一(yi)、1歲寶寶可以(yi)不可以(yi)吃(chi)芒果
芒(mang)果(guo)的(de)(de)(de)營養價值是(shi)非常高的(de)(de)(de)，還有(you)(you)豐富的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素和(he)礦物質的(de)(de)(de)成分，而且(qie)含有(you)(you)果(guo)酸和(he)氨基酸的(de)(de)(de)成分，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在成長(chang)的(de)(de)(de)過程中，適當的(de)(de)(de)吃些(xie)芒(mang)果(guo)，不(bu)會產(chan)生(sheng)不(bu)良的(de)(de)(de)影響的(de)(de)(de)，但是(shi)根(gen)據孩子體質進行合理(li)的(de)(de)(de)選擇，如果(guo)本身(shen)是(shi)過敏性體質，就不(bu)能吃芒(mang)果(guo)，一歲半的(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時沒有(you)(you)任何的(de)(de)(de)過敏的(de)(de)(de)跡(ji)象(xiang)，可以適當吃些(xie)芒(mang)果(guo)，吃了芒(mang)果(guo)之后，應該觀察孩子皮膚變(bian)化和(he)大便情況。
步驟/方法：
1 芒(mang)果中含(han)有豐富的(de)營養成(cheng)分，還是小的(de)時候可以適(shi)當(dang)吃(chi)一(yi)些芒(mang)果，一(yi)歲半的(de)寶(bao)寶(bao)是可以吃(chi)少量芒(mang)果的(de)，不(bu)會產生不(bu)良的(de)影響(xiang)，但是如果出(chu)(chu)現(xian)了(le)皮膚瘙癢和紅腫的(de)現(xian)象，最好不(bu)要吃(chi)芒(mang)果，避免(mian)出(chu)(chu)現(xian)其他并(bing)發癥。
2 一(yi)歲半的(de)(de)寶寶腸胃功(gong)能(neng)都是比較好的(de)(de)，這種(zhong)情(qing)況下少(shao)吃些(xie)芒果，可能(neng)不(bu)會產生不(bu)良的(de)(de)影響，如(ru)果孩子(zi)(zi)本身沒有(you)遺傳性(xing)的(de)(de)癥狀，而(er)且孩子(zi)(zi)的(de)(de)家長也沒有(you)任何的(de)(de)過敏性(xing)的(de)(de)現象(xiang)，可以適當(dang)給孩子(zi)(zi)吃一(yi)些(xie)芒果。
3 芒(mang)果中含有比較多(duo)的(de)(de)營養(yang)成(cheng)分(fen)和礦物質的(de)(de)成(cheng)分(fen)，但是有個小(xiao)(xiao)寶寶年齡比較小(xiao)(xiao)，或者(zhe)出現(xian)了過敏性體質，可(ke)能會導致(zhi)濕疹(zhen)或者(zhe)皮膚紅(hong)腫的(de)(de)現(xian)象(xiang)，一般身體抵抗力(li)比較強的(de)(de)寶寶一周歲左右的(de)(de)大小(xiao)(xiao)是可(ke)以(yi)吃芒(mang)果的(de)(de)。
注意事項：
芒果(guo)中(zhong)含有比較多的(de)(de)營養成(cheng)分，孩子(zi)在成(cheng)長的(de)(de)過(guo)程中(zhong)，適當吃(chi)些芒果(guo)不會產生不良的(de)(de)影響的(de)(de)，一(yi)歲半的(de)(de)寶(bao)寶(bao)是可(ke)以吃(chi)芒果(guo)的(de)(de)，最好應(ying)該(gai)一(yi)次吃(chi)一(yi)個或者半個小芒果(guo)。
二、1歲寶寶吃芒果的好(hao)處有(you)什么呢(ni)
芒果集熱帶(dai)水果精華于(yu)一身，被譽(yu)為“熱帶(dai)水果之王”。那(nei)么(me)一歲(sui)寶寶吃芒果有什么(me)好處呢(ni)？
1、有益于生(sheng)長(chang)發育。
芒果營養價值(zhi)頗高，胡蘿(luo)卜素含量特(te)別高，有益(yi)于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)視(shi)力(li)發(fa)育。讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)攝入充足的維生(sheng)素C、胡蘿(luo)卜素、鈣等微量元素，對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的生(sheng)長(chang)發(fa)育是(shi)豐常有益(yi)的。
2、保護腦神經元。
芒(mang)果中還含(han)有(you)一種加芒(mang)果甙的物(wu)質(zhi)，有(you)明顯(xian)的抗脂質(zhi)過氧化和保護腦(nao)神(shen)經元的作用，能延緩細胞(bao)衰老、提高腦(nao)功能。
3、祛疾止咳。
芒果(guo)中所(suo)含的(de)芒果(guo)甙有祛疾止咳(ke)的(de)功效，對寶寶咳(ke)嗽丶痰多(duo)丶氣喘(chuan)等癥有輔助食療作用。
4、益胃、止嘔、止暈。
芒果對于眩(xuan)暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩(xuan)、惡心嘔吐等均(jun)有療效。
5、滋潤肌膚。
由于(yu)芒(mang)果中含有大(da)量的維生素，因(yin)此經常食用(yong)芒(mang)果，可以起(qi)到滋潤寶寶肌膚的作用(yong)。
6、防治高血(xue)壓、動脈硬化。
芒果含有(you)營養素及(ji)維生(sheng)素C、礦物質(zhi)等，除了具有(you)防(fang)(fang)癌的(de)(de)功效外(wai)，同時(shi)也具有(you)防(fang)(fang)止動脈硬化及(ji)高血壓的(de)(de)食療作用(yong)。
三、1歲寶寶感冒能(neng)吃芒果嗎
芒(mang)(mang)果(guo)(guo)被稱為“熱帶(dai)果(guo)(guo)王”，營養豐富(fu)，并有(you)一定的藥用(yong)價值(zhi)。中醫認(ren)為，芒(mang)(mang)果(guo)(guo)味甘酸(suan)、性(xing)溫(wen)，有(you)益胃(wei)、止嘔、解渴、利(li)尿(niao)之(zhi)功。鮮芒(mang)(mang)果(guo)(guo)所含的芒(mang)(mang)果(guo)(guo)柑(gan)，有(you)化痰止咳作用(yong)。
芒(mang)果(guo)(guo)還有(you)抗感(gan)冒(mao)的功效(xiao)，那么感(gan)冒(mao)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)嗎(ma)(ma)？有(you)人(ren)認為(wei)(wei)感(gan)冒(mao)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)，因(yin)為(wei)(wei)芒(mang)果(guo)(guo)富含(han)維(wei)生素(su)C，對感(gan)冒(mao)有(you)療效(xiao)；也有(you)人(ren)認為(wei)(wei)吃(chi)(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)易上火，加重病情。具體(ti)感(gan)冒(mao)能(neng)吃(chi)(chi)(chi)芒(mang)果(guo)(guo)嗎(ma)(ma)？下面小編(bian)為(wei)(wei)您介紹。
觀點一：感(gan)冒不能吃芒果
芒果屬于熱性(xing)(xing)食材，少量(liang)攝(she)(she)取的(de)傷(shang)害小(xiao)，但吃太多易(yi)上火(huo)，皮膚(fu)變敏感，容易(yi)發癢(yang)、冒痘痘。建議熱性(xing)(xing)體(ti)質和后(hou)半妊娠期的(de)“大肚熱”孕婦，攝(she)(she)取量(liang)不能過多，每(mei)天攝(she)(she)取量(liang)不可(ke)超(chao)過半顆，每(mei)周(zhou)不宜超(chao)過2顆，每(mei)顆約手掌大小(xiao)，以免(mian)火(huo)上加火(huo)。此(ci)外，感冒發燒(shao)或熱癥(zheng)急性(xing)(xing)發作期，最(zui)好忌口(kou)，以免(mian)導致病(bing)癥(zheng)惡化。
另外，芒果屬于高糖的(de)(de)水果，在感冒期間都要禁食(shi)，甜食(shi)不但會(hui)增(zeng)加痰(tan)的(de)(de)黏度，增(zeng)加痰(tan)量，還會(hui)導致腹脹(zhang)，抑制食(shi)欲。
觀點二：感冒能(neng)吃芒果
維(wei)生素C對于感冒有(you)很(hen)好的(de)療(liao)效，而深顏(yan)色的(de)水(shui)果(guo)所含的(de)維(wei)生素C較淺色的(de)水(shui)果(guo)的(de)含量要高，所以像(xiang)芒果(guo)、黃桃等這些深顏(yan)色的(de)水(shui)果(guo)含有(you)的(de)維(wei)生素C較多，能夠很(hen)好的(de)抵抗感冒病(bing)毒(du)的(de)侵入。
《食性(xing)本草》說它“主婦(fu)人經脈(mo)不通，丈夫營衛中血脈(mo)不行(xing)”。《綱目拾遺》亦載：“腋(ye)氣，止嘔暈”。芒果(guo)可(ke)用于治療牙痛、壞血病和(he)(he)感冒；可(ke)以(yi)凈(jing)化血液(ye)；對于支(zhi)氣管炎和(he)(he)胃酸多有很(hen)好的(de)療效；能預(yu)防(fang)便秘。它能化痰，預(yu)防(fang)呼吸道(dao)中的(de)細(xi)菌感染。它還可(ke)以(yi)治療嗓子沙啞和(he)(he)幫助退(tui)燒(shao)，減輕跌打(da)損(sun)傷造成的(de)疼痛。
結論(lun)：感冒發燒不能(neng)吃芒果
芒果有抗感冒(mao)的功效(xiao)，普通感冒(mao)期(qi)間可以食用(yong)，但要(yao)注意適(shi)量。而感冒(mao)發(fa)燒或(huo)熱癥急性發(fa)作期(qi)，最(zui)好不吃(chi)芒果，以免導(dao)致病(bing)癥惡化(hua)。
四(si)、1歲(sui)寶寶吃芒(mang)果的做(zuo)法(fa)有哪些
芒果布丁
要準備(bei)的材料有(you)：三(san)個芒果，五百克(ke)純凈水，二十五克(ke)布(bu)丁(ding)粉，三(san)十克(ke)冰糖。
制作方法如下：
1，芒(mang)果去核切成丁，然(ran)后放入(ru)料理機中，加入(ru)二百五十毫升純凈水，攪(jiao)打成果泥汁。
2，奶鍋中加入(ru)二百五十(shi)毫升純凈水，以及冰糖，大火煮(zhu)熟(shu)，并攪(jiao)拌至冰糖融化。
3，等(deng)待鍋內(nei)的(de)冰糖水沸騰之后，倒(dao)入布(bu)丁粉，轉(zhuan)小火，攪拌1-2分(fen)鐘，然后倒(dao)出過濾一(yi)遍。
4，芒果(guo)汁倒入(ru)過濾后(hou)的布丁(ding)液中攪拌均勻，然(ran)后(hou)倒入(ru)模具中。
5，帶(dai)冷(leng)卻(que)后，放入(ru)冰箱冷(leng)藏2小(xiao)時左右(you)，凝固后即可食用。
芒果西米露
要準備的(de)材料(liao)有：一(yi)個(ge)芒果(guo)，一(yi)小碗西米，兩百克的(de)牛奶(nai)，二(er)百五(wu)十(shi)毫升的(de)椰(ye)汁，以及適(shi)量的(de)蜂蜜。
制作方法如下：
1，鍋中加(jia)水燒(shao)開，將西米倒入(ru)，改小火，蓋上鍋蓋煮。
2，芒(mang)果(guo)沿著果(guo)核切(qie)開(kai)，將芒(mang)果(guo)果(guo)肉輕輕的切(qie)下(xia)，放置一旁備用。
3，西(xi)米煮至透(tou)明之后(hou)，關火燜五分鐘，然(ran)后(hou)用網篩撈起，過一(yi)遍涼(liang)水，倒入牛(niu)奶和椰(ye)汁中，攪拌均(jun)勻。
4，等待(dai)十五分(fen)鐘，加(jia)入(ru)芒果和少許蜂蜜即可。
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