(lao)累也可(ke)能導致月(yue)經(jing)(jing)(jing)不(bu)調(diao)，所(suo)以(yi)藥流(liu)后要注意(yi)調(diao)整(zheng)作息，合理飲食以(yi)及保持樂觀的(de)心情(qing)，避免(mian)情(qing)緒(xu)波(bo)動，影(ying)響恢復。人流(liu)后，可(ke)以(yi)每天清晨(chen)測基礎體溫一(yi)個(ge)周期以(yi)進一(yi)步證實是否排(pai)卵正常，一(yi)般藥流(liu)后30-40天來月(yue)經(jing)(jing)(jing)。
如果藥(yao)物(wu)流產后沒有正(zheng)常(chang)來月經(jing)，除了去醫院(yuan)檢查外，還應該在日常(chang)生活中注意護理：
1、注意休息，加強(qiang)營(ying)養。藥物流(liu)產后(hou)子(zi)宮需(xu)要一個月左右(you)復原。因(yin)此要注意增加營(ying)養，攝入足量的蛋(dan)白質，增強(qiang)機體(ti)對疾病的抵抗力，促進(jin)受傷器官的早日修復。藥流(liu)后(hou)，應多吃些魚類(lei)、肉類(lei)、蛋(dan)類(lei)、豆類(lei)制(zhi)品蛋(dan)白質豐富(fu)(fu)的食(shi)品和富(fu)(fu)含(han)維(wei)生素的新(xin)鮮蔬菜，以加快身體(ti)的康復。
2、保持(chi)外(wai)陰清(qing)潔(jie)衛生(sheng)，禁止同(tong)房。藥流后(hou)子(zi)宮口還沒有閉(bi)合，子(zi)宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要(yao)特別注(zhu)意保持(chi)外(wai)陰部的清(qing)潔(jie)衛生(sheng)，術后(hou)半月內不要(yao)盆(pen)浴，以(yi)免不潔(jie)水(shui)進入(ru)陰道，導(dao)致細菌侵(qin)襲(xi)，引起感染。
3、觀察出血情況(kuang)，嚴防病情加重。藥流后陰(yin)道流血超過一周(zhou)以上，以及伴有(you)下腹痛、發(fa)熱、白帶混濁(zhuo)有(you)臭味等癥狀(zhuang)，就應及時到醫院復查診治。
本文(wen)地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/143900.html.
聲明： 我(wo)們致力于(yu)保護(hu)作者版權，注重分享，被刊用文(wen)章(zhang)因無(wu)法核實真實出(chu)處，未能及時(shi)與作者取得(de)聯系(xi)，或有版權異(yi)議的，請(qing)聯系(xi)管理(li)員，我(wo)們會立即處理(li)，本站(zhan)部分文(wen)字與圖片資源(yuan)(yuan)來自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目的,若有來源(yuan)(yuan)標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請(qing)立即通知我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情況屬實，我(wo)們會第一(yi)時(shi)間予(yu)以刪除，并同時(shi)向您表(biao)示歉意,謝(xie)謝(xie)!
