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感冒沒有特效藥,教你如何防治感冒(感冒應該怎樣防治?)

中(zhong)醫(yi)世家 2023-08-10 00:13:57

一、感冒的主要病因是什么

1.與周圍環(huan)境(jing)不良有關(guan)。有的(de)孩(hai)子家(jia)庭(ting)居室(shi)條件較(jiao)差,陰暗潮濕;有的(de)室(shi)內(nei)溫度過度或(huo)太(tai)低;有的(de)家(jia)庭(ting)喜歡終(zhong)日(ri)將(jiang)門窗(chuang)緊(jin)閉,空氣不流通(tong);有的(de)家(jia)庭(ting)成(cheng)員(yuan)嗜(shi)好吸煙,加上房同生(sheng)火,煙塵(chen)污(wu)染嚴重。環(huan)境(jing)不良、空氣混濁,對呼吸道危害(hai)甚大,是誘(you)發(fa)感冒的(de)重要原(yuan)因。有的(de)家(jia)長(chang)給孩(hai)子穿衣過多或(huo)過少(shao),結果不是出汗就(jiu)是受涼,很(hen)容(rong)易誘(you)發(fa)感冒。

2.感(gan)冒還與(yu)缺(que)乏室外鍛(duan)煉有關(guan)。由(you)于客觀條件限(xian)制(zhi),或重視不夠(gou),不少孩(hai)(hai)(hai)子(zi)缺(que)乏戶(hu)外活(huo)動(dong)(dong)。如(ru)我國北(bei)方(fang)及寒(han)冷季節時間(jian)較長的地區,孩(hai)(hai)(hai)子(zi)大部分時間(jian)呆在室內,很少有機會在戶(hu)外活(huo)動(dong)(dong);有的家長溺愛孩(hai)(hai)(hai)子(zi),將孩(hai)(hai)(hai)子(zi)成天(tian)關(guan)在空調(diao)房間(jian)內。這些孩(hai)(hai)(hai)子(zi)一旦受點涼,就無(wu)法(fa)適應(ying),極易發(fa)生感(gan)冒。

3.80%--90%的(de)(de)感(gan)冒(mao)(mao)是(shi)(shi)由病(bing)毒(du)引起(qi)的(de)(de),能引起(qi)感(gan)冒(mao)(mao)的(de)(de)病(bing)毒(du)有200多種(zhong);占10%--20%的(de)(de)感(gan)冒(mao)(mao)是(shi)(shi)由細菌所(suo)引起(qi)的(de)(de)。1歲以內(nei)的(de)(de)嬰兒由于免(mian)疫(yi)系(xi)統尚未發(fa)育成(cheng)(cheng)熟,所(suo)以更(geng)容易(yi)(yi)患(huan)感(gan)冒(mao)(mao)。孩子(zi)容易(yi)(yi)患(huan)感(gan)冒(mao)(mao),首先(xian)與他們機體(ti)的(de)(de)生理、解剖特(te)點(dian),免(mian)疫(yi)系(xi)統發(fa)育不(bu)(bu)成(cheng)(cheng)熟有關。孩子(zi)的(de)(de)鼻腔狹窄(zhai),黏膜柔嫩,黏膜腺(xian)分泌不(bu)(bu)足,較干燥,對外界環(huan)境(jing)適應和抵抗能力(li)較差,容易(yi)(yi)發(fa)生炎癥。早產兒、有先(xian)天性缺(que)陷或(huo)疾病(bing)的(de)(de)孩子(zi),比如心肺功能不(bu)(bu)全,特(te)別是(shi)(shi)患(huan)有先(xian)天免(mian)疫(yi)性疾病(bing)時(shi),護理稍(shao)有失誤卻會發(fa)生感(gan)冒(mao)(mao)。

4.孩子(zi)感冒(mao)與家長喂養(yang)方式不(bu)(bu)當(dang)也有關系(xi),一項對157名家長進(jin)行“兒(er)童營(ying)(ying)養(yang)知識普(pu)及調查”的(de)(de)(de)結果顯(xian)(xian)示,懂得一般育兒(er)營(ying)(ying)養(yang)知識的(de)(de)(de)人(ren)僅占10.2%。由于(yu)孩子(zi)生(sheng)(sheng)長發育快,那些因(yin)缺少母乳而采取(qu)人(ren)工喂養(yang)的(de)(de)(de)孩子(zi),以及過于(yu)嬌慣、偏食、厭食的(de)(de)(de)孩子(zi),營(ying)(ying)養(yang)不(bu)(bu)良或不(bu)(bu)均(jun)衡,可(ke)能引(yin)起(qi)不(bu)(bu)同(tong)程度(du)的(de)(de)(de)缺鐵、缺鈣或維生(sheng)(sheng)素及蛋白(bai)質(zhi)攝(she)入(ru)不(bu)(bu)足。鐵、鋅和(he)蛋白(bai)質(zhi)等營(ying)(ying)養(yang)成(cheng)分(fen)對免(mian)疫系(xi)統的(de)(de)(de)各種(zhong)球蛋白(bai)的(de)(de)(de)合成(cheng)以及促進(jin)免(mian)疫細胞(bao)(bao)成(cheng)熟、分(fen)化均(jun)起(qi)著重(zhong)要(yao)作用,影響(xiang)孩子(zi)機體(ti)的(de)(de)(de)抵抗(kang)能力。身體(ti)缺乏(fa)維生(sheng)(sheng)素A,造成(cheng)呼吸(xi)道(dao)上(shang)(shang)皮細胞(bao)(bao)纖毛減(jian)少、消(xiao)失,腺(xian)體(ti)失去正(zheng)常功能,溶(rong)菌酶和(he)分(fen)泌的(de)(de)(de)免(mian)疫抗(kang)體(ti)明顯(xian)(xian)減(jian)少,屏障功能減(jian)退,會導(dao)致(zhi)感染(ran)發生(sheng)(sheng)。而鈣攝(she)入(ru)不(bu)(bu)足可(ke)致(zhi)小兒(er)佝(gou)僂病,導(dao)致(zhi)抵抗(kang)力低下,易受病毒、細菌感染(ran)。低鈣可(ke)導(dao)致(zhi)呼吸(xi)道(dao)上(shang)(shang)皮細胞(bao)(bao)纖毛運(yun)動減(jian)弱,使呼吸(xi)道(dao)分(fen)泌物不(bu)(bu)易排(pai)出。這些都(dou)是導(dao)致(zhi)感冒(mao)的(de)(de)(de)原因(yin)。

二、治療感冒的偏方

冬季是感(gan)冒(mao)(mao)的(de)高(gao)發季節(jie),很多(duo)人患上(shang)感(gan)冒(mao)(mao)之后為了不影響(xiang)學習和工作。都會選吃吃特(te)(te)效藥(yao)治療。專家表示,世界(jie)上(shang)根本就沒(mei)有特(te)(te)效藥(yao),所(suo)謂的(de)特(te)(te)效藥(yao)其(qi)實(shi)只是能(neng)夠減(jian)緩感(gan)冒(mao)(mao)的(de)癥(zheng)狀而(er)已(yi)。感(gan)冒(mao)(mao)的(de)人其(qi)實(shi)沒(mei)有必要(yao)多(duo)吃藥(yao),在平(ping)時我們可(ke)以合理的(de)飲食,多(duo)喝白(bai)開水補充感(gan)冒(mao)(mao)時所(suo)消(xiao)耗的(de)能(neng)力即可(ke)。

1、鴨蛋治療

感(gan)冒(mao)的(de)時候我們可以做一做鴨(ya)蛋姜(jiang)湯。利用生姜(jiang)還有鴨(ya)蛋兩種食(shi)物治感(gan)冒(mao)。首先就是(shi)把(ba)生姜(jiang)切絲煮水(shui),然后(hou)把(ba)打(da)散的(de)鴨(ya)蛋放進去一起煮,稍后(hou)加入(ru)白酒,加上(shang)(shang)適量的(de)食(shi)鹽。最后(hou)煮上(shang)(shang)7分鐘(zhong)即(ji)可吃蛋喝湯。

2、腳心敷藥治療

感冒的時候我(wo)們可以用50度左右的熱水(shui)洗雙腳(jiao),在把腳(jiao)洗干凈(jing)之(zhi)后把麝香虎骨膏貼在腳(jiao)心的涌泉穴,這種(zhong)方法是(shi)比較常見的一種(zhong)治療(liao)方式(shi)。

3、酒擦心治療

首先準備好生(sheng)姜,還有(you)蔥(cong)白,鹽還有(you)白酒(jiu)(jiu)。然后把生(sheng)姜,食鹽跟蔥(cong)白放一起(qi)攪(jiao)成糊狀(zhuang),最后加入白酒(jiu)(jiu)調均勻,找一塊(kuai)布把調好的(de)糊狀(zhuang)包起(qi)來。然后在前心,后心,還有(you)手心以(yi)及腳心跟肋窩心擦一擦。擦半(ban)小時以(yi)后會出汗,這樣有(you)利于(yu)緩解感冒的(de)癥狀(zhuang)。

三、預防感冒的方法

1.常洗手

從洗手(shou)(shou)做起(qi)。手(shou)(shou)每時每刻都在接觸各種東西,最容易攜帶病毒,所以用洗手(shou)(shou)液(ye)洗手(shou)(shou)有助于預防感冒,人們戴(dai)口罩也是一種預防辦法。此(ci)外,早晨起(qi)床后和傍(bang)晚(wan)時分,要開窗通(tong)風,最好各1小時。

2.多運動

每天晨起后,堅持到室(shi)外慢(man)跑一刻鐘(zhong),或者做做早操、打打太極(ji)拳,可(ke)增強(qiang)體(ti)(ti)質,提(ti)高(gao)機體(ti)(ti)免(mian)疫力(li)。

3.多聞聞

準備一(yi)瓶陳醋或者白酒,經常打開蓋子聞一(yi)聞,可提神醒腦,增強免疫(yi)力,有效預防感(gan)冒(mao)。

4.熱水泡腳

每晚用(yong)較熱的(de)水(shui)(溫度(du)以熱到不能忍受為(wei)止)泡(pao)腳15分(fen)鐘,要(yao)注意泡(pao)腳時水(shui)量要(yao)沒過腳面,泡(pao)后雙腳要(yao)發紅,才可預防感冒。

5.生吃大蔥

生吃(chi)大蔥時,可(ke)將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與(yu)豆(dou)腐(fu)等涼(liang)拌吃(chi),不僅可(ke)口,而且可(ke)以預防感冒。

6.可樂煮姜

鮮(xian)姜20至30克(ke),去皮切碎,放(fang)入(ru)一(yi)大瓶可口可樂中,用鋁(lv)鍋煮開,稍(shao)涼后(hou)趁(chen)熱喝下,防治流(liu)感效果(guo)良(liang)好。

四、感冒的注意事項

1、要辨(bian)寒(han)、熱、虛、實對癥施治 閔存(cun)云指出,雖然現在很(hen)多(duo)人(ren)的(de)(de)保(bao)健意識(shi)都增強(qiang)了,但仍然有很(hen)多(duo)人(ren)并不知(zhi)道如(ru)何正確預防感(gan)冒。最簡單的(de)(de)方法是加強(qiang)個人(ren)及環境衛生;保(bao)持室內良好的(de)(de)通風;勤(qin)曬衣被,以免空氣潮濕而滋生細菌(jun)。

2、不(bu)到人多擁(yong)擠的(de)地方去等。而(er)一(yi)旦(dan)感(gan)(gan)冒(mao)(mao),在用藥之前,患者首先要(yao)分清(qing)自(zi)己所患的(de)是(shi)何種感(gan)(gan)冒(mao)(mao)。不(bu)論(lun)是(shi)流感(gan)(gan)還是(shi)普通(tong)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)均有寒、熱(re)、虛(xu)、實之分,也(ye)就(jiu)是(shi)通(tong)常所說的(de)風寒感(gan)(gan)冒(mao)(mao)、風熱(re)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)、暑濕感(gan)(gan)冒(mao)(mao)、體虛(xu)感(gan)(gan)冒(mao)(mao)。不(bu)同的(de)病癥(zheng)主要(yao)特(te)征各有區別(bie),因此,治療原則也(ye)迥異。

3、在對著涼(liang)感冒的最快緩解辦法認識后,治療感冒的時候可以按照以上方法進行,著涼(liang)后選擇(ze)喝一些姜湯(tang),對預(yu)防(fang)感冒有很(hen)好效果,而(er)且(qie)這樣做法對身(shen)體沒有損害,是可以放心選擇(ze)的,同時治療感冒的時候,也要根據患者(zhe)具體情況進行,利于病情控制。

感(gan)冒(mao)應該怎樣防治?

由于感(gan)(gan)冒大都(dou)由病毒(du)引起,所以治療的(de)第一(yi)(yi)要點(dian)是針對(dui)病毒(du)使用抗(kang)病毒(du)藥,這同(tong)對(dui)抗(kang)細(xi)菌感(gan)(gan)染癥考慮是一(yi)(yi)致(zhi)的(de)?但(dan)(dan)在目前階段,尚沒有抗(kang)感(gan)(gan)冒病毒(du)的(de)特效抗(kang)病毒(du)藥,惟(wei)有金剛(gang)脘對(dui)治療流感(gan)(gan)A有一(yi)(yi)定效果(guo)?也有人認(ren)為干擾素能夠(gou)抑(yi)制病毒(du),但(dan)(dan)能夠(gou)真正應用于感(gan)(gan)冒治療,尚有一(yi)(yi)定距(ju)離(li)?

在感冒病中,只有極少一部分是由支原體?衣原體與細菌等(deng)所引起,對這(zhe)些病原體可(ke)進行化學療法?

基于以上原因,感冒治療是以對癥療法(fa)與一般療法(fa)為主的(de)?

對癥療法

對發(fa)燒(shao)(shao)使用(yong)(yong)退燒(shao)(shao)藥(yao)?一般(ban)對38℃以(yi)下的(de)(de)(de)發(fa)燒(shao)(shao),沒有特別用(yong)(yong)藥(yao)的(de)(de)(de)必(bi)要(yao)?但(dan)(dan)對高(gao)燒(shao)(shao),或發(fa)燒(shao)(shao)在38℃以(yi)下,但(dan)(dan)因發(fa)燒(shao)(shao)使病人深(shen)感痛苦時,可用(yong)(yong)退燒(shao)(shao)藥(yao)?此時一般(ban)用(yong)(yong)口(kou)服藥(yao),用(yong)(yong)不(bu)著打針?尤其注意的(de)(de)(de)是,并不(bu)是一發(fa)燒(shao)(shao)就要(yao)用(yong)(yong)退燒(shao)(shao)藥(yao),而是在需要(yao)的(de)(de)(de)時候才能使用(yong)(yong)?濫(lan)用(yong)(yong)退燒(shao)(shao)藥(yao),可使發(fa)燒(shao)(shao)經過(guo)發(fa)生紊亂,同時給感冒治愈期的(de)(de)(de)判斷以(yi)及肺炎等合并癥的(de)(de)(de)早期診斷增添困(kun)難?

對頭痛(tong)?腰痛(tong)?肌肉痛(tong)與其他疼痛(tong)使用鎮(zhen)痛(tong)劑?許(xu)多藥(yao)都兼有(you)解熱和鎮(zhen)痛(tong)的作用,如非類固醇系(xi)的消炎鎮(zhen)痛(tong)藥(yao)即可應用?

咳(ke)(ke)嗽(sou)嚴重時可使用(yong)止咳(ke)(ke)劑(ji),當伴有痰(tan)或者痰(tan)不易咳(ke)(ke)出(chu)時,可同時口服止咳(ke)(ke)劑(ji)和祛痰(tan)劑(ji)?

流(liu)鼻涕可口服抑(yi)制(zhi)鼻涕對分泌(mi)的(de)藥(yao)?曾認(ren)為抗組織胺藥(yao)是感(gan)冒特效藥(yao),但實際上僅具有控制(zhi)鼻涕分泌(mi)的(de)效果而已(yi)?

嗓子痛可口含糖(tang)錠,聲音嘶啞可用噴霧吸入蒸(zheng)氣等?

一般療法

對癥療法只能(neng)減(jian)輕癥狀(zhuang),對呼吸器官的感染病毒并無直接作(zuo)用(yong),所以(yi)為了提高身體抵抗力及治愈力,可用(yong)一(yi)般療法?

其(qi)中最(zui)重要的(de)就(jiu)(jiu)是要保(bao)(bao)持安靜(jing),感冒(mao)初(chu)期保(bao)(bao)持安靜(jing)使(shi)(shi)感冒(mao)得以(yi)(yi)控制而(er)痊(quan)愈(yu)的(de)例(li)子很(hen)多?即使(shi)(shi)達不(bu)到痊(quan)愈(yu),安靜(jing)對(dui)(dui)促進治(zhi)愈(yu)和預防(fang)合并(bing)癥(zheng)(zheng)(zheng)也(ye)具有重大意義?反之,如果認(ren)為(wei)小小的(de)感冒(mao)沒有什么了不(bu)起(qi)的(de)而(er)予以(yi)(yi)輕視就(jiu)(jiu)不(bu)保(bao)(bao)持安靜(jing),或以(yi)(yi)為(wei)對(dui)(dui)癥(zheng)(zheng)(zheng)療法僅是控制癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)就(jiu)(jiu)不(bu)使(shi)(shi)用,那么感冒(mao)就(jiu)(jiu)難以(yi)(yi)痊(quan)愈(yu),也(ye)容易引起(qi)合并(bing)癥(zheng)(zheng)(zheng),容易進入(ru)所謂(wei)“纏綿不(bu)愈(yu)狀(zhuang)態(tai)”?

除(chu)安靜外(wai),要(yao)注意多(duo)喝(he)水,特(te)別是在發高(gao)燒和服用退(tui)燒藥后,更(geng)要(yao)多(duo)喝(he)水?另外(wai),要(yao)選擇營養價值高(gao),容易消(xiao)化(hua)的食(shi)物(wu)?

保持室溫與一定濕度也很重要,在感冒初愈外出之際,要注意多穿衣服(fu)以(yi)免身體受涼?

感冒一般不用化學療(liao)法

但由(you)細菌的繼發感(gan)染而引起合并癥(如肺炎(yan)?中耳(er)炎(yan)?鼻竇炎(yan)等),可(ke)使用化(hua)學療法?

另(ling)外,對容易引起合并(bing)癥的老年人與(yu)各(ge)種慢性病患者等,為預(yu)防(fang)合并(bing)癥,可(ke)由感冒開始時(shi)進(jin)行預(yu)防(fang)性化(hua)學療(liao)法?但究竟在什么情(qing)況下可(ke)進(jin)行這(zhe)種預(yu)防(fang)性化(hua)學療(liao)法,應(ying)遵(zun)醫(yi)囑?一般來說,存在有濫用化(hua)學療(liao)法的趨(qu)向?關于化(hua)學療(liao)法,任何(he)時(shi)候都要遵(zun)醫(yi)囑行事?

預(yu)防(fang)和(he)治(zhi)療感(gan)冒(mao)

感冒分兩種,流鼻涕的一般是風寒感冒,如果不流鼻涕,一般是風熱感冒。

具體如下:
風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,甚至寒戰,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食欲減退,大小便正常,舌苔薄白等。風熱感冒主要表現為發燒重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧,別太濃。還可以喝生姜湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮,注意通風。

秋防感冒“七飲”
1、蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
2、姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。
3、姜棗飲:生姜5片,大棗10枚,煎湯,趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加食醋少許,趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量,煎湯,趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克,開水沖泡代茶飲。

以下是一些緩解方法

對于感冒雖然我們不能制服它,但我們還是有預防和緩解癥狀的辦法,在又一個感冒多發季來臨之時,一些對付感冒的方法,你都可以試試。
冬季感冒治療七法
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,才可預防感冒。
生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
健康警鐘:
感冒期間飲食誤區——感冒期間應吃些滋補食物以增強抵抗力,對付病毒,這是非常錯誤的觀念。
冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
白酒擦身
用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然后喝一碗熱姜糖水,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊愈。
可樂煮姜
鮮姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼后趁熱喝下,防治流感效果良好。
呼吸蒸汽
初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞癥狀。
熱風吹面
感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數次,可減少癥狀,加速痊愈。
蒜泥蜂蜜
將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開水送服,每次一湯匙,每天4至6次,對治療流感有佳效。
香油拌蛋
將一(yi)兩香油加熱后(hou)打入一(yi)鮮(xian)雞蛋,再沖(chong)進(jin)沸水攪勻,然(ran)后(hou)趁(chen)熱喝(he)下,早晚各服(fu)一(yi)次,2至3天便可治好感(gan)冒愈(yu)后(hou)的(de)咳嗽

感冒(mao)有什么好的辦(ban)法沒

風熱感冒主要以驅散風寒為主,辛溫解表的藥物,常用的藥物有感冒清熱沖劑、疏風解毒膠囊、感冒通膠囊等;風熱感冒主要是辛涼解表的藥物,有效降低發熱的程度,常用的藥物有銀翹散、清熱解毒口服液、雙黃連口服液等。

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