一(yi)、孕期頭(tou)暈(yun)吃哪些(xie)好(hao)
1.盡量少喝(he)(he)茶(cha)患貧(pin)血的(de)人(ren)要少喝(he)(he)茶(cha)，最(zui)好是(shi)不要喝(he)(he)茶(cha)，特別(bie)是(shi)在(zai)飯后(hou)。喝(he)(he)茶(cha)會(hui)阻止人(ren)體(ti)對食(shi)物(wu)中(zhong)鐵(tie)的(de)吸收。茶(cha)葉中(zhong)含有大量的(de)鞣(rou)酸和(he)單(dan)寧。而鞣(rou)酸和(he)單(dan)寧在(zai)腸道中(zhong)很容(rong)易和(he)食(shi)物(wu)中(zhong)的(de)鐵(tie)相結合。
2.應(ying)當多(duo)吃蔬(shu)菜、瓜(gua)(gua)果貧血患者在(zai)服(fu)用鐵劑(ji)時，或在(zai)平時的(de)(de)飲食之(zhi)中，應(ying)當經常(chang)吃一些富含維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)綠(lv)色蔬(shu)菜和各(ge)種瓜(gua)(gua)果，比如茄子(zi)、西(xi)紅柿、馬鈴薯、草莓(mei)、橘子(zi)、柿子(zi)、夏柑、蘋果、葡(pu)萄(tao)、桃子(zi)、梨子(zi)等(deng)等(deng)。另有一種最不起(qi)眼的(de)(de)農作物——甘薯，它(ta)(ta)(ta)雖然價格低(di)廉 ，但它(ta)(ta)(ta)所含的(de)(de)維(wei)生(sheng)素 C卻遠遠地超過了蘋果、葡(pu)萄(tao)等(deng)其它(ta)(ta)(ta)瓜(gua)(gua)果。
3.平時的飲食(shi)(shi)中可(ke)以(yi)多(duo)吃一(yi)些黑豆、胡蘿卜、面筋、菠菜、龍眼(yan)肉、蘿卜干(gan)等，這(zhe)些都是補血的。另外需要注意的是：貧血的人(ren)最好不要喝(he)茶，茶會(hui)阻礙鐵的吸(xi)收。牛奶和一(yi)些中和胃(wei)酸的藥(yao)物也會(hui)阻礙鐵的吸(xi)收，所以(yi)盡量不要和含(han)鐵的食(shi)(shi)物一(yi)起食(shi)(shi)用。
二、孕婦頭暈(yun)是什(shen)么原(yuan)因呀
頭暈主要是由于腦部供血(xue)不足引起(qi)的。
1.血(xue)壓(ya)偏低(di)大腦(nao)缺(que)血(xue)這類孕(yun)婦一(yi)般在突然(ran)站立或乘坐電梯時會(hui)暈倒。妊娠的(de)早中期，由于胎盤的(de)形成，血(xue)壓(ya)都有(you)一(yi)定程度(du)的(de)下降，一(yi)般比(bi)平(ping)時低(di)1.33-2.67千(qian)帕，這屬于生理性(xing)。原有(you)高血(xue)壓(ya)病的(de)孕(yun)婦，血(xue)壓(ya)下降幅度(du)會(hui)更大。血(xue)壓(ya)下降，流至大腦(nao)的(de)血(xue)流量就會(hui)減(jian)少(shao)，造成腦(nao)血(xue)供應不足，使腦(nao)缺(que)血(xue)缺(que)氧，從而引(yin)起頭暈。
2.進食過少血(xue)糖(tang)偏低(di)這類孕婦有時(shi)發(fa)作性頭暈，伴有心(xin)悸(ji)、乏力、冷(leng)汗，一般多在進食少的情(qing)況下發(fa)生。懷孕期(qi)間由于(yu)妊娠反應――嘔(ou)吐(tu)，所以吃得少。進食少，使血(xue)糖(tang)偏低(di)。血(xue)糖(tang)是肌細胞(bao)、腦細胞(bao)產生能量(liang)的原料。血(xue)糖(tang)低(di)，細胞(bao)能量(liang)即減少，從(cong)而(er)導致(zhi)乏力、頭暈、冷(leng)汗、心(xin)悸(ji)等不適(shi)。
3.體位不妥壓(ya)(ya)迫(po)血管(guan)這類(lei)孕(yun)婦(fu)(fu)一般在仰(yang)臥或躺坐于(yu)(yu)沙發(fa)中看電視時發(fa)作，而在側臥或站立(li)時不會(hui)發(fa)作。該類(lei)孕(yun)婦(fu)(fu)的頭(tou)暈(yun)屬于(yu)(yu)仰(yang)臥綜合癥。妊娠(shen)的晚(wan)期由于(yu)(yu)子宮(gong)增大，仰(yang)臥或躺臥坐時，沉重的子宮(gong)壓(ya)(ya)在其后面的下(xia)腔靜脈上，使下(xia)半身(shen)的血液不能返回(hui)心臟;回(hui)心血量銳減，心搏出(chu)量減少(shao)，導致了心腦(nao)血供減少(shao)，引(yin)起頭(tou)暈(yun)、胸悶(men)等不適。
4.孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)發生貧(pin)血，也(ye)是(shi)引起孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)頭暈(yun)的(de)常見原因。平時孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)應攝(she)入(ru)含(han)鐵豐富的(de)食物，如動物血、豬(zhu)肝(gan)、瘦肉等。一(yi)旦發生貧(pin)血，應緊急(ji)補鐵，孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)也(ye)時有頭暈(yun)、頭痛癥狀。若病(bing)情進一(yi)步發展為先兆子癇時，可引起抽(chou)搐、昏迷(mi)，危(wei)及(ji)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)和胎兒(er)生命(ming)。這是(shi)孕(yun)(yun)期最嚴重(zhong)的(de)并發癥，應及(ji)早診治。
三(san)、如何(he)緩(huan)解孕婦頭暈癥狀(zhuang)
姿勢動作(從躺位(wei)、蹲(dun)位(wei)和(he)(he)坐(zuo)位(wei)轉(zhuan)為站立位(wei)的過程)要(yao)緩(huan)慢，以(yi)免(mian)造成大腦突然供血不足；盡(jin)量(liang)穿偏(pian)緊的衣褲和(he)(he)彈力襪子，以(yi)幫(bang)助血液回(hui)流；頭(tou)暈發生(sheng)時(shi)飲食(shi)可(ke)偏(pian)咸，多喝開水，以(yi)增加血容量(liang)；鍛煉(lian)時(shi)應避免(mian)出(chu)汗(han)，沖涼時(shi)應避免(mian)水溫過高，以(yi)防血管擴張血壓下降(jiang)；不要(yao)騎自行車和(he)(he)摩托車，以(yi)免(mian)頭(tou)暈眼花導(dao)致車禍發生(sheng)；頭(tou)暈發作時(shi)應立即坐(zuo)下或側臥休息，必要(yao)時(shi)到醫(yi)院請醫(yi)生(sheng)給予(yu)對(dui)癥處理。
仰臥(wo)(wo)綜合征(zheng)：妊娠晚(wan)期(qi)由(you)于(yu)子宮增大，可使膈肌上升，壓迫(po)心(xin)臟使心(xin)臟向左上移位(wei)(wei)(wei)。與(yu)此同時(shi)，增大的子宮又可壓迫(po)下腔(qiang)靜(jing)脈而使靜(jing)脈回流受阻，回心(xin)血量(liang)減少(shao)，心(xin)搏出量(liang)也隨之減少(shao)，故可導致腦缺血、缺氧而出現頭(tou)暈(yun)、眼花等(deng)癥狀(zhuang)———這在(zai)仰臥(wo)(wo)位(wei)(wei)(wei)或半(ban)臥(wo)(wo)位(wei)(wei)(wei)時(shi)則(ze)更為明顯，而側臥(wo)(wo)位(wei)(wei)(wei)或站立位(wei)(wei)(wei)時(shi)則(ze)癥狀(zhuang)減輕(qing)。如果長時(shi)間仰臥(wo)(wo)位(wei)(wei)(wei)或半(ban)臥(wo)(wo)位(wei)(wei)(wei)，還可導致下肢靜(jing)脈曲張、踝部水腫和痔瘡形成(cheng)等(deng)。
四、孕婦頭暈(yun)和眩暈(yun)的區別
眩(xuan)暈(yun)(yun)：孕婦發病(bing)時感到天旋地轉，也可(ke)感到周(zhou)圍(wei)景物左右擺動(dong)，或(huo)上下浮動(dong)，稱(cheng)(cheng)為(wei)眩(xuan)暈(yun)(yun)，是空間(jian)定位錯覺引起的自身或(huo)周(zhou)圍(wei)物體的運動(dong)幻(huan)覺。如感覺到自己在空間(jian)內(nei)轉動(dong) (稱(cheng)(cheng)為(wei)主觀性眩(xuan)暈(yun)(yun) )，或(huo)者周(zhou)圍(wei)的東(dong)西圍(wei)繞自己在轉動(dong) (稱(cheng)(cheng)為(wei)客觀性眩(xuan)暈(yun)(yun) )，往(wang)往(wang)伴(ban)有(you)平(ping)衡(heng)能力的喪失。最常見的是暈(yun)(yun)動(dong)病(bing)，即(ji)暈(yun)(yun)車、暈(yun)(yun)船、暈(yun)(yun)機等(deng)，這是由(you)于(yu)內(nei)耳迷路不適應強烈的機械震蕩所致。發病(bing)時兩眼緊(jin)閉，雙手握(wo)床，惟恐(kong)從床上摔下來(lai)，伴(ban)惡心嘔吐(tu)，嚴(yan)(yan)重時口吐(tu)苦水，腹(fu)痛(tong)腹(fu)瀉，面(mian)色蒼白出冷(leng)汗等(deng)。癥狀雖嚴(yan)(yan)重，但病(bing)人意識清醒，是內(nei)耳疾病(bing)所特有(you)的癥狀。
頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)：孕婦發(fa)病(bing)(bing)時感(gan)(gan)(gan)覺(jue)(jue)到頭(tou)(tou)昏腦(nao)脹(zhang)的(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)(jue)，頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)一般不(bu)(bu)屬(shu)于眩暈(yun)(yun)(yun)范圍，其(qi)引(yin)發(fa)的(de)(de)原因常(chang)有貧血(xue)、睡眠(mian)差、緊張、腦(nao)供血(xue)不(bu)(bu)足、頸椎病(bing)(bing)、身體虛弱、心血(xue)管病(bing)(bing)、高脂(zhi)血(xue)癥(zheng)、高度近視(shi)等(deng)，可(ke)涉(she)及多個學(xue)科(ke)，并常(chang)伴有其(qi)它癥(zheng)狀。比如高血(xue)壓(ya)病(bing)(bing)人發(fa)病(bing)(bing)時的(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)(jue)、睡眠(mian)不(bu)(bu)足及飲酒過(guo)量(liang)的(de)(de)頭(tou)(tou)昏沉(chen)沉(chen)的(de)(de)感(gan)(gan)(gan)覺(jue)(jue)等(deng)應(ying)稱(cheng)之為頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun);而那(nei)些久(jiu)蹲、久(jiu)坐突然站起感(gan)(gan)(gan)到雙眼(yan)發(fa)黑，眼(yan)冒金花，站立不(bu)(bu)穩或(huo)某種(zhong)原因導(dao)致(zhi)短暫意識喪(sang)失，突然摔倒(dao)等(deng)，也不(bu)(bu)是眩暈(yun)(yun)(yun)而是暈(yun)(yun)(yun)厥。無論(lun)是頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)(yun)或(huo)是暈(yun)(yun)(yun)厥都是由各(ge)種(zhong)與(yu)中樞神經系(xi)統相(xiang)關的(de)(de)疾病(bing)(bing)引(yin)起，與(yu)內耳性眩暈(yun)(yun)(yun)有本質的(de)(de)區別。
很(hen)多孕(yun)婦都有頭(tou)暈(yun)的癥狀，那是什么原因(yin)導致的呢，接下來我(wo)們就來聊聊孕(yun)媽媽頭(tou)暈(yun)的原因(yin)，希望(wang)各位孕(yun)媽媽能(neng)夠找(zhao)到自己(ji)頭(tou)暈(yun)的原因(yin)，并(bing)成功(gong)解決(jue)這個(ge)苦惱。
孕婦頭暈是怎么回事? 1、準媽媽孕期頭暈原因一：早孕反應
當(dang)(dang)我們知道懷孕(yun)(yun)后(hou)，由于胚胎絨毛的形(xing)成，會分泌絨毛膜(mo)促性(xing)腺激素，而使(shi)孕(yun)(yun)婦發生各種不適的反(fan)應，如(ru)常(chang)見的惡(e)心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落(luo)等等，還有的一些孕(yun)(yun)婦會出現(xian)(xian)頭暈(yun)、嗜睡(shui)。這(zhe)些統(tong)稱(cheng)為早孕(yun)(yun)反(fan)應，由于人的個(ge)體差異每個(ge)人表現(xian)(xian)不同，輕重不同。因此當(dang)(dang)沒有避孕(yun)(yun)，出現(xian)(xian)頭暈(yun)、嗜睡(shui)或惡(e)心等不適時(shi)，不要(yao)想到(dao)我感(gan)冒了吧;我生病了吧;我血(xue)壓高了吧??，急于找藥服用。應該想到(dao)可能是(shi)(shi)(shi)懷孕(yun)(yun)了，是(shi)(shi)(shi)早孕(yun)(yun)反(fan)應，可以臥床休息，再及時(shi)去醫院檢查是(shi)(shi)(shi)否懷孕(yun)(yun)，當(dang)(dang)能夠除外懷孕(yun)(yun)時(shi)，才考慮(lv)是(shi)(shi)(shi)其他疾病。
克服(fu)方法：這種頭暈的(de)早孕反應可以通過休息，聽聽音樂，轉移注意力等方式有(you)所緩解，最長也就(jiu)到妊娠三個月時隨(sui)著早孕反應的(de)消失(shi)而消失(shi)。
2、準媽媽孕期頭暈原因二：缺氧
氧(yang)(yang)氣對一個(ge)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)來說是至關(guan)重要的(de)(de)，因(yin)(yin)此孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)對缺氧(yang)(yang)是十分(fen)敏感的(de)(de)。當孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)缺氧(yang)(yang)時(shi)胎兒就會因(yin)(yin)缺氧(yang)(yang)而出現宮內窘迫以至發生(sheng)胎死(si)宮內。孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)妊娠期耗氧(yang)(yang)量比正常人(ren)增加10%～20%，但呼(hu)吸次數變(bian)化(hua)不(bu)大，每分(fen)鐘不(bu)超過20次。因(yin)(yin)此當孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)處(chu)在(zai)低(di)氧(yang)(yang)的(de)(de)環境時(shi)，會感覺頭(tou)暈，上不(bu)來氣，腹中胎動頻繁，說明胎兒也(ye)缺氧(yang)(yang)。
克服方法(fa)：因此我們不(bu)建(jian)議孕(yun)婦到(dao)人多、空(kong)氣(qi)不(bu)流通的場所，如：KTV包(bao)間、電影院、大型音樂會(hui)、地鐵、超(chao)市等(deng)人員(yuan)噪雜的地方。孕(yun)婦應多到(dao)公園(yuan)，野外(wai)，空(kong)氣(qi)流通，氧氣(qi)充足(zu)，山清水秀的地方，心情舒暢(chang)，利于胎兒成長(chang)。
3、準媽媽孕期頭暈原因三：低血糖
胎兒在媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)體內每天以驚人的速(su)度在發育，不(bu)斷的從媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)那里(li)獲取各種營養。如(ru)果有的母(mu)親說：我(wo)(wo)不(bu)餓(e)就不(bu)吃;我(wo)(wo)工作忙顧不(bu)上吃飯(fan)等等，胎兒不(bu)管母(mu)親吃與不(bu)吃都會不(bu)斷的吸取營養。母(mu)親就會因饑(ji)餓(e)而出現低(di)血(xue)糖，低(di)血(xue)糖時就會出現頭暈(yun)，甚至暈(yun)厥。
克(ke)服(fu)方法：因此孕媽媽就一定注(zhu)意(yi)盡量均(jun)衡飲食(shi)(shi)，每頓(dun)不一定吃(chi)得太(tai)多，但一定要(yao)營養均(jun)衡以供給(gei)胎兒發(fa)育的(de)需要(yao)。另外(wai)一定要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)就是少吃(chi)多餐(can)，孩子是每分每秒的(de)從母(mu)親(qin)那里攝取營養，母(mu)親(qin)吃(chi)飯(fan)(fan)就可以三頓(dun)正餐(can)，每餐(can)中(zhong)間加上些(xie)小食(shi)(shi)品(pin)，如(ru)：奶(nai)類、豆(dou)腐腦(nao)、雞蛋、堅果等。如(ru)果工作忙或有其他原因顧(gu)不上吃(chi)飯(fan)(fan)，一定要(yao)帶上點巧克(ke)力等臨(lin)時補充。低血糖(tang)發(fa)生頭暈和暈厥會發(fa)生摔倒，出現(xian)更為危險的(de)結局。如(ru)果母(mu)親(qin)低血糖(tang)還會影響胎兒的(de)發(fa)育，在不同的(de)階段造成(cheng)胎兒的(de)畸(ji)形。
4、準媽媽孕期頭暈原因四：貧血
當我(wo)們懷孕后(hou)，血(xue)(xue)(xue)(xue)循(xun)環系統的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)容量在妊(ren)娠6～8周時(shi)開始增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)，到(dao)(dao)(dao)(dao)妊(ren)娠32～40周達到(dao)(dao)(dao)(dao)高峰，一直維持到(dao)(dao)(dao)(dao)分(fen)娩。血(xue)(xue)(xue)(xue)容量增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)的(de)目的(de)是(shi)在單位時(shi)間內流到(dao)(dao)(dao)(dao)胎(tai)兒那里的(de)血(xue)(xue)(xue)(xue)液會增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)，以攜(xie)帶充足的(de)養(yang)料和氧氣供(gong)胎(tai)兒生長。因此血(xue)(xue)(xue)(xue)容量比非孕期(qi)平均增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)了30%～40%，大約增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)1500毫升(sheng)。其中血(xue)(xue)(xue)(xue)漿增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)40%，紅(hong)血(xue)(xue)(xue)(xue)球增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)20%。可以看(kan)出(chu)紅(hong)血(xue)(xue)(xue)(xue)球增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)少(shao)，造成血(xue)(xue)(xue)(xue)液相對稀(xi)釋，所(suo)以孕婦血(xue)(xue)(xue)(xue)色素偏(pian)低。如果(guo)不(bu)注意鐵的(de)攝入和補充蛋白質、葉(xie)酸等(deng)維生素，就容易發(fa)生貧血(xue)(xue)(xue)(xue)。當出(chu)現(xian)(xian)貧血(xue)(xue)(xue)(xue)時(shi)，孕婦會經(jing)常出(chu)現(xian)(xian)頭暈(yun)，或蹲(dun)下(xia)一起來(lai)發(fa)生頭暈(yun)目眩。這是(shi)腦供(gong)血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)足，腦缺氧造成的(de)。
克服方法：孕婦要(yao)特(te)別注意(yi)補充(chong)蛋(dan)白質(zhi)類食物，如魚、肉、蛋(dan)、奶、豆類等，還(huan)要(yao)特(te)別強(qiang)調的(de)(de)就(jiu)(jiu)是孕婦要(yao)注意(yi)補充(chong)鐵劑，這是造(zao)血(xue)的(de)(de)原(yuan)料(liao)，補充(chong)葉酸(suan)是造(zao)就(jiu)(jiu)血(xue)細胞壁的(de)(de)原(yuan)料(liao)，補充(chong)維生(sheng)素是為(wei)了促進鐵質(zhi)的(de)(de)'吸收。因此孕婦要(yao)注意(yi)營(ying)養均衡，平時注意(yi)吃些五(wu)谷雜糧、棗(zao)、花(hua)生(sheng)、紅豆等，進食堅果類食品，對糾正貧血(xue)有(you)好(hao)處(chu)。要(yao)注意(yi)定(ding)時到(dao)醫(yi)院(yuan)進行圍(wei)產保健，及時發(fa)現貧血(xue)，及時糾正，就(jiu)(jiu)可(ke)以避免因貧血(xue)造(zao)成的(de)(de)眩暈。
5、準媽媽孕期頭暈原因五：頸椎病
頸(jing)椎(zhui)(zhui)病是頸(jing)椎(zhui)(zhui)骨關節炎、增(zeng)生性頸(jing)椎(zhui)(zhui)病、頸(jing)神經根(gen)綜合征、頸(jing)椎(zhui)(zhui)間盤脫出癥的總稱。主要由于(yu)頸(jing)椎(zhui)(zhui)長期(qi)勞損、骨質(zhi)增(zeng)生，致使頸(jing)椎(zhui)(zhui)脊髓(sui)、神經根(gen)或椎(zhui)(zhui)動脈受壓。它的主要癥狀是頭(tou)、頸(jing)、肩、背、手臂酸痛，頸(jing)脖子僵(jiang)硬，活動受限(xian)。有(you)的伴(ban)有(you)頭(tou)暈(yun)，房屋旋轉，重者伴(ban)有(you)惡心嘔吐(tu)，臥床(chuang)不起，少數可有(you)眩(xuan)暈(yun)，摔倒，這是由于(yu)椎(zhui)(zhui)動脈供血(xue)不足(zu)所致。現在由于(yu)我們計(ji)算機(ji)的普及使用，許(xu)多IT業的人年紀輕輕就患有(you)嚴重的頸(jing)椎(zhui)(zhui)病。
克服方法：孕婦在出現頭暈(yun)(yun)目眩(xuan)時不要(yao)一下就(jiu)斷定自己(ji)是頸椎病(bing)，應該(gai)到醫院請醫生(sheng)診(zhen)斷是否(fou)是頸椎病(bing)引起的頭暈(yun)(yun)，還是其他原因。另外(wai)還要(yao)考慮到頸椎病(bing)不會(hui)單純頭暈(yun)(yun)，還會(hui)伴隨有手臂麻木，頸肩僵硬等癥(zheng)狀，這(zhe)樣(yang)就(jiu)不會(hui)延誤病(bing)情(qing)。
6、準媽媽孕期頭暈原因六：美尼爾氏綜合癥
美尼爾氏綜合癥(zheng)常(chang)在耳鳴(ming)先兆之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)，出現(xian)突(tu)然(ran)旋轉(zhuan)(zhuan)性頭暈眼花，向患側方向旋轉(zhuan)(zhuan)或晃(huang)動(dong)，不能站(zhan)立，重(zhong)的(de)(de)可以有惡心(xin)、嘔(ou)吐，面色蒼(cang)白，出冷汗(han)，個別(bie)可突(tu)然(ran)暈倒(dao)在地(di)，但神(shen)志清楚是它的(de)(de)特點(dian)。發作(zuo)時間(jian)由數分鐘到數日不等，很少超過1～2周的(de)(de)，癥(zheng)狀逐漸(jian)減輕，直到完全消失。有的(de)(de)人(ren)在大(da)發作(zuo)之(zhi)(zhi)后(hou)(hou)還有輕微(wei)的(de)(de)小發作(zuo)，如位(wei)置性眩暈或變(bian)動(dong)體位(wei)后(hou)(hou)突(tu)然(ran)暈倒(dao)等，這(zhe)樣(yang)的(de)(de)病人(ren)往往需要臥床休息(xi)。
克服方(fang)法(fa)：孕(yun)婦當發(fa)(fa)生類似(si)這樣的(de)眩(xuan)暈(yun)時要(yao)(yao)與(yu)其他眩(xuan)暈(yun)相鑒(jian)別。首(shou)先是(shi)孕(yun)前(qian)有美尼(ni)爾氏(shi)綜(zong)合癥的(de)病史，往(wang)往(wang)孕(yun)期復發(fa)(fa)。如(ru)果自己(ji)不(bu)能斷(duan)定的(de)一(yi)定請醫生檢查，給以診斷(duan)，同時要(yao)(yao)兼(jian)顧(gu)胎兒在宮內的(de)狀態，不(bu)要(yao)(yao)突然摔倒而發(fa)(fa)生意外。
溫馨提示：
孕(yun)婦(fu)(fu)肩負(fu)著讓胎(tai)兒健(jian)康成(cheng)長的(de)(de)重任，孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)任何不適(shi)都(dou)會造(zao)成(cheng)胎(tai)兒發(fa)(fa)育的(de)(de)異常，尤其眩暈，往往是(shi)因為血管痙攣而使(shi)頭部(bu)缺氧造(zao)成(cheng)，孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)(de)缺氧就會造(zao)成(cheng)胎(tai)兒的(de)(de)缺氧，早期(qi)(qi)胎(tai)兒缺氧會造(zao)成(cheng)發(fa)(fa)育畸形和發(fa)(fa)育障礙，中晚期(qi)(qi)的(de)(de)缺氧直(zhi)(zhi)接影(ying)響胎(tai)兒的(de)(de)大腦發(fa)(fa)育和智力成(cheng)長。所以(yi)孕(yun)婦(fu)(fu)一直(zhi)(zhi)要引起重視(shi)。
女性朋友在剛懷孕后，對于一些身體體質較差的女性朋友來說，身體方面的壓力是很大的，往往會出現不同程度的問題，這給孕婦朋友的孕婦造成了很大的痛苦，要及時進行調理，那么 剛懷孕頭暈怎么回事 ？
剛懷(huai)孕(yun)頭(tou)暈(yun)怎(zen)么回事1、孕(yun)婦發生貧血，引起的(de)頭(tou)暈(yun)懷(huai)孕(yun)征(zheng)兆是(shi)常見原因。平時孕(yun)婦應攝入含鐵(tie)豐富的(de)食物，如動物血、豬(zhu)肝、瘦肉(rou)等(deng)。一旦發生貧血，應緊急(ji)補鐵(tie)，孕(yun)婦也時有頭(tou)暈(yun)、頭(tou)痛(tong)癥(zheng)狀(zhuang)。若(ruo)病情(qing)進一步(bu)發展(zhan)為先兆子癇時，可(ke)引起抽搐、昏迷，危及(ji)孕(yun)婦和(he)胎兒生命(ming)。這是(shi)懷(huai)孕(yun)初(chu)期(qi)最嚴重的(de)并發癥(zheng)，應及(ji)早(zao)診(zhen)治。
2、血(xue)壓(ya)偏低大(da)腦缺血(xue)。這類孕婦一(yi)般在突然站立時(shi)會(hui)(hui)暈(yun)(yun)倒。妊娠(shen)的(de)(de)早中期，由于胎(tai)盤的(de)(de)形成(cheng)，血(xue)壓(ya)都有一(yi)定程度(du)的(de)(de)下(xia)降(jiang)，這屬于生(sheng)理性。原有高(gao)血(xue)壓(ya)病的(de)(de)孕婦，血(xue)壓(ya)下(xia)降(jiang)幅度(du)會(hui)(hui)更(geng)大(da)。血(xue)壓(ya)下(xia)降(jiang)，流至大(da)腦的(de)(de)血(xue)流量(liang)就會(hui)(hui)減(jian)少，造成(cheng)腦血(xue)供應(ying)不(bu)足，使(shi)腦缺血(xue)缺氧，從而引起頭暈(yun)(yun)。這種一(yi)時(shi)性的(de)(de)腦供血(xue)不(bu)足，隨著心率(lv)加快(kuai)，心搏出量(liang)的(de)(de)增加，將(jiang)會(hui)(hui)逐漸改善，頭暈(yun)(yun)也會(hui)(hui)逐漸消失。
3、進食(shi)過少血(xue)(xue)糖(tang)偏(pian)低(di)。這類孕婦(fu)有(you)時發(fa)作性頭(tou)暈(yun)，伴有(you)心(xin)悸、乏力、冷汗，一(yi)般多在進食(shi)少的情況下發(fa)生。懷孕期間(jian)由(you)于出現早孕反應，嘔吐，所(suo)以吃得少。進食(shi)少，使(shi)血(xue)(xue)糖(tang)偏(pian)低(di)。血(xue)(xue)糖(tang)是肌細(xi)胞、腦細(xi)胞產(chan)生能量的原料(liao)。血(xue)(xue)糖(tang)低(di)，細(xi)胞能量即減少，從而導致(zhi)乏力、頭(tou)暈(yun)、冷汗、心(xin)悸等不適(shi)。
懷孕(yun)(yun)(yun)初期頭暈怎么辦在懷孕(yun)(yun)(yun)期間(jian)，身體會發(fa)生一(yi)系(xi)列生理、免疫(yi)變化，這(zhe)些變化可能(neng)會累及血(xue)(xue)(xue)(xue)液系(xi)統，使孕(yun)(yun)(yun)婦的血(xue)(xue)(xue)(xue)象(xiang)(xiang)出現(xian)異常，引(yin)發(fa)貧(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)、血(xue)(xue)(xue)(xue)小板減少，從而出現(xian)頭暈的現(xian)象(xiang)(xiang)，一(yi)般在懷孕(yun)(yun)(yun)12周(zhou)以(yi)內癥(zheng)狀比較明顯。懷孕(yun)(yun)(yun)初期的頭暈主要(yao)是(shi)因(yin)(yin)為孕(yun)(yun)(yun)婦因(yin)(yin)妊(ren)娠(shen)的需要(yao)循環(huan)系(xi)統在擴張，血(xue)(xue)(xue)(xue)容量不足引(yin)起(qi)。一(yi)般過一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)會好轉。平(ping)時(shi)注意不要(yao)突然改變體位。頭暈應先做血(xue)(xue)(xue)(xue)常規，排除(chu)貧(pin)(pin)血(xue)(xue)(xue)(xue)，然后考慮為生理性的。
孕(yun)(yun)婦在發現自己懷孕(yun)(yun)之(zhi)前，通(tong)常(chang)會有頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)的早孕(yun)(yun)反(fan)應癥狀。準(zhun)媽(ma)媽(ma)應該保(bao)證(zheng)液體(ti)的充分(fen)攝(she)入，因(yin)此這(zhe)類(lei)孕(yun)(yun)婦早餐要吃(chi)得多(duo)些，質量也要好些，如牛奶(nai)、雞蛋等。同時呆隨(sui)身帶些奶(nai)糖(tang)(tang)，一旦(dan)頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)發作時，馬上吃(chi)糖(tang)(tang)，可使頭(tou)(tou)暈(yun)(yun)得以緩解，也起到治(zhi)療作用(yong)。
孕婦要(yao)減慢活(huo)動速度(du)，不要(yao)突(tu)然從(cong)床上坐(zuo)起(qi)，或者從(cong)沙發上站起(qi)。每3?4小時進(jin)食(shi)一次，以保(bao)持血糖的穩定。充足飲水以保(bao)證血壓的穩定。避(bi)免過熱(re)。如(ru)果(guo)你感到頭暈(yun)，那么坐(zuo)下休(xiu)息，同時將頭放在膝蓋(gai)上，以緩解頭暈(yun)的懷孕征(zheng)兆。如(ru)果(guo)頭疼持續發生，那么就要(yao)看醫生，并在必要(yao)的時候采取藥物治療。
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