春天一來，這天氣就變的有點喜怒無常了，有些人很容易被病毒攻擊，但是有些人就是“百毒不侵”。于是，大家就奇怪了，我們明明生活在同一片天空下，生活方式也沒有太大的差異，怎么這疾病就找到我頭上了呢?秘訣就在免疫力上，身體抵抗疾病的能力，完全取決于免疫力的強壯系統。
不要小瞧免疫力 免疫力低下的癥狀
免疫力低下，疾病就很容易乘虛而入，主要體現在以下幾個方面：
1、感冒不斷
感冒成了你的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒后要經歷好長一段時間才能治好。
2、容易感到疲憊
工作中沒精神，提不起勁，稍微多做一點事就覺得累了，去醫院檢查卻檢查不出什么器質病變。
休息一段時間后你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。
3、腸胃脆弱
在外面吃飯，一定要保護好我們自己的胃，要是胃著涼了，不但會讓你上吐下瀉，還能使你的胃受到傷害，免疫力也會下降，所以我們要多多注意自己的飲食。
4、易被傳染
當你的同事或家人感冒時，你也總是被傳染，那就說明你總是被傳染病所傷害，這時證明你的抵抗力存在問題了。
自己的身體哪個部位不小心被刮傷的時候，正常人幾天就可以好，而你卻總是傷口紅腫流膿，要很長時間才能好，也說明抵抗力下降。
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