很多人都喜歡喝咖啡，但是大家知道喝咖啡的講究嗎？咖啡并不是什么時候都可以隨意喝的，只有選對喝咖啡的時間，才能不傷身體；咖啡什么時候喝最好呢？
學習工作時，如果你覺得腦子很累很困，特別沒精神的話，可以喝一杯濃濃的咖啡來振奮神經，迅速去除疲倦和困頓的狀態，整個人一下。
在臉部和身體浮腫的時候，尤其是早上剛起床，水腫比較嚴重的時候，喝一杯咖啡可以移到去除水腫，瘦臉瘦身的作用。
身體不舒服的時候不可以喝咖啡，尤其是有心腦血管疾病的人，喝咖啡是會對中樞神經和血管心臟產生興奮作用的，這個是不可取的。
失眠的人也不能喝咖啡，本來咖啡就有抵抗睡眠的副作用，喝了就會更加失眠，入睡困難，過度興奮了。
小孩子也不要喝咖啡，容易上癮，對孩子的成長而后發育尤其的不好。
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