一、幾個月寶(bao)寶(bao)可以喝焦(jiao)米湯

想必很(hen)多媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)都認為焦(jiao)米(mi)湯對于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)來說是很(hen)有營養的(de)(de)，是最(zui)適合(he)(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)的(de)(de)食(shi)物，焦(jiao)米(mi)湯營養成分(fen)高過了(le)(le)米(mi)飯(fan)等主(zhu)食(shi)。除此之外，它的(de)(de)口感很(hen)不錯，價格低，而且很(hen)利于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)消化。但(dan)是有媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)就問了(le)(le)焦(jiao)米(mi)湯適合(he)(he)幾(ji)個月(yue)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝呢？請(qing)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們(men)接著往下看，小(xiao)編我會(hui)詳細為你(ni)們(men)解答(da)焦(jiao)米(mi)湯適合(he)(he)幾(ji)個月(yue)的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喝？

焦(jiao)米湯(tang)適合幾個月(yue)的寶(bao)寶(bao)喝

焦(jiao)米(mi)(mi)湯適合(he)4個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)喝，4個(ge)月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)可以適量(liang)喂(wei)食(shi)焦(jiao)米(mi)(mi)湯，但是(shi)喂(wei)養量(liang)要循序漸進，給寶(bao)寶(bao)腸(chang)胃一個(ge)適應的(de)時間(jian)。

焦米湯不適(shi)合3個月以內(nei)的寶(bao)寶(bao)喝，3個月的寶(bao)寶(bao)消化系統發(fa)育不完善，消化能力(li)弱，不建議(yi)添加任(ren)何輔(fu)食。

焦(jiao)米湯為什么適(shi)合(he)4個月之后的寶寶喝(he)呢

焦(jiao)米(mi)湯中含(han)有(you)大量的煙酸、維生素B1、B2和磷(lin)鐵等(deng)無機鹽，還有(you)一定的碳水(shui)化合(he)物及(ji)脂(zhi)肪等(deng)營養素。焦(jiao)米(mi)湯性味甘平，有(you)益(yi)氣(qi)、養陰、潤燥(zao)的功能，飲用它對(dui)寶寶的健康(kang)和發育有(you)益(yi)，有(you)助(zhu)于消化和對(dui)脂(zhi)肪的吸收。用焦(jiao)米(mi)湯給4個月之后(hou)的寶寶作為輔助(zhu)飲料，都(dou)是(shi)比較(jiao)理想的。

既然是(shi)輔助(zhu)飲料就是(shi)必(bi)須保證寶寶每天(tian)正常喝(he)奶的(de)情況下再進行添加，也可以用焦米湯沖奶粉這(zhe)樣比(bi)較理想(xiang)。

焦米湯幾個月的(de)(de)寶寶喝(he)合適，給出(chu)的(de)(de)一些相關的(de)(de)材料。其實(shi)四個月以(yi)下的(de)(de)寶寶完全(quan)是可(ke)以(yi)通過(guo)其他的(de)(de)食物來補充身體的(de)(de)營養(yang)了(le)，但是有一點(dian)需(xu)要(yao)表明的(de)(de)是，這要(yao)寶寶的(de)(de)消化系統有了(le)一定的(de)(de)保(bao)障才可(ke)以(yi)哦，不能夠隨隨便便的(de)(de)就添加輔食。

二(er)、寶寶喝焦米(mi)湯有什么危害

小寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹(fu)瀉(xie)是很(hen)常見的現象，而當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出現腹(fu)瀉(xie)時，當然要及(ji)時采取一(yi)些有(you)效的方法(fa)來(lai)止瀉(xie)，以防寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長時間腹(fu)瀉(xie)而引起其它一(yi)些并發癥的發生，給健(jian)康造成更大的危害(hai)。針對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹(fu)瀉(xie)現象，有(you)不少寶(bao)(bao)媽會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)焦(jiao)米湯，那么寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝(he)焦(jiao)米湯有(you)危害(hai)嗎？如何正確(que)喝(he)焦(jiao)米湯？

針(zhen)對小(xiao)兒腹瀉現象，有不(bu)少食(shi)療(liao)偏(pian)方(fang)可起(qi)到止瀉的效(xiao)果，其中焦米湯就是(shi)寶寶腹瀉常用(yong)的食(shi)療(liao)方(fang)之一，只要正確服用(yong)，是(shi)不(bu)會有什么危(wei)害的，所以家長(chang)可以放(fang)心。

那么(me)如何正確(que)喝(he)(he)焦米湯來防治(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹瀉呢(ni)？ 一(yi)般來說(shuo)，從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹瀉一(yi)開始就(jiu)可以讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少量多次的服用(yong)(yong)，特別是(shi)在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)每次排(pai)便后要喝(he)(he)，喝(he)(he)的速度和(he)頻率以寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能接受的度為宜，用(yong)(yong)量不是(shi)固(gu)定，如喝(he)(he)了吐(tu)出來就(jiu)不用(yong)(yong)再喝(he)(he)了。合理(li)的喝(he)(he)焦米湯，是(shi)可以很好的起到(dao)止瀉的效果的。

有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)媽在(zai)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做焦(jiao)(jiao)米(mi)湯(tang)時(shi)，會加(jia)(jia)鹽，那么加(jia)(jia)了鹽的(de)(de)(de)(de)(de)焦(jiao)(jiao)米(mi)湯(tang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能(neng)不(bu)能(neng)喝呢(ni)？ 完全可(ke)以喝的(de)(de)(de)(de)(de)，因為本身腹瀉(xie)會讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)丟失體內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)鈉鹽，這時(shi)就需要補(bu)(bu)充，像一些1歲以內(nei)的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不(bu)吃鹽是指正常情況下不(bu)能(neng)常規的(de)(de)(de)(de)(de)吃，但腹瀉(xie)時(shi)是可(ke)加(jia)(jia)到焦(jiao)(jiao)米(mi)湯(tang)里食用的(de)(de)(de)(de)(de)。在(zai)腹瀉(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)當中，進(jin)食還是需要維持正常的(de)(de)(de)(de)(de)，所以也(ye)不(bu)用停輔食，可(ke)以用焦(jiao)(jiao)米(mi)湯(tang)沖調米(mi)粉給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃，這樣會好得(de)更快，不(bu)過要注意(yi)，焦(jiao)(jiao)米(mi)湯(tang)補(bu)(bu)鹽液(ye)(ye)不(bu)可(ke)加(jia)(jia)果(guo)汁(zhi)類的(de)(de)(de)(de)(de)，那樣會改變糖的(de)(de)(de)(de)(de)濃度而不(bu)易于康復。對(dui)于腹瀉(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)嚴重脫水(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)，則需要去醫院接受(shou)靜脈補(bu)(bu)液(ye)(ye)治療(liao)。

寶(bao)寶(bao)喝(he)焦米粉有(you)危害嗎？通(tong)過(guo)上面的介紹可知，寶(bao)寶(bao)喝(he)焦米湯是不會有(you)什么危害的，它可起(qi)到止(zhi)瀉的效(xiao)果，所(suo)以(yi)腹瀉的寶(bao)寶(bao)可以(yi)合理的通(tong)過(guo)喝(he)焦米湯來緩解癥狀(zhuang)。對于大(da)一點的寶(bao)寶(bao)，也(ye)可以(yi)焦米粥(zhou)，也(ye)是很(hen)好消(xiao)化的，對于平(ping)時(shi)寶(bao)寶(bao)消(xiao)化能(neng)力下降、有(you)積(ji)食癥狀(zhuang)時(shi)，也(ye)可選(xuan)擇焦米粥(zhou)。

三、寶寶可以吃什(shen)么呢

一、多吃(chi)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)、水果。寶(bao)寶(bao)每天(tian)營(ying)養的(de)主要來源之一就是(shi)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)，特(te)別(bie)是(shi)橙(cheng)綠色蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)，如：西(xi)紅(hong)柿、胡(hu)蘿卜(bu)、油菜(cai)(cai)(cai)、柿子椒等。可以把這些蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)加工成(cheng)細碎(sui)軟爛的(de)菜(cai)(cai)(cai)末炒熟(shu)調味，給寶(bao)寶(bao)拌在飯里喂食。要注意水果也(ye)應(ying)(ying)該給寶(bao)寶(bao)吃(chi)，但是(shi)水果不(bu)能代(dai)替(ti)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)，1至2歲的(de)寶(bao)寶(bao)每天(tian)應(ying)(ying)吃(chi)蔬(shu)菜(cai)(cai)(cai)、水果共150-250克。

二(er) 、適量攝入動植物蛋白。在肉類(lei)(lei)、魚類(lei)(lei)、豆(dou)類(lei)(lei)和蛋類(lei)(lei)中含(han)有大量優質蛋白，可(ke)以用這些食物飩湯(tang)，或用肉末、魚丸、豆(dou)腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂(wei)寶寶。1至(zhi)2歲的寶寶每(mei)天應吃肉類(lei)(lei)40-50克(ke)(ke)，豆(dou)制品25-50克(ke)(ke)，雞蛋1個。

三、牛奶中營養豐富(fu)(fu)，特別是富(fu)(fu)含鈣質，利于(yu)寶(bao)寶(bao)吸收(shou)，因(yin)此這一時(shi)期牛奶仍是寶(bao)寶(bao)不(bu)可缺少的食物，每天(tian)應保證攝(she)入250～500毫升(sheng)。

四(si)、粗糧細糧都(dou)要(yao)吃，可以(yi)避免維(wei)生(sheng)素B1缺乏癥。主食(shi)可以(yi)吃軟米飯(fan)、粥、小饅(man)頭(tou)、小餛飩、小餃子、小包子等(deng)，吃得(de)不(bu)太多也沒(mei)有關系，每天的(de)攝入量(liang)在150克左右即可。

四、寶寶不宜多喝哪些飲料

碳酸飲料

研(yan)究人(ren)員發現，兒(er)童每(mei)天(tian)喝(he)碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料越多(duo)，就更容易出現攻(gong)擊性(xing)、注意(yi)力不(bu)集(ji)中以(yi)及不(bu)合群等行(xing)為問(wen)(wen)題(ti)，其中每(mei)天(tian)喝(he)4杯或4杯以(yi)上(shang)的(de)兒(er)童，破壞(huai)別人(ren)東西、與人(ren)吵架或毆打別人(ren)的(de)可能性(xing)是不(bu)喝(he)碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料兒(er)童的(de)兩倍。并且多(duo)喝(he)碳酸(suan)飲(yin)(yin)(yin)料會(hui)出現促(cu)兒(er)童肥胖、影響(xiang)孩子(zi)食欲、導致齲(qu)齒、使骨鈣流失、越喝(he)越渴釀(niang)結石等問(wen)(wen)題(ti)。

兒童牛奶

寶(bao)寶(bao)們喜歡喝(he)兒(er)(er)童(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)(nai)是因(yin)為兒(er)(er)童(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)(nai)夠甜(tian)。為了(le)誘(you)惑孩(hai)子(zi)，兒(er)(er)童(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)一般(ban)都會大量(liang)添加(jia)(jia)糖和蜂蜜等甜(tian)味物(wu)質。有(you)些產品甚至還(huan)加(jia)(jia)入牛奶(nai)(nai)(nai)香(xiang)精或香(xiang)蘭素等香(xiang)味劑，讓(rang)(rang)孩(hai)子(zi)更(geng)(geng)愛(ai)這(zhe)(zhe)種口味。同時，這(zhe)(zhe)也(ye)意味著兒(er)(er)童(tong)(tong)牛奶(nai)(nai)(nai)的能量(liang)更(geng)(geng)高，更(geng)(geng)易讓(rang)(rang)孩(hai)子(zi)發(fa)胖。在某品牌的兒(er)(er)童(tong)(tong)成(cheng)長牛奶(nai)(nai)(nai)成(cheng)分(fen)說明中(zhong)，每種都有(you)五六種的添加(jia)(jia)劑。這(zhe)(zhe)些兒(er)(er)童(tong)(tong)奶(nai)(nai)(nai)的營養(yang)成(cheng)分(fen)確實能滿足(zu)3歲以上兒(er)(er)童(tong)(tong)的營養(yang)需求，但因(yin)為含有(you)多種食(shi)品添加(jia)(jia)劑，所以并不值得推薦。

果汁飲料

很(hen)多(duo)(duo)家長認(ren)為飲(yin)料不(bu)適合(he)孩(hai)子喝(he)，但是(shi)果(guo)汁(zhi)沒(mei)問題，是(shi)水(shui)果(guo)營養汁(zhi)，其(qi)實錯(cuo)了。一般來(lai)說，市場(chang)上出(chu)售的(de)(de)各類果(guo)汁(zhi)都是(shi)經過(guo)加(jia)(jia)工制成的(de)(de)，在(zai)加(jia)(jia)工過(guo)程中不(bu)但要損失一部分(fen)營養素，而且(qie)還會添加(jia)(jia)很(hen)多(duo)(duo)食品(pin)添加(jia)(jia)劑(ji)(ji)，甚至(zhi)食品(pin)添加(jia)(jia)劑(ji)(ji)比果(guo)汁(zhi)還要多(duo)(duo)，對兒童來(lai)說長期(qi)過(guo)多(duo)(duo)飲(yin)用不(bu)利與健康的(de)(de)。所以果(guo)汁(zhi)并不(bu)能(neng)代替水(shui)果(guo)的(de)(de)，家長還是(shi)老老實實的(de)(de)給孩(hai)子吃水(shui)果(guo)比較(jiao)實在(zai)。

維生素飲料

很多(duo)飲品中有高含量(liang)的維(wei)生(sheng)素(su)，維(wei)生(sheng)素(su)攝入過(guo)量(liang)了(le)對身體不利(li)。維(wei)生(sheng)素(su)C攝入過(guo)量(liang)會(hui)導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)腹(fu)(fu)瀉、腹(fu)(fu)脹。嚴(yan)重會(hui)導(dao)致(zhi)鐵過(guo)度(du)吸收，引起肝臟中毒(du)。

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