【2016年 9月12日訊】據相關網站報道，無錫市公安局出入境管理部門為當地一位已經101歲高齡的老人辦理了護照和港澳通行證，至此這位老人成為了無錫市申請出入境最為年長的一位老人，老人家雖然年齡已經很高，但是這卻絲毫沒有成為她想“出去看看的”阻礙，目前老人已經跟隨兒女去過國內外的不少城市，而且老人的家人也在為老人報名游輪的相關事宜。
其實，從醫療的角度來講，對于已經上了年紀的老人來說，多出去走，多出去看看，是有百利而無一害的。可能隨著老人年紀的增長，身體各個方面都大不如從前，但是他們也仍然渴望著能夠看更多的風景，去更多的地方。所以，做兒女的孩子們要盡可能的滿足父母的要求，不要因為父母的年紀大了就不愿意帶著他們一起出游，讓老人保持一個美好的心情也是很重要的。
其實不僅僅是旅游，經常進行體育運動對于老人的身體來說也是有極大的好處的。那是因為運動與長壽是息息相關的，由于人到老年，身體新陳代謝緩慢，身體各個器官也大不如從前，進而就會導致人體身體機能下降。但是，運動是可以改善這種情況的。那是因為人體的每一個細胞無時不刻都是在運動的，經常運動能夠改善人體系統，同時也能夠增強身體體質，喚醒身體活力。
這也正是為什么這么多老人熱衷于廣場舞的原因，經常跳舞能夠改善人體代謝功能和內分泌系統，使人體的膽固醇和甘油三酯的含量降低，進而防止身體動脈硬化，減少其他疾病的產生。適合老年人做的運動有很多，比如慢走、羽毛球、慢騎自行車等。這些運動對于老年人來說都是比較合適的，既能夠保障身體的安全，又能夠達到運動自身的目的。
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