一、寶寶晚(wan)上睡覺踢腿的原因
1、被子太厚
有的家長惟(wei)恐寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)被凍著，總是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)很厚(hou)的被子(zi)(zi)，有的還(huan)衣(yi)著很厚(hou)的衣(yi)服睡覺。但理論上，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)得太厚(hou)，容易悶熱(re)出汗，感覺不(bu)溫馨(xin)，睡覺就(jiu)(jiu)不(bu)安穩(wen)(wen)，最終踢掉被子(zi)(zi)后(hou)(hou)才能安穩(wen)(wen)入睡。另外(wai)，被子(zi)(zi)過(guo)厚(hou)過(guo)沉(chen)還(huan)會(hui)影響孩子(zi)(zi)的呼吸(xi)，為了換來呼吸(xi)通暢，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會(hui)用(yong)力把被子(zi)(zi)蹬掉，后(hou)(hou)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜間長時間完全蓋(gai)(gai)不(bu)到被子(zi)(zi)，就(jiu)(jiu)容易受涼(liang)。
2、睡前玩得太興奮
很多職場爸爸媽媽因為白天要(yao)上班，晚(wan)上回家就會非(fei)常珍(zhen)惜和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)一起(qi)的(de)(de)(de)短短幾(ji)個(ge)小時(shi)，陪寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)各種玩耍。到了睡覺(jue)時(shi)間，孩(hai)子的(de)(de)(de)心情(qing)仍處于極度興奮狀態，要(yao)讓他馬上入睡很不容易(yi)，躺在(zai)被窩里自然(ran)就恬靜不下來，等(deng)到真的(de)(de)(de)玩累(lei)了，睡著了，父母(mu)也會發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)早就把被子蹬得老遠了。
3、睡眠環境不好
燈光(guang)太亮，天氣太熱，四(si)周有(you)喧(xuan)鬧(nao)的聲響(xiang)等，都會(hui)讓寶寶覺得不耐煩，不自(zi)在(zai)。在(zai)睡與不睡之(zhi)間(jian)，就會(hui)不安分地(di)舞動四(si)肢。
4、疾病
有的時候(hou)，孩子是(shi)因為某種疾(ji)病的影(ying)響而睡眠不安(an)，進而踢被子的，比如患蟯蟲病時，孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安(an)，手腳亂動(dong)而蹬(deng)開被子;患佝(gou)僂病的孩子可能夜(ye)驚、睡眠不安(an)及踢被。
二、寶(bao)寶(bao)睡覺愛(ai)踢被子怎么解決
1、用小夾子(zi)夾住(zhu)被(bei)子(zi)
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)快睡著的時候，媽(ma)媽(ma)把(ba)晾衣服用的夾子拿出(chu)(chu)來，把(ba)被子的4個角與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身(shen)下墊(dian)(dian)的床墊(dian)(dian)或小毯子夾在一起(qi)。記住(zhu)，固定被子時，要(yao)留出(chu)(chu)足夠的空間給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)翻身(shen)哦，不(bu)然寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡得更不(bu)舒服。
2、在媽媽的大被(bei)窩里給(gei)寶寶一(yi)個小被(bei)窩
寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)在媽(ma)媽(ma)身邊(bian)，媽(ma)媽(ma)再用小薄被子給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)蓋上，制造一個小被窩，最后再蓋上媽(ma)媽(ma)的被子。這樣的話(hua)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)亂(luan)動的時(shi)候，媽(ma)媽(ma)就能(neng)馬(ma)上感覺(jue)到(dao)，照顧(gu)起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來很方便。
3、給寶寶穿睡袋
用睡(shui)袋也(ye)是一種好方(fang)法，媽媽們可(ke)以買(mai)那些拆卸方(fang)便的睡(shui)袋，來適(shi)應(ying)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的各種睡(shui)眠習慣，心(xin)靈(ling)手巧的媽媽還可(ke)以自己給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)縫(feng)制(zhi)睡(shui)袋，但要保證(zheng)睡(shui)袋面(mian)料柔軟(ruan)、寬松(song)適(shi)當，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)著舒服，能自由的翻身，自由地伸展(zhan)雙手。
4、別讓寶寶睡前太(tai)興奮
寶(bao)寶(bao)睡(shui)前(qian)，不要逗(dou)寶(bao)寶(bao)，給寶(bao)寶(bao)玩太興奮的(de)游(you)戲(xi)，更(geng)不要讓寶(bao)寶(bao)的(de)情緒表現的(de)太過激(ji)烈，寶(bao)寶(bao)夜里安睡(shui)最好了。
5、讓寶寶睡的舒服踏實(shi)
媽媽給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿透(tou)氣性好、比較吸汗的(de)棉質(zhi)衣服睡覺(jue)，不要(yao)(yao)(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋太(tai)厚的(de)被子，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿襪子睡覺(jue)，睡時(shi)露出小(xiao)腳(jiao)丫，還要(yao)(yao)(yao)注意保持臥室環境(jing)的(de)安(an)靜，光線要(yao)(yao)(yao)昏暗(an)一點，也要(yao)(yao)(yao)注意寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡前的(de)飲食。這些都保證好了，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜里睡覺(jue)就會踏實(shi)很多(duo)。
三、嬰兒春(chun)秋睡覺蓋(gai)被(bei)子(zi)多少
春(chun)秋季節，室內(nei)溫度10℃～15℃時(shi)，爸爸媽媽要護好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)手(shou)腳，蓋被子時(shi)不要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)小手(shou)小腳露出(chu)來(lai)，把頭(tou)(tou)伸出(chu)來(lai)就(jiu)好(hao)了(le)。如果溫度高(gao)了(le)一些，到18℃～25℃時(shi)，可(ke)以允許寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)將(jiang)手(shou)放在外頭(tou)(tou)，但其他(ta)地方要注意蓋好(hao)被子。春(chun)夏、夏秋之(zhi)交遇見悶熱的(de)(de)天氣(qi)時(shi)，護好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)胸口、腹部就(jiu)好(hao)。春(chun)秋季節被子最好(hao)在1～1.5千克。
媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在睡(shui)覺(jue)的時(shi)候(hou)一(yi)(yi)定要(yao)重(zhong)點保(bao)護好(hao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肚子，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)火力(li)壯，特別愛踢被子，爸媽(ma)(ma)就(jiu)得想辦法(fa)給(gei)他做好(hao)護臍措施，比如(ru)每天給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)洗完(wan)手臉腳(jiao)小(xiao)屁屁后(hou)，戴(dai)上尿不濕后(hou)給(gei)他穿(chuan)上連體睡(shui)衣褲。再穿(chuan)一(yi)(yi)雙小(xiao)襪子，以保(bao)護腳(jiao)心(xin)不受(shou)涼。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)單睡(shui)，蓋(gai)的被子最好(hao)比父母(mu)稍(shao)微薄些。
在(zai)開(kai)放(fang)暖氣(qi)的房(fang)間(jian)里，蓋毛巾或薄被就(jiu)行，室溫保持在(zai)18℃至22℃較(jiao)為適宜(yi)。在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時，可以將(jiang)浴巾或薄被多次對折成長條，蓋于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹部，這樣就(jiu)不用擔心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)翻身或踢(ti)被子了。
四、寶寶冬季睡覺保暖的方法
冬天天氣(qi)寒冷，媽(ma)媽(ma)擔心寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)著(zhu)涼，總(zong)會(hui)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋得厚實而暖和。如(ru)(ru)果睡覺(jue)時(shi)蓋得過暖和過緊，會(hui)令孩子覺(jue)得過熱，這時(shi)就很容易踢(ti)被子。 寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的免疫能力較差，經常踢(ti)被子會(hui)使機體免疫能力下降而導致生病(bing)，如(ru)(ru)感冒、咳嗽、腹瀉等。因此(ci)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺(jue)時(shi)，媽(ma)媽(ma)們可以這樣做：
☆不要給(gei)(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋得過厚、過重(zhong)，也不能穿得太多。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時(shi)宜穿寬大柔軟的(de)單衣褲，可以給(gei)(gei)他做一件馬夾式的(de)長背心套上能免于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被(bei)子(zi)時(shi)胸腹部受涼。
☆也可讓寶寶睡(shui)睡(shui)袋(dai)，既方便，又(you)不(bu)會著(zhu)涼。睡(shui)袋(dai)大(da)小可隨著(zhu)月齡更換。
☆選擇柔(rou)軟而保暖(nuan)性好的(de)棉(mian)質床墊和被子(zi)，臨(lin)睡前可用熱水袋把(ba)被窩捂熱，寶(bao)寶(bao)睡覺時取掉，這(zhe)樣既使孩子(zi)感到暖(nuan)和又不(bu)過(guo)分熱。
☆寶寶和大人睡一條(tiao)被子，不僅會使他覺(jue)得空間狹小(xiao)，而(er)且很容易使寶寶覺(jue)得過熱。應(ying)該讓寶寶一個人睡一條(tiao)被子。
☆天氣再冷，也(ye)建議房間內開一點窗戶(hu)，這樣有(you)利于空氣流通(tong)，使寶寶更容易安睡(shui)。
☆有的(de)媽媽總喜(xi)歡把(ba)寶寶的(de)雙手雙腳全(quan)蓋(gai)在被子(zi)里，其實這(zhe)樣做很容易使(shi)寶寶踢被子(zi)。不(bu)妨給(gei)寶寶準備(bei)一雙厚(hou)實的(de)襪子(zi)，被子(zi)蓋(gai)住腳踝就可以(yi)了，這(zhe)樣被子(zi)不(bu)容易踢掉。
序(xu)言：寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在夜晚睡覺(jue)的(de)時(shi)候總是喜(xi)歡踢被(bei)子，首先我們要了解房間(jian)里的(de)溫(wen)濕度及時(shi)的(de)調整(zheng)，適當的(de)降低溫(wen)度，如果房間(jian)里的(de)溫(wen)度過高的(de)話，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)(shen)體發熱就會出(chu)現踢被(bei)子情況。也可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)用專(zhuan)業的(de)夾(jia)子在被(bei)子的(de)四角和(he)床墊夾(jia)在一起，將被(bei)子固(gu)定好，留出(chu)足夠的(de)空間(jian)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)翻身(shen)(shen)，這樣既可(ke)以(yi)保(bao)暖(nuan)又不會讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)身(shen)(shen)體受(shou)到約束。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/jiankang/141792.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)致力于(yu)保護(hu)作者版權(quan)，注重分(fen)享，被(bei)刊(kan)用文章(zhang)因無法(fa)核實真實出處，未能及(ji)時(shi)與作者取得(de)聯系，或有(you)版權(quan)異議(yi)的(de)，請聯系管(guan)理員(yuan)，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會立即處理，本站部分(fen)文字與圖片資源來(lai)自(zi)于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞更(geng)多信息之目的(de),若(ruo)有(you)來(lai)源標(biao)注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您(nin)的(de)合(he)法(fa)權(quan)益，請立即通知我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(管(guan)理員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會第一(yi)時(shi)間予以刪(shan)除，并同(tong)時(shi)向(xiang)您(nin)表示(shi)歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 九個月寶(bao)寶(bao)可以(yi)吃(chi)香蕉嗎,寶(bao)寶(bao)吃(chi)香蕉的···
