一、月經期間艾葉泡腳好嗎
艾葉是屬于辛熱的植物，具有溫經活絡的作用，而且還能夠祛濕驅寒，女性朋友的體質一般偏寒，在經期用艾葉泡腳當然是可以的，不僅可以而且好處還有很多。女性朋友在經期的時候使用艾葉泡腳是能夠溫經散寒，而且還可以幫助血液循環有著緩解痛經的作用。對于治療月經不調也有著很好的效果，所以在例假期間女性朋友可以嘗試用艾葉來進行泡腳。
女性月經期一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，不妨試試在家用中藥泡腳，如艾葉水泡腳注意：正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。二，用艾葉煙熏治療和預防疾病，熏蒸居室，艾葉溫灸“居家常備艾，老少無疾患”，說明艾對身體健康大有裨益。常用艾熏蒸居室，可有效預防流感等呼吸道疾病的發生，人體健康。
二、艾葉水泡腳的正確方法
用艾葉水水泡腳能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，于是艾葉水水泡腳受到了越來越多人的歡迎。但是，艾葉水水泡腳多久一次為最佳呢?
取一小把艾葉煮開后倒入泡腳桶，或者把艾葉撕碎后放在泡腳桶里，然后倒入開水把艾葉泡開。倒入適量冷水或溫水調節好水溫，泡至全身微微出汗即可，泡腳時可以喝點熱茶催汗，但絕對不要弄得大汗淋漓，泡至微汗是效果最好的。
就這樣每天臨睡前泡腳一次，通常連泡2～3天就可以明顯見效了，因虛火或寒火引起的各種癥狀會明顯好轉或消失。
女性經期可試試泡腳，泡腳能讓全身血液循環加快，體內熱量隨之增加，能溫暖子宮緩解痛經癥狀。艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。對于身體寒濕重的人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。
三、經期用艾葉水泡腳的好處
緩解痛經
在月經期間很多患者用艾草泡腳是可以緩解痛經的癥狀，但是同時這個艾草泡腳的方式也有加快血液流通作用的。
治療月經不調
對于在經期食用艾草泡腳是完全可以的，艾草泡腳可以治療月經不調，同時還可以治療女性朋友的一些婦科疾病。而且大多數女性每次在來月經的時候都會出現一些異常，或者痛經情況的發生，那么都可以用艾草來泡腳，可以起到緩解治愈的目的。
治療婦科疾病
一般大多數女性朋友在每次來月經的時候都會比較煩躁。而且如果伴有痛經情況發生的人會更加的痛苦。那么，這樣的患者就可以在家使用艾草泡腳。艾草泡腳可以有效的緩解女性朋友的各項痛經，和治愈緩解一些女性朋友所患的婦科疾病。
在月經期間用艾草泡腳的話是有好處，同時也會有很多壞處的，所以，當自己選擇用艾草泡腳的時候就要注意了，要及時觀察好自己的癥狀，如果在泡腳的時候有緩解痛經的現象是可以選擇堅持泡腳的，但是如果泡腳期間月經量越來越多的話，就要停止泡腳了。
經期怎么用艾草泡腳
取干艾草50到100克，用水煮開后放至溫度適宜時開始泡腳，在艾草水中加適量紅花，改善血液循環，手腳麻或淤血的效果更明顯，泡腳的時間不宜過長，以20分鐘到半個小時為宜，泡腳的時候用浴巾覆蓋住木桶，不但能保持水溫，還能使膝關節置于桶內，升高膝關節溫度。泡腳前后喝一杯水，有利于新陳代謝和體液補充。
四、經期用艾草泡腳的禁忌
時間不宜太長
針對在月經期間泡腳也是需要度的，不宜太久，也不要頻繁的泡腳，如果是在月經過后的話，也是可以選擇用艾草泡腳的，泡腳對身體來說是有很多好處的，對身體還會有緩解疲乏的現象。
禁忌人群
發燒，有高血壓癥狀，糖尿病癥狀，急性傳染病的人群勿使用，如果不是虛寒體質，每次經血量多，經血顏色血紅的話，就不要用艾草泡腳了。此外艾葉不要過來使用，以免身體虧虛，出現頭暈耳鳴，眼睛干澀，乏力的不適反應。
注意藥物用法和用量
在用艾草進行泡腳的時候要注意藥物的用法與用量。因為如果過量的使用艾葉的話就會容易使自己的身體出現虧虛同時還會出現頭暈，頭痛耳鳴情況的發生。所以我們在使用艾草泡腳的時候，最好是咨詢醫生以后，采用適當的用法用量來泡腳。
艾草泡腳不宜天天泡
艾草泡腳不需要天天泡，可以每周用艾草泡腳兩到三次就好，否則不但難以恢復健康，反倒容易將虛火，寒火往下引，會引起頭部面部氣血兩虧，供血不足，如果是身體寒濕重的女性，每周泡一次就可以了。
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