一、過敏體質皮膚黏膜有哪些表現
眼睛：眼睛黏膜的過敏，表現是過敏性結膜炎，孩子大約在1-3個月大的時候，就會出現揉眼睛或者用額頭在大人的身上或衣服上磨蹭，經常眼淚汪汪，一出門、一刮風就會流眼淚，嚴重的甚至會造成鼻淚管堵塞。4歲左右，孩子會出現弱視或者近視，嚴重者也會出現頻繁眨眼睛，檢查會發現孩子眼瞼充血明顯，有卵石樣突起，嚴重者有結石形成。
鼻子：鼻粘膜的過敏，主要表現是揉鼻子、摳鼻孔、打噴嚏、流清鼻涕或者鼻塞。6個月以前的孩子因為鼻塞，吃奶的時候常哭鬧，晚上睡覺愛翻滾。請家長一定要注意!這個癥狀很容易和缺鈣相混淆，但補鈣沒有效果。如果孩子反復感冒，合并感染，就會出現鼻竇炎和腺樣肥大，此時孩子會睡覺磨牙、說夢話、流口水甚至打呼，早上起來有口臭，但喝水或者刷牙以后臭味就會消失。
氣管：支氣管哮喘，主要表現是反復發作的咳嗽和喘息，喘息的聲音就像貓喘氣，有嘶嘶的聲音;容易反復患氣管炎、肺炎，或者出現慢性咳嗽，特別是運動以后或者吃巧克力以后咳嗽。
二、家長如何預防孩子過敏體質
1、父母一方有過敏體質的，應當積極采取脫敏治療，以免遺傳給小孩。
2、提倡母乳喂養母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，特別是SIGA有助于預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養的小兒一般較少發生傷風感冒。
3、體格鍛煉體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展"三浴"（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，以取得更好的效果。
4、增加營養獲得各種人體必需的營養素有助于提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。
5、按時預防接種如接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行！
三、中醫是如何調養過敏體質的
一補：補五臟六腑
上面我們也說了，過敏是因為身體內部的器官出現問題，所以中醫認為想要調理過敏體質就得先補一補內臟。例如呼吸系統容易過敏的朋友，就要特別注意脾、肺、腎這三個器官，在生活中要多吃一些對脾、肺、腎有益的食物。
二排：排出內臟毒素
大家都知道，體內有毒素就容易對人體造成傷害，過敏體質的朋友體內容易積累濕、寒、熱等毒素，除了在飲食上可以多食用一些能幫助排毒的食物以外， 過敏體質的人也盡量保持一個正常、有規律的作息時間，改掉不良的壞習慣，這樣也有助于排出體內的毒素。
三提：提高身體免疫力
免疫力弱的朋友容易生病，過敏體質的人也是這樣，如果你屬于過敏體質而且免疫力又比較低的話，那你就容易比別人更快過敏，所以提高身體免疫力對于預防過敏也是非常重要的。
四、過敏體質吃什么食物可以改善
1、食用金針菇
經常食用金針菇有利于排除體內的重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。
2、服用紅棗
紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。
3、吃胡蘿卜
胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
4、喝蜂蜜
常喝蜂蜜有助遠離傷風、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
此外，過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。在護膚的問題上，容易皮膚過敏的美眉應傾向于選擇天然植物成分的護膚品，且要選擇專門應對敏感肌膚保養型的產品，有舒緩消炎作用，特別要注重補水保濕，打開肌膚微循環，水解平衡油脂分泌，溫和潔凈，令肌膚恢復健康和嫩白。
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