有些家人(ren)會(hui)發現，患了腦出(chu)血(xue)或腦梗的高血(xue)壓(ya)患者，他們不只出(chu)現了行走、語言不利索等腦血(xue)管后遺癥，過不了多久情(qing)緒也不對了，記憶力也不好。
確實，腦血(xue)管病(bing)(bing)變可以直接導致癡呆(dai)，就是所謂的(de)(de)血(xue)管性癡呆(dai)。腦血(xue)管病(bing)(bing)也是老(lao)年(nian)癡呆(dai)較(jiao)為常(chang)見的(de)(de)病(bing)(bing)因(yin)。河(he)北省(sheng)石家(jia)莊市第一醫院神經(jing)內三科主(zhu)任、主(zhu)任醫師盧海(hai)麗表示(shi)，因(yin)為血(xue)管性癡呆(dai)發病(bing)(bing)較(jiao)快，等(deng)發病(bing)(bing)時再治療(liao)就晚了，所以早期覺察非常(chang)重要。
“海馬測驗”早期(qi)發(fa)現血管性癡(chi)呆
日(ri)本的山島哲盛設計的“海馬測(ce)驗”可作為血管性癡(chi)呆癥前期簡單的自我檢測(ce)。
1.今天(tian)是(shi)幾(ji)月幾(ji)日(ri)、星期幾(ji)?
2. 早餐(或晚餐)吃了(le)哪些菜?
3. 請(qing)念出下面五個數(shu)字(zi)：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然后(hou)再倒回去(qu)念一遍。
4. 一百(bai)減七是多少?再減七呢?
5. 請復述(shu)下面三(san)句詞(ci)組：紅玫(mei)瑰、白兔子(zi)和黑烏鴉。再從后(hou)面念(nian)。
6. 擺出(chu)五種物品(pin)(如算盤、筆、剪刀等等)，先給(gei)他看，記(ji)好后，再收起(qi)來，請對方說出(chu)物品(pin)名(ming)稱。
7. 拿(na)出下列五張卡片：○、△、×、□、十(shi)，請(qing)記起來后，再寫寫看。
8. 先聊天二、三分鐘后，再問剛才三個(ge)詞組:紅玫瑰、白兔子(zi)、黑烏鴉，請(qing)復述一次。
9. 再問一(yi)遍(bian)剛才擺出來的五種物品是什幺?
10. 五張(zhang)卡片上的記號請(qing)他再寫一(yi)次。
以(yi)上每題回答(da)正(zheng)確得一分，回答(da)錯誤不得分。評分標準如下：
0~5分 表明已患(huan)有血(xue)管性癡呆。
6~8分(fen) 表明存在患血管性(xing)癡呆的(de)可能。
9~10分 表(biao)明智力正常(chang)。
在臨床(chuang)上應用較(jiao)多的則是精神狀態簡易(yi)量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知(zhi)評估(gu)量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計(ji)算(suan)力、理解力及(ji)執(zhi)行功能等的評測。
吃黃(huang)色蔬菜防(fang)老年癡呆
荷蘭所做的(de)免疫(yi)學研究發現，老年癡呆癥患者(zhe)容(rong)易并發心(xin)肌梗(geng)死，換(huan)言之(zhi)，以往以為(wei)不太相關的(de)老年癡呆癥和腦血管性癡呆，兩者(zhe)竟然都(dou)和動脈硬化(hua)有關，而動脈硬化(hua)是可(ke)以用(yong)飲食(shi)做某種程度預防的(de)。
日本自治醫大(da)大(da)宮(gong)醫療中心做(zuo)了一項最新研究，研究人員(yuan)對比老(lao)年癡(chi)呆癥患(huan)者與非(fei)患(huan)者的飲食后發(fa)現，老(lao)年癡(chi)呆癥患(huan)者通常黃色(se)蔬菜和魚吃得少，但是(shi)肉(rou)類(lei)卻吃得非(fei)常多。
研究指出，日本健康的(de)老人有65.4%以黃(huang)(huang)色(se)蔬(shu)菜(cai)為主(zhu)要的(de)飲食來源，但是老年(nian)(nian)癡呆癥患(huan)者僅有19%常吃黃(huang)(huang)色(se)蔬(shu)菜(cai)，其中甚至有60.7%的(de)人，就算(suan)飯桌上有黃(huang)(huang)色(se)蔬(shu)菜(cai)，也不會夾它。目(mu)前，日本二(er)三十(shi)歲年(nian)(nian)輕(qing)人也不愛吃黃(huang)(huang)色(se)蔬(shu)菜(cai)和(he)魚(yu)，年(nian)(nian)輕(qing)的(de)癡呆癥患(huan)者急速增加。
黃色(se)蔬(shu)菜可(ke)預防(fang)老(lao)年癡呆癥的(de)(de)奧秘就在于，黃色(se)蔬(shu)菜中(zhong)富含的(de)(de)維生素A和(he)β胡蘿卜(bu)素能有(you)效預防(fang)動脈硬化，從而預防(fang)老(lao)年癡呆。典型的(de)(de)黃色(se)蔬(shu)菜有(you)：胡蘿卜(bu)、西瓜、紅薯、老(lao)玉米、南瓜、韭黃等。
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