既然有(you)(you)人(ren)會(hui)(hui)有(you)(you)高血(xue)壓，那么就肯定有(you)(you)人(ren)也會(hui)(hui)存在低血(xue)壓的(de)現象，針對(dui)低下壓的(de)現象，我想很多人(ren)并不(bu)太了(le)解，所以我們(men)今(jin)天要(yao)來，具體了(le)解一下低血(xue)壓，看一下低血(xue)壓會(hui)(hui)不(bu)會(hui)(hui)給我們(men)身(shen)體造成影響(xiang)?從而，更好預防(fang)血(xue)壓所帶來的(de)疾病。
有(you)些人身體一(yi)(yi)(yi)(yi)直不太好，一(yi)(yi)(yi)(yi)直都很瘦(shou)(shou)，怎(zen)么吃(chi)都吃(chi)不胖(pang)，到(dao)了(le)夏天很苦惱，就(jiu)更容易(yi)瘦(shou)(shou)，有(you)時候(hou)走路還(huan)會(hui)出現頭暈，嚴重(zhong)的時候(hou)眼前一(yi)(yi)(yi)(yi)片(pian)漆黑，這就(jiu)是(shi)明(ming)(ming)顯的血(xue)壓低(di)癥狀，血(xue)壓低(di)還(huan)可能會(hui)導(dao)致一(yi)(yi)(yi)(yi)些其它的并發癥，這個(ge)問題(ti)一(yi)(yi)(yi)(yi)定要認識(shi)到(dao)，對于血(xue)壓低(di)的患者而言，在初期一(yi)(yi)(yi)(yi)般不需要進行(xing)藥物治療(liao)，每天只(zhi)要，堅持參加一(yi)(yi)(yi)(yi)些體育鍛(duan)煉(lian)，改(gai)善體質，增(zeng)加營養，多喝水，多喝一(yi)(yi)(yi)(yi)些湯就(jiu)好了(le)如果低(di)血(xue)壓癥狀比較明(ming)(ming)顯，可以積(ji)極(ji)的進行(xing)治療(liao)，提(ti)高生活的質量，防止嚴重(zhong)的情況出現。
低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)的(de)(de)(de)患者(zhe)，可(ke)以(yi)吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)蓮子，桂圓，大棗等食(shi)(shi)品能夠補大腦，低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)患者(zhe)還可(ke)以(yi)吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)刺激(ji)食(shi)(shi)欲的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)和調味品，比如說姜蔥，醋(cu)，糖，胡椒(jiao)，辣(la)椒(jiao)，啤酒(jiu)，葡萄酒(jiu)，都可(ke)以(yi)緩解(jie)低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，對于低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)患者(zhe)來說，如果你的(de)(de)(de)情況嚴(yan)重，可(ke)以(yi)采(cai)取中藥進行調理，平時(shi)吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)有(you)營養價值的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，吃(chi)一(yi)些(xie)(xie)容易消化的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，從而有(you)效(xiao)提升血(xue)(xue)(xue)壓(ya)，改(gai)變臨床上的(de)(de)(de)病(bing)癥。特別需要重視的(de)(de)(de)就是低(di)(di)血(xue)(xue)(xue)壓(ya)患者(zhe)，要積極(ji)的(de)(de)(de)參加(jia)體育鍛煉，提高(gao)自身的(de)(de)(de)抵抗能力，平時(shi)還要多(duo)補充營養。
對(dui)于低血(xue)壓患者，時(shi)常會有頭暈(yun)眼花的(de)病(bing)癥，發病(bing)期間可(ke)以(yi)運動(dong)身體是這種癥狀(zhuang)，緩(huan)解(jie)過(guo)后(hou)，一段緩(huan)解(jie)慢(man)慢(man)起身就好了，但(dan)是千萬不要(yao)在這個時(shi)候干一些過(guo)于重的(de)活，容易(yi)出現(xian)休克的(de)現(xian)象。對(dui)于，低血(xue)壓患者來說，營(ying)養(yang)也是很重要(yao)的(de)。
是低血壓~
沒關系的，不要怕~~
給你低血壓保健處方~
一般成年人血壓長期低于12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。低血壓的人易發生暈厥和休克。低血壓常見于慢性消耗性疾病、營養不良、心血管疾病、消化道炎癥、潰瘍等，且多見于青年女性。
低血壓引發的臨床癥狀主要有頭痛、頭暈、胸悶氣喘、易疲勞、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢發冷、脈搏緩慢。一旦體位變化時常眼前發黑、頭暈欲倒。
對長期低血壓的患者，醫生提出的保健處方是：
1、及時找醫生確定低血壓的原因；
2、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；
3、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、困倦無力等癥狀。但食鹽攝入量不可太高；
4、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶；
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品；
6、積極參(can)加體育鍛(duan)煉，增(zeng)強體質(zhi)。
問題一：引起血壓低的原因是什么？血壓是指血液在血管內流動時，血液對血管壁產生的壓力，它有收縮壓與舒張壓之分。收縮壓是指心臟的心室收縮時動脈內最高的壓力（俗稱“高壓”）；舒張壓是指心室舒張時，動脈內最低的壓力（俗稱“低壓”）。目前一般認為，正常成年人的收縮壓為90―140毫米汞柱，舒張壓為60―90毫米汞柱。成年人如果收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱，就叫“低血壓”。低血壓又分為急性和慢性兩種。急性低血壓多見于暈厥、心肌梗塞等。慢性低血壓弗起因多見于：1．體質性低血壓，又稱原發性低血壓。這種低血壓可完全無癥狀，或僅有乏力、心悸等。引起體質性低血壓的原因與遺傳有關，并受情緒、環境等因素影響。
2． *** 性低血壓，又稱直立性低血壓。正常人站立時，收縮壓可暫時下降，舒張壓不變，但收縮壓可在30秒至40秒內回復正常。如從平臥位變為直立位或直立后血壓下降超過50毫米汞柱，且持久不回升者，稱為“ *** 性低血壓”。這種情況常見于植物性神經功能紊亂、久病之后或服某些藥物后。
3．患有內分泌疾病，如甲狀腺功能低下、慢性腎上腺皮質功能減退癥、垂體前葉功能減退癥。
4．患有慢性消耗性及慢性營養不良疾病，如惡性腫瘤、結核病、肝炎等。
5．患有心血管疾病，如慢性心包積液、嚴重二尖瓣狹窄。
在上述引起低血壓的原因中，以體質性和 *** 性兩種最多見，這兩種低血壓并不一定都是疾病的表現，如到醫院檢查未發現其他異常情況，也就不必擔心了。但患者平時應積極參加體育活動，身心放松，以增強體質和神經功能的穩定性
問題二：血壓低的原因及危害低血壓注意事項
一. 青少年低血壓不容忽視
近些年來，常發現有些青少年的血壓持續偏低，收縮壓低于90毫米汞柱、在75～85之間，而舒張壓達不到60毫米汞柱。由于血壓較低，這類青少年的血液循環功能也較差，經常感到頭暈眼花，乏力氣短，心悸，胸悶；女性還多發生月經不調．失眠多夢且容易發生虛脫。學習時，精神難以集中、愛走神，記憶力較差而健忘，常覺得腦子不太好使。這些青少年還往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不溫等癥候。之所以出現上述不適感覺，主要是由于長期的血壓偏低，使機體的組織器官、尤其是大腦神經細胞血液供應不足，發生慢性缺氧的緣故。
青少年低血壓常見于體質纖弱的女性，多為原發性低血壓，女性為男性的3--4倍。少數可因月經量多或慢性失血等因索引起的繼發性低血壓，不少人還具有家族遺傳史。可見，青少年低血壓屬功能性疾患，常無器質性病變。
二、老年低血壓的危害、防治及注意事項
多數老年人認為人老易患高血壓，實際上低血壓在老年人中同樣多見，而且對老年人的身心健康危害極大。一般來說，成年人高壓(收縮壓)低于75～85毫米汞柱時即稱為低血壓。老年人引發低血壓的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神經調節功能低下；動脈硬化使動脈彈性減小；體質虛弱；在悶熱或室內缺氧的環境中站立過久，以及長期臥床， *** 突然改變等。此外，糖尿病和中樞神經系統疾病也會誘發低血壓；膀胱內壓力驟減，如夜間排尿后，則可反射性地使血液流回腹腔而引起短暫性低血壓。低血壓主要分為5類：1.原發性低血壓，又稱體質性低血壓，多見于情緒不穩，體質瘦弱的老人，女性多見；2.繼發性低血壓，如失血、休克、心肌梗等，由于血量減少，外周血管阻力降低的結果；3. *** 性低血壓(即直立性低血壓)，長期站立或從平臥位變為直立位時發生的低血壓，常見于植物神經失調，以及使用某些藥物(如降壓藥、冬眠靈等)引起；4.內分泌功能紊亂所致的低血壓，常由于低鈉、血容量減少、心搏減少等引起；5.慢性消耗性疾病及營養不良所致的低血壓，如結核病、慢性肝病、慢性腎病、重癥糖尿病等。
老年性低血壓患者往往有頭暈、眼花、疲倦、頭痛、健忘、心慌氣短、睡眠欠佳等不適感覺。
醫學研究表明，隨著年齡的增加血壓略有增高是正常現象。而老年人表現為低血壓反而對健康不利，因為往往會促進缺血性中風的發生，成為間接危險。這是因為血壓偏低的老年人血流緩慢，血液粘稠度和凝固性高，使大腦供血不足，引起缺血缺氧。加之動脈硬化使血管腔變得狹窄，血管壁彈性減弱，因而容易形成血栓而導致缺血性中風。此外，老人血壓太低還易導致昏厥、摔跤和受傷。總之，老年人低血壓會明顯增加亡率。
低血壓有一定的遺傳性，父母患有低血壓其子女患低血壓的風險就比較大。靜脈曲張患者容易引起低血壓，這是因為在擴張的靜脈中最多可積存半升血，這些血就不能參加血液循環，因而易使血壓下降。
注意事項：
1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓藥如復方降壓片、心痛定或中藥等，必要時可停用降壓藥；對 *** 性低血壓患者，由臥位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。
2、適當加(jia)(jia)強(qiang)鍛煉(lian)。生(sheng)活要(yao)有規(gui)律(lv)，防止過度疲勞(lao)，因為極度疲勞(lao)會(hui)使血壓(ya)降得更(geng)低。要(yao)保持良(liang)好的精(jing)神狀(zhuang)態，適當加(jia)(jia)強(qiang)鍛煉(lian)，提(ti)高身體(ti)素質，改善神經、血管的調節(jie)功能(neng)，加(jia)(jia)速血液循環(huan)，減少直立性低血壓(ya)的發作，老年人鍛煉(lian)應根據......>>
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