中式按摩是在面部、頸部和頭部或者身體的其他地方進行按摩的按摩方法。屬于現在所崇尚的自然科學療法，由于它的方法簡便沒有副作用，治療效果也很好，能夠在中國得到不斷的發展。并且在進行長期的中式按摩后，不但能改變很好皮膚的血液循環流暢，更重要的是能使身體的脈絡都疏通、對平衡人體的陰陽也有很大的作用，并且通過中式按摩能夠很好的享受生活，還能達到祛病之目的。
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中式按摩的注意事項：不能過度的進行按摩，防止皮膚因為施力過大而產生紅腫，在施推時要選用一定的藥物作潤滑劑，如香油、按摩乳等。若身體皮膚出現破損、潰瘍、骨折、等，禁止再進行二次按摩。按摩的時間最好每次按摩半個小時，早晚各一次，如起床前和晚睡前。另外注意，在過饑、過飽、長期酗酒或過度疲勞等情況，建議不要再進行中式按摩。
在中式推拿時，最好穿的少一點，操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿后如果有出汗的現象，應注意避風，以免感冒。 在運用中式摩法時，要求肘關節自然屈曲、腕部放松，指掌自然伸直，動作要緩和而柔美，經常堅持做中式按摩，可使人氣息非常的均勻，能夠起到寬胸理氣，健脾和胃、增加食欲的作用。
中式按摩，是現在全世界都正在興起的一種很好的良好手法。它的特點是用指腹或手指尖按壓面部的穴位，所以按摩師要對身體的穴位非常熟悉，一定要選擇專業且經驗豐富的醫生來醫治，其次要注意按摩時按壓的方向和力度，防止按摩事故的發生。
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