不管大人或者小孩都會出現晚上磨牙的現象，如果磨牙經常出現的話，是會影響睡眠的質量，長期下去，對牙齒還有一定的損害，所以一旦發現自己晚上磨牙時，就要找出原因，然后再進行治療，現在就來看下晚上磨牙怎么醫治呢：
1、減少大腦興奮治療：睡覺前放松，做適當的體操，避免刺激的食物和煙霧，改善睡眠環境等等，有助于減少大腦的興奮。應重視自我意識和自我控制的心理功能，以減少磨牙的發生。效果很小。
2、心理治療：確實有精神和心理因素的作用，使下巴肌肉緊張過度。消除緊張情緒，解除不必要的憂慮，合理安排工作。有需要時可口服用安定片，每日1-2次，每次1片，會產生依賴性。
3、肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是磨牙癥的原因之一，緩解肌肉緊張的治療是控制磨牙癥的必要手段。所使用的方法包括：肌肉松弛儀的應用;咀嚼肌訓練的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。效果很小。
晚上磨牙的注意事項：
1、在白天的時候讓你的嘴巴持續健康休息狀態，讓牙齒保持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒就是相離。一起留
2、咬蘋果或生蘿卜等東西，使上下鄂疲勞，能鎮靜嘴巴。
3、上下鄂用熱水敷可以放松咬合肌肉，減少頭痛的機會。
4、在體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙。
5、磨牙與壓力最相關，所以心情放松是最好的方法。
6、減少咖啡因和精制碳水化合物的攝入。
7、洗個熱水澡、聽聽輕音樂。
8、寬待自己。
9、學習放松的方法，如冥想或漸進式放松。
以上就是關于晚上磨牙怎么醫治呢的相關介紹，通過上面對晚上磨牙的了解，大家也應清楚在晚上磨牙治療的時候，患者的情緒可是很重要的，所以一定要保持穩定，盡量不要有其他想法，不然對晚上磨牙改善沒有任何的幫助。
很多的人在夜晚睡覺的時候，都會出現磨牙的癥狀。為什么有些人晚上睡覺會出現磨牙的呢?有什么方法可以治療磨牙?下面就是我給大家整理的晚上睡覺磨牙治療方法，希望對你有用!
晚上睡覺磨牙治療方法
偏方一
鮮枸杞菜***連梗先煲***半市斤、黃花菜20條***去蒂***、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，煲湯。
偏方二
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
偏方三
生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩***先煎***、燈芯草2錢***引藥***，煎服。
晚上睡覺磨牙原因
精神的原因
精神的原因是導致睡覺磨牙的主要原因之一，如果經常出現緊張、焦慮、懼怕、憤怒等情緒，但是又無法發泄出來，久積在心，身體就會不自主的用磨牙的方式來緩解情緒，而且隨著情緒的起伏，磨牙也就經常發生了。
中樞神經的原因
經專家研究表明，中樞神經的異常，有可能會引起人的盟友、遺尿或者是惡夢的產生，這是由于中樞神經在人體睡眠過程中，自主喚醒部分大腦，使得睡眠紊亂， *** 磨牙的反復發生。
全身其他原因
如果是本身患有尿酸增多、過敏、膀胱應激癥、甲亢等，都可能會引發磨牙的發生。另外，如果有營養不良或者是血糖血鈣的濃度不正常、內分泌失調等等都可能是引起磨牙癥發生的原因。
一旦出現了晚上睡覺老磨牙的現象，千萬不要忽視，因外在長期磨牙，就可能會引起牙齒的松動，而且牙齒牙合面和鄰面都會受到嚴重的損害，危害牙齒的健康。
磨牙的癥狀表現
有夜磨牙問題的人，第二天清晨常會感到吃東西時面部肌肉疲勞無力，口不易張開，牙齒很不舒服，這是因為他的口腔一夜都在運動，沒有得到充分休息。有的人年紀不大，但是牙齒的咬合面早已經磨成平板。由于牙齒表面的牙釉質被過分地磨損，使得下面的牙本質暴露出來，輕者對冷、熱、酸、甜等化學 *** 或物理 *** 過敏，常引起酸痛;嚴重的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、顳頜關節損害、咀嚼肌肉損害等。在兒童中，夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱 *** 敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼等癥狀，而且出現這些癥狀的可占磨牙者的1/3，可見危害挺大。
還有一種情況，不是磨動牙齒，而是夜里緊咬牙關，時間長了會感到兩頰肌肉酸痛。這種毛病不但對牙齒的咬合面有損害，更嚴重的是損傷承擔咀嚼功能的顳頜關節。附著在顳頜關節上的肌肉長期處于緊張狀態，會使肌肉纖維結構發生松弛，引起咬合力的下降。
磨牙的預防方法
1、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
2、咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮定嘴巴。
3、熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
4、可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙。
5、磨牙與壓力最有關系，因此放松心情是最好的辦法。
6、減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量。
7、洗溫水澡。
8、寬待自己。
9、學習放松的方法，例如冥想或漸進式放松。
1.睡覺磨牙怎么辦
2.成人睡覺磨牙打呼是怎么回事
3.成年人睡覺磨牙怎么辦
4.青少年睡覺磨牙是怎么回事
5.1歲多寶寶睡覺磨牙什么原因
寶寶晚上磨牙如何治療
寶寶晚上磨牙如何治療，睡眠對小孩生長和發育很重要，高質量充足的睡眠讓人更有精神，所以小孩睡眠的問題備受家長的關注和擔心，但是孩子晚上出現磨牙會影響睡眠，下面來跟我了解寶寶晚上磨牙如何治療。
寶寶晚上磨牙如何治療1 寶寶晚上磨牙的治療方式為：
1、睡眠中喚醒刺激的治療： 通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
2、調整牙合治療： 通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥。
3、腸道驅蟲治療： 殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。
4、咬合板治療： 制作一個護牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
5、糾正牙頜系統不良習慣： 如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
6、藥物治療： 主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
7、中藥食療 ：
（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。
（2）每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效；
（3）生地黃1兩，澤瀉3錢，灸甘草3錢，烏梅3錢，山茱萸4錢，遠志3錢，牡丹皮3錢，山藥4錢，五味子3錢，香附5錢，靈磁石1兩（先煎）燈芯草2錢，（引藥）（煎服）。
寶寶晚上磨牙如何治療呢？以上這些方法講解的都是治療寶寶磨牙的方法，小孩磨牙的因素是復雜的.，家長可先進行藥物類的治療，即使用化寄生蟲的藥治療，治療后觀察磨牙的情況，還是未得到改善的，可到醫院檢查，此時需要做的檢查是口腔方面的，防止是牙齒生長出現問題，要及時糾正才可以改善磨牙的癥狀。
寶寶晚上磨牙如何治療21、在寶寶睡覺之前盡量讓寶寶放松，情緒不能激動的睡覺，可以適當的做點操，不要給寶寶吃零食了，睡前可以喝一杯牛奶，然后刷牙上床，睡覺的環境也要保持良好，這樣寶寶睡眠質量好就不容易出現磨牙的情況。
2、磨牙和寶寶肚子里有蟲子是有關系的，如果寶寶檢查出肚子里有寄生蟲的卵，寶寶就容易出現磨牙的情況，需要及時的給寶寶進行驅蟲，不過兩歲以下的小寶寶不能直接吃藥打蟲，可以聽醫生的安排再進行治療。
3、最好是帶寶寶去醫院檢查清楚，大便中是否有蟲卵再確定寶寶肚子里有沒有寄生蟲，驅蟲之后寶寶如果還出現磨牙的情況，可能是沒有清理干凈，需要隔一個月再給寶寶清理下，但是最好去醫院進行，防止出現意外情況。
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