【2017年6月17日訊】現代人由于在日常生活當中生活壓力過大或者生活作息不規律，很容易導致身體出現各種各樣的問題，尤其是長期呆坐在電腦前不經常進行體育運動的人，長時間的不良坐姿的壓迫，很容易導致身體的頸椎以及后背出現難以間斷的疼痛感。情況嚴重的時候就會感覺到自己的肩頸以及后背疼痛的時候伴隨著發冷的現象，就好像身后放了一臺吹風機一樣，在不停的輸送著冷氣。

那么為什么肩頸和后背會產生發冷現象呢?對于肩頸后背發冷現象要怎樣治療呢?肩頸后背發冷的原因是什么呢?從中醫學角度來講，患者出現肩頸后背發冷的現象是由于肺部受寒，導致寒氣無法散出體外引發的，也就是中醫所謂的肺寒癥。而對于肺寒癥的治療，就需要一邊繼續的給身體補充鐵元素，一邊注重服用一些溫宮養肺的藥物。

而在現代醫學來講，這種現象往往是暗示著你的身體處于亞健康的狀態下，自身的抵抗能力低下，就很容易出現感覺到自己的肩頸后背發冷的現象。而改善這種現象的方法也很簡單，只需要你在每晚睡覺之前，打一盆熱水泡十分鐘的腳，時間長了就可以有效的改善后背發冷現象的不適。其原理是因為我們人體的腳部具有很多的穴位，熱水泡腳，可以有效的幫助我們刺激腳底的穴位，促進體內的血液循環現象，加強背部的機理過血，自然而然的就會減輕背部發冷現象的產生了。

其實，無論是從中醫角度看，還是從西醫角度看，肩頸背部發冷的癥狀，引發的原因都是由于不健康的生活方式所導致的，所以如果我們感覺到自己的身體出現肩膀發硬，頭暈無力，腰酸背痛的癥狀，就一定意味著我們日常生活當中的生活作息習慣已經出現了問題，而此時，改善錯誤的生活習慣，養成健康的生活方式，是唯一一種行之有效同時能夠快速緩解我們身體病癥的方法。因此，建議大家一定要養成健康的生活作息，這樣才能確保自己身體的健康。

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