一、寶寶晚(wan)上睡覺踢腿的原因
1、被子太厚
有的家長惟(wei)恐寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)被凍著,總是給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)很厚(hou)的被子(zi)(zi),有的還(huan)衣(yi)著很厚(hou)的衣(yi)服睡覺。但理論上,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋(gai)(gai)得太厚(hou),容易悶熱(re)出汗,感覺不(bu)溫馨(xin),睡覺就(jiu)(jiu)不(bu)安穩(wen)(wen),最終踢掉被子(zi)(zi)后(hou)(hou)才能安穩(wen)(wen)入睡。另外(wai),被子(zi)(zi)過(guo)厚(hou)過(guo)沉(chen)還(huan)會(hui)影響孩子(zi)(zi)的呼吸(xi),為了換來呼吸(xi)通暢,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會(hui)用(yong)力把被子(zi)(zi)蹬掉,后(hou)(hou)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜間長時間完全蓋(gai)(gai)不(bu)到被子(zi)(zi),就(jiu)(jiu)容易受涼(liang)。
2、睡前玩得太興奮
很多職場爸爸媽媽因為白天要(yao)上班,晚(wan)上回家就會非(fei)常珍(zhen)惜和寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)一起(qi)的(de)(de)(de)短短幾(ji)個(ge)小時(shi),陪寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)各種玩耍。到了睡覺(jue)時(shi)間,孩(hai)子的(de)(de)(de)心情(qing)仍處于極度興奮狀態,要(yao)讓他馬上入睡很不容易(yi),躺在(zai)被窩里自然(ran)就恬靜不下來,等(deng)到真的(de)(de)(de)玩累(lei)了,睡著了,父母(mu)也會發現寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)早就把被子蹬得老遠了。
3、睡眠環境不好
燈光(guang)太亮,天氣太熱,四(si)周有(you)喧(xuan)鬧(nao)的聲響(xiang)等,都會(hui)讓寶寶覺得不耐煩,不自(zi)在(zai)。在(zai)睡與不睡之(zhi)間(jian),就會(hui)不安分地(di)舞動四(si)肢。
4、疾病
有的時候(hou),孩子是(shi)因為某種疾(ji)病的影(ying)響而睡眠不安(an),進而踢被子的,比如患蟯蟲病時,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安(an),手腳亂動(dong)而蹬(deng)開被子;患佝(gou)僂病的孩子可能夜(ye)驚、睡眠不安(an)及踢被。
二、寶(bao)寶(bao)睡覺愛(ai)踢被子怎么解決
1、用小夾子(zi)夾住(zhu)被(bei)子(zi)
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)快睡著的時候,媽(ma)媽(ma)把(ba)晾衣服用的夾子拿出(chu)(chu)來,把(ba)被子的4個角與(yu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身(shen)下墊(dian)(dian)的床墊(dian)(dian)或小毯子夾在一起(qi)。記住(zhu),固定被子時,要(yao)留出(chu)(chu)足夠的空間給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)翻身(shen)哦,不(bu)然寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡得更不(bu)舒服。
2、在媽媽的大被(bei)窩里給(gei)寶寶一(yi)個小被(bei)窩
寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)在媽(ma)媽(ma)身邊(bian),媽(ma)媽(ma)再用小薄被子給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)蓋上,制造一個小被窩,最后再蓋上媽(ma)媽(ma)的被子。這樣的話(hua),寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)覺(jue)亂(luan)動的時(shi)候,媽(ma)媽(ma)就能(neng)馬(ma)上感覺(jue)到(dao),照顧(gu)起寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)來很方便。
3、給寶寶穿睡袋
用睡(shui)袋也(ye)是一種好方(fang)法,媽媽們可(ke)以買(mai)那些拆卸方(fang)便的睡(shui)袋,來適(shi)應(ying)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的各種睡(shui)眠習慣,心(xin)靈(ling)手巧的媽媽還可(ke)以自己給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)縫(feng)制(zhi)睡(shui)袋,但要保證(zheng)睡(shui)袋面(mian)料柔軟(ruan)、寬松(song)適(shi)當,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)著舒服,能自由的翻身,自由地伸展(zhan)雙手。
4、別讓寶寶睡前太(tai)興奮
寶(bao)寶(bao)睡(shui)前(qian),不要逗(dou)寶(bao)寶(bao),給寶(bao)寶(bao)玩太興奮的(de)游(you)戲(xi),更(geng)不要讓寶(bao)寶(bao)的(de)情緒表現的(de)太過激(ji)烈,寶(bao)寶(bao)夜里安睡(shui)最好了。
5、讓寶寶睡的舒服踏實(shi)
媽媽給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿透(tou)氣性好、比較吸汗的(de)棉質(zhi)衣服睡覺(jue),不要(yao)(yao)(yao)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋太(tai)厚的(de)被子,給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿襪子睡覺(jue),睡時(shi)露出小(xiao)腳(jiao)丫,還要(yao)(yao)(yao)注意保持臥室環境(jing)的(de)安(an)靜,光線要(yao)(yao)(yao)昏暗(an)一點,也要(yao)(yao)(yao)注意寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡前的(de)飲食。這些都保證好了,寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)夜里睡覺(jue)就會踏實(shi)很多(duo)。
三、嬰兒春(chun)秋睡覺蓋(gai)被(bei)子(zi)多少
春(chun)秋季節,室內(nei)溫度10℃~15℃時(shi),爸爸媽媽要護好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)手(shou)腳,蓋被子時(shi)不要讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)小手(shou)小腳露出(chu)來(lai),把頭(tou)(tou)伸出(chu)來(lai)就(jiu)好(hao)了(le)。如果溫度高(gao)了(le)一些,到18℃~25℃時(shi),可(ke)以允許寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)將(jiang)手(shou)放在外頭(tou)(tou),但其他(ta)地方要注意蓋好(hao)被子。春(chun)夏、夏秋之(zhi)交遇見悶熱的(de)(de)天氣(qi)時(shi),護好(hao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)胸口、腹部就(jiu)好(hao)。春(chun)秋季節被子最好(hao)在1~1.5千克。
媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在睡(shui)覺(jue)的時(shi)候(hou)一(yi)(yi)定要(yao)重(zhong)點保(bao)護好(hao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肚子,寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)火力(li)壯,特別愛踢被子,爸媽(ma)(ma)就(jiu)得想辦法(fa)給(gei)他做好(hao)護臍措施,比如(ru)每天給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)洗完(wan)手臉腳(jiao)小(xiao)屁屁后(hou),戴(dai)上尿不濕后(hou)給(gei)他穿(chuan)上連體睡(shui)衣褲。再穿(chuan)一(yi)(yi)雙小(xiao)襪子,以保(bao)護腳(jiao)心(xin)不受(shou)涼。如(ru)果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)單睡(shui),蓋(gai)的被子最好(hao)比父母(mu)稍(shao)微薄些。
在(zai)開(kai)放(fang)暖氣(qi)的房(fang)間(jian)里,蓋毛巾或薄被就(jiu)行,室溫保持在(zai)18℃至22℃較(jiao)為適宜(yi)。在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時,可以將(jiang)浴巾或薄被多次對折成長條,蓋于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)腹部,這樣就(jiu)不用擔心寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)翻身或踢(ti)被子了。
四、寶寶冬季睡覺保暖的方法
冬天天氣(qi)寒冷,媽(ma)媽(ma)擔心寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)著(zhu)涼,總(zong)會(hui)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)蓋得厚實而暖和。如(ru)(ru)果睡覺(jue)時(shi)蓋得過暖和過緊,會(hui)令孩子覺(jue)得過熱,這時(shi)就很容易踢(ti)被子。 寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的免疫能力較差,經常踢(ti)被子會(hui)使機體免疫能力下降而導致生病(bing),如(ru)(ru)感冒、咳嗽、腹瀉等。因此(ci),寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺(jue)時(shi),媽(ma)媽(ma)們可以這樣做:
☆不要給(gei)(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)蓋得過厚、過重(zhong),也不能穿得太多。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡覺時(shi)宜穿寬大柔軟的(de)單衣褲,可以給(gei)(gei)他做一件馬夾式的(de)長背心套上能免于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被(bei)子(zi)時(shi)胸腹部受涼。
☆也可讓寶寶睡(shui)睡(shui)袋(dai),既方便,又(you)不(bu)會著(zhu)涼。睡(shui)袋(dai)大(da)小可隨著(zhu)月齡更換。
☆選擇柔(rou)軟而保暖(nuan)性好的(de)棉(mian)質床墊和被子(zi),臨(lin)睡前可用熱水袋把(ba)被窩捂熱,寶(bao)寶(bao)睡覺時取掉,這(zhe)樣既使孩子(zi)感到暖(nuan)和又不(bu)過(guo)分熱。
☆寶寶和大人睡一條(tiao)被子,不僅會使他覺(jue)得空間狹小(xiao),而(er)且很容易使寶寶覺(jue)得過熱。應(ying)該讓寶寶一個人睡一條(tiao)被子。
☆天氣再冷,也(ye)建議房間內開一點窗戶(hu),這樣有(you)利于空氣流通(tong),使寶寶更容易安睡(shui)。
☆有的(de)媽媽總喜(xi)歡把(ba)寶寶的(de)雙手雙腳全(quan)蓋(gai)在被子(zi)里,其實這(zhe)樣做很容易使(shi)寶寶踢被子(zi)。不(bu)妨給(gei)寶寶準備(bei)一雙厚(hou)實的(de)襪子(zi),被子(zi)蓋(gai)住腳踝就可以(yi)了,這(zhe)樣被子(zi)不(bu)容易踢掉。
序(xu)言:寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)在夜晚睡覺(jue)的(de)時(shi)候總是喜(xi)歡踢被(bei)子,首先我們要了解房間(jian)里的(de)溫(wen)濕度及時(shi)的(de)調整(zheng),適當的(de)降低溫(wen)度,如果房間(jian)里的(de)溫(wen)度過高的(de)話,寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)身(shen)(shen)體發熱就會出(chu)現踢被(bei)子情況。也可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)用專(zhuan)業的(de)夾(jia)子在被(bei)子的(de)四角和(he)床墊夾(jia)在一起,將被(bei)子固(gu)定好,留出(chu)足夠的(de)空間(jian)讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)翻身(shen)(shen),這樣既可(ke)以(yi)保(bao)暖(nuan)又不會讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)身(shen)(shen)體受(shou)到約束。
本(ben)文地址://n85e38t.cn/jiankang/141792.html.
聲明: 我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)致力于(yu)保護(hu)作者版權(quan),注重分(fen)享,被(bei)刊(kan)用文章(zhang)因無法(fa)核實真實出處,未能及(ji)時(shi)與作者取得(de)聯系,或有(you)版權(quan)異議(yi)的(de),請聯系管(guan)理員(yuan),我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會立即處理,本站部分(fen)文字與圖片資源來(lai)自(zi)于(yu)網絡,轉載是出于(yu)傳遞更(geng)多信息之目的(de),若(ruo)有(you)來(lai)源標(biao)注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您(nin)的(de)合(he)法(fa)權(quan)益,請立即通知我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(管(guan)理員(yuan)郵箱:),情況屬實,我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會第一(yi)時(shi)間予以刪(shan)除,并同(tong)時(shi)向(xiang)您(nin)表示(shi)歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 九個月寶(bao)寶(bao)可以(yi)吃(chi)香蕉嗎,寶(bao)寶(bao)吃(chi)香蕉的···