一、經常喝酒的危害
在這個年代，經常喝酒是必不可少。有酒有肉便是兄弟，很多生意都是在酒桌上談成的。你把領導或合作人灌醉才認可你和能力。現在喝酒很多人都喝出病來了。那就來說說喝酒的危害吧
第一，大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因為酒精進入過多。肝臟分解能力差，容易暈迷，從而進入休克狀態，喝酒一般死于酒精中毒的人過多。
經常喝酒的危害
第二，喝酒喝多了，傷胃。有些人大量喝酒后，會吐血，這就是喝得太多也，胃部承受不氣。所造成的胃出血。還造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的禍，
第三，天天喝酒的話，比較容易得肝炎，肝硬化之類的疾病，喝太多比較傷肝，肝的負擔比較重了，還增加容易其它之類的病的，
第四，喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特別是喝酒后，呈能要開車去逗風的，說要去透透氣，喝酒后千萬不要去開車，稍微不注意，就出事了的，萬一酒后駕車，被交警查的話，說不定還被拘留，吊銷駕駛證，還得重新補考，吊銷還不要緊，最怕就拘留天天里面給蚊子咬，那這樣可就活受罪了。
第五，家庭經濟不是很好的話，如果經常喝酒會加重家庭的經濟負擔。家庭本身就不寬裕還要買酒錢，喝多酒會增加患上食道管癌的機率的，一旦著事，那可是燒錢的，所以要少喝酒為好。
第六，酒是一種毒品，有些人飲酒后會死于心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬于心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身體承受不了才死的，還是少喝酒好，
第七，經常喝酒的話，容易容顏不保，長得不好看的，容易面色枯黃，暗淡沒有光彩，容顏衰老。因為經常喝酒身體上的解酒能力和排毒能力都受損了，酒精都是被人體吸收的，要經過很長的時間才排放出去的，當身體的機能變差了，那種不好疾病就會入侵了的，
第八，喝酒后請多喝水分解一下肚子里的酒精，讓吸收一些，太快身體承受不住的，喝酒臉發白的人有時喝死了也不知，喝酒臉紅的人請不要叫他們喝酒了，要不然很容易出事的，因為臉紅的人身體上的解酒物質比較少，所以不能多喝酒的，請各位，同伴盡量少喝酒，不要貪杯哦
第九，喝酒又抽煙最傷身體的，直接傷肺了。雖然抽煙能讓自己清醒一些，但是呢。
二、快速解酒的12種方法
1、雪梨解酒
去三個雪梨，將之清洗干凈，接著將雪梨去皮去核搗成泥狀，用紗布包裹擠出梨汁來飲用。
2、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。
3、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用，有解酒作用。
4、馬蹄解酒
同樣的準備十幾個馬蹄（荸薺），將之清洗干凈搗成泥狀，用紗布包裹榨取出汁來飲用。這樣的方法非常適合喝高粱烈性酒的醉者飲用。
同樣的準備十幾個馬蹄（荸薺）
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹，顏面潮紅等癥）。
6、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
7、豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀。
8、飲酸醋
當人體中引入酸醋的時候，酸醋會和身體酒精產生成乙酸乙脂和水，這樣可以有效的避免了酒精對身體的傷害。取60克的酸醋、紅糖30克、生姜片兩片，加入開水一起煎服。
9、飲牛奶
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
醉酒者可飲些牛奶
10、飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。
11、生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者，可取一小塊生姜含于口內，可止嘔吐。
12、豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進酒中的乙醇迅速排泄。
三、喝酒的技巧
1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。
2、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。
3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊。
4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒。
5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。
喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力
6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。
7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
8、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后。
四、怎么樣喝酒不會醉
正所謂“小酒怡神，大酒傷身”，但大多時候，我們因為應酬等等的外在因素，不得不小酒大喝，不知不覺，酒精肝來了，胃出血來了，身體變差了，顯然，這些都是不會喝酒的表現，那怎樣的才是會喝酒呢？下面，筆者給大家一些相當實用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養物質，這些營養物質的功能就是促進酒精的分解。So，更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患（喝蜂蜜水更適合有些喝酒會頭痛的人群）。
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養物質
2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時你可以吃三塊左右的肥肉，你的消化道能夠優先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運籌帷幄。
3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉
俗話說“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯，吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個傳說。
4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠了。因為酒喝雜了以后極大的增加了腸道的負壓力，從而更容易醉酒。
5、喝酒慢一點，酒醉少一點；蔬果多一點，酒醉緩一點
建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果，這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
建議在飯局上喝酒慢一點，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果
6、如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個人都會有身體不適的時候，身體不適還逞強，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個飯局而把健康都搭進去是愚蠢的，這是你應該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個人來代，衛生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。
總結：我們在社會的交際中，難免會因為朋友的勸說導致喝酒過度，過度的飲酒嚴重的危害身體健康。上面小編介紹的解酒方法都是簡單實用的方法，效果都很不錯，希望能夠對大家起到幫助。當然喝酒也是有講究的，按照小編教給你的喝酒方法，讓你千杯不倒。
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/123179.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
