人生最重是精神，如今人們越來越注重精神交往了，這其中也包括老年人與年輕人之間的溝通與理解。老年人在同年輕人的精神交往中，能得到比物質享受更寶貴的心靈慰藉和觀念更新;年輕人也會在這樣的交往中增長知識和才智，豐富自己的社會經驗。那么，年輕人應當怎樣同老年人精神交往呢?一、樂于“會話交往”許多老年人把大家一起聊天比作“精神會餐”，加入這種“會餐”關鍵是要“樂于”，要抱著“人老話語多，不嫌其口羅嗦”的態度。至于“會餐”的內容，可以因人、因時、因地而異，老人感興趣的內容就是好話題。二、堅持“鴻雁交往”人們常會看到不少老年人把兒女親友的信件好生珍藏，有空時便會拿出來咀嚼一番，對人提起時也如數家珍。因此，關心老人不光要打電話，還應注意多寫信。有事要寫，沒事也要定期寫封問候信;有時就是捎上一張便條，帶上一個口信，都會使老人備感溫馨。三、適當“禮儀交往”年輕人之間的交往可能灑脫不羈，不十分在乎禮儀;老年人則相對比較傳統，講究禮儀。因此，在同老人交往時要尊重他們的習慣和需求，要主動施禮，注意選用適當的稱呼和交談用語，使老人在精神和心理上得到一種滿足感。四、適時“共賞交往”比如與老人一起看電視、聽廣播，一道參觀展覽、游覽名勝，一同閱讀書報、欣賞佳作。老年人有豐富的人生閱歷，年輕人有現代的創新觀念，彼此可以取長補短、相互啟發、相得益彰、共同獲益。五、爭取“同創交往”老年人雖然大都離開了工作崗位，但他們的事業心和業務專長未必同時“退休”。所以，將創造性活動作為溝通心靈的渠道，也是精神交往的一種好方法。不少老年人在與年輕人的同臺演出或同崗操作中，覺得自己精神煥發，甚至返老還童;不少年輕人則在此過程中學到知識、增長經驗、更趨成熟了。
家里有一個很作的老人，確實會讓人感覺到壓力很大，但畢竟是自己的老人，可能身體方面精神方面不是很正常，作為小輩來說，尤其是子女，應該多一些支持和理解，更要多一些關愛，努力做到以下幾點。
1、要多一點耐心
很多時候老人作是覺得你們不關心她，認為自己沒有存在感，因此才搞出各種事情出來找存在感，這時候你就需要對她多點耐心，讓她感覺到她的重要性，這樣她就不會搞事了，這種情況一般是剛退休的老人，退完休就不知道干什么了，覺得自己沒有存在感，患得患失的，你需要耐心聽取她的煩惱，或者幫她找個事做，不讓她閑著，她找到自己的存在感就會安分了
2、要適當的退步
如果老人無理取鬧到了特別夸張的地步，溝通已經完全沒用，那你就不要再說話，給她一點點時間讓她自己消化一下也讓她好好反思一下，適當的退步是為了更好的聊天，到了不能聊的情況下一定不要硬碰硬，鬧僵了就不好了！
3、應該換位思考
都說老人像小孩子一樣，有時候的舉動讓人匪夷所思，這時候就需要我們換位思考，年齡差異大，難免會有代溝，遇到事以后我們要多站在他們的立場思考問題，這樣才能知道他們想要什么，知道她想要什么以后才能對癥下藥！
4、家人要多理解老人
老人的生活習慣和我們的生活習慣不一樣，就拿睡覺這一件事來說，就有不同見解，一般來說一個很作的老人肯迪是因為和兒媳住一起，生活在一起，很多習慣就會產生矛盾，而矛盾產生后，老人會哭天搶地的抱怨子女老向著自己的配偶說話，說自己養了一個白眼狼。其實在外人看來這就有點無理取鬧了。在能接受的范圍里，吵架適當的讓著點老人，老人有時候就是幼稚，所以千萬不要和他們一般見識！
年輕人與老年人的代溝究竟怎么化解呢？那我覺得。相互的理解吧！相互。都要想著對方。也就是站在對方的角度上去。體諒別人的感受。老年人。也不要過分的去。管制年輕人。因為年輕人已靜。有自立能力，長大成人，他們有頭腦，有思想。讓他們。盡情的。展示自己的。才華吧！
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