一、胸(xiong)悶氣短是怎么回事
胸悶氣短(duan)(duan)它主要是一種(zhong)呼(hu)吸方面的疾病，而且容(rong)易出(chu)現這種(zhong)疾病的人群都是些中(zhong)老年(nian)人。胸悶氣短(duan)(duan)所表現出(chu)來的癥狀有呼(hu)吸費(fei)盡，感覺氣實在(zai)是不夠用，而胸部(bu)則就像一塊石(shi)頭壓著一樣。胸悶氣短(duan)(duan)是怎么回事?
病因
胸悶(men)氣短的原因分兩種情況(kuang)，一(yi)種是功能(neng)性胸悶(men)氣短，另(ling)一(yi)種是由心臟(zang)神(shen)經官能(neng)癥造成。
功能性胸悶
是指(zhi)在門窗密閉、空氣(qi)不(bu)流(liu)通的房(fang)間(jian)內逗留較長時間(jian)，或遇到某些不(bu)愉快的事情，甚至與別人發生口角(jiao)、爭執，或處于氣(qi)壓偏低的氣(qi)候中，往(wang)往(wang)會(hui)產生胸悶、疲勞(lao)的感覺;
心臟神經官能癥
是全身神(shen)經(jing)官能(neng)癥的(de)(de)一種，其癥狀表現是多(duo)種多(duo)樣的(de)(de)，最普通的(de)(de)自覺癥狀是心(xin)悸、呼吸不暢(chang)、心(xin)前區(qu)疼痛和全身乏力等，還有容易(yi)激動、失眠、多(duo)汗、發(fa)抖、眩(xuan)暈、多(duo)夢等表現。
胸悶氣短(duan)是(shi)怎么回事，從上面(mian)的(de)(de)(de)內容當中(zhong)，我們了解了到兩種原因。一種是(shi)由環境方(fang)面(mian)，或是(shi)心情方(fang)面(mian)造成的(de)(de)(de)。另外一種就是(shi)由疾(ji)病方(fang)面(mian)造成的(de)(de)(de)。所(suo)以對(dui)于胸悶氣短(duan)的(de)(de)(de)治療，必須(xu)要先搞清楚病因，才能(neng)給(gei)患者(zhe)進行對(dui)癥(zheng)上的(de)(de)(de)治療。
二、冬(dong)季胸悶(men)氣短是什么原因呢
冬季胸(xiong)悶氣短 小心心氣虛證
心氣虛證的形成
《醫學入門(men)》中記載，心(xin)主血脈(mo)，藏(zang)神(shen)(shen)，“有神(shen)(shen)明之心(xin)，神(shen)(shen)者，氣(qi)血所化生之本(ben)也……主宰(zai)萬事萬物，虛靈不(bu)昧(mei)是也”。若心(xin)氣(qi)虛，則推(tui)動(dong)血液運行的力量減弱，血流不(bu)暢;心(xin)氣(qi)不(bu)足(zu)，神(shen)(shen)失潛藏(zang)，故神(shen)(shen)不(bu)守舍。因而《癥因脈(mo)治》說：“……心(xin)氣(qi)虛則心(xin)主無威，心(xin)神(shen)(shen)失守。”故本(ben)證是以(yi)血運遲(chi)緩，心(xin)神(shen)(shen)不(bu)寧(ning)為(wei)病機(ji)特點。若心(xin)氣(qi)虛進一步發(fa)展，氣(qi)虛及(ji)陽，可出現心(xin)陽虛，亦可累(lei)及(ji)于肺，肺失宣發(fa)肅降，肺氣(qi)亦虛，形(xing)成(cheng)心(xin)肺氣(qi)虛證。
心氣虧虛所引起，臨床以(yi)心悸、自(zi)汗、氣短、胸悶、動則加重為(wei)主要表(biao)現(xian)的證候(hou)。多(duo)見于驚悸、不寐、胸痹、虛勞，以(yi)及西醫的心律失常、心臟(zang)病(bing)、貧血(xue)、神經衰弱等疾病(bing)。
心(xin)(xin)臟的(de)正常(chang)搏動，血(xue)(xue)液在脈管內(nei)的(de)正常(chang)流動，以(yi)及心(xin)(xin)所主司的(de)精神(shen)(shen)意(yi)識(shi)思維活動，均有賴于心(xin)(xin)氣(qi)(qi)的(de)鼓動和振奮。若久病(bing)體(ti)虛，勞神(shen)(shen)過度，暴病(bing)損傷正氣(qi)(qi)，稟賦不(bu)(bu)足(zu)或老(lao)年臟氣(qi)(qi)虧虛，使心(xin)(xin)氣(qi)(qi)不(bu)(bu)足(zu)以(yi)鼓動和振奮心(xin)(xin)臟功能，便會心(xin)(xin)神(shen)(shen)失養，血(xue)(xue)脈運行不(bu)(bu)暢，出現心(xin)(xin)氣(qi)(qi)虛證。
冬天(tian)季節(jie)所引起的胸悶(men)氣(qi)短，也就是吸(xi)氣(qi)虧虛，這會給身(shen)體帶來許(xu)多臨床癥狀，比如自汗(han)氣(qi)短，胸口發悶(men)，咳嗽(sou)等(deng)疾病，這都是由(you)于冬天(tian)天(tian)氣(qi)干燥(zao)，引起了一(yi)(yi)些不良反(fan)應(ying)，建(jian)議大家(jia)平(ping)時應(ying)該(gai)多補充水分，多吃一(yi)(yi)些富含有營養價值的食物，另外(wai)要注意(yi)身(shen)體方面的調理(li)。
三、胸悶氣短怎么辦
一(yi)般(ban)引起胸悶氣(qi)短的(de)原(yuan)因(yin)就是(shi)人的(de)肺部(bu)(bu)出現(xian)了問(wen)題，比如說哮(xiao)喘、氣(qi)管炎(yan)等，但是(shi)并不是(shi)只有(you)肺部(bu)(bu)不適會(hui)引起胸悶氣(qi)短，如果是(shi)心臟出現(xian)了問(wen)題的(de)話，一(yi)樣會(hui)有(you)胸悶氣(qi)短的(de)情況發生(sheng)。
對于(yu)因肺(fei)氣(qi)(qi)(qi)腫、哮喘、肺(fei)不張、肺(fei)梗(geng)塞、氣(qi)(qi)(qi)胸(xiong)(xiong)、支氣(qi)(qi)(qi)管炎、氣(qi)(qi)(qi)管炎、肺(fei)心病、氣(qi)(qi)(qi)管狹窄、先(xian)天性心臟病、冠心病、心肌炎等(deng)疾病因素(su)引發(fa)的(de)(de)胸(xiong)(xiong)悶(men)氣(qi)(qi)(qi)短，一定要到正規的(de)(de)醫院進(jin)行全面的(de)(de)檢查，并積極的(de)(de)治(zhi)療；對于(yu)因情緒(xu)過(guo)(guo)于(yu)激動、過(guo)(guo)度勞(lao)累(lei)、氣(qi)(qi)(qi)壓過(guo)(guo)低等(deng)功能性因素(su)引發(fa)的(de)(de)胸(xiong)(xiong)悶(men)氣(qi)(qi)(qi)短，則要注(zhu)意(yi)經常保持室內空氣(qi)(qi)(qi)流通、減少到氣(qi)(qi)(qi)壓過(guo)(guo)低的(de)(de)環境(jing)，努力(li)(li)注(zhu)意(yi)保持良好的(de)(de)情緒(xu)，保持樂觀的(de)(de)心態，避免過(guo)(guo)度勞(lao)累(lei)，適(shi)當(dang)的(de)(de)加強體育鍛煉，注(zhu)意(yi)保證充足(zu)的(de)(de)睡眠等(deng)，努力(li)(li)消除胸(xiong)(xiong)悶(men)氣(qi)(qi)(qi)短癥狀。
在初步了(le)解了(le)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)氣短(duan)(duan)是(shi)怎么(me)回事(shi)、胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)氣短(duan)(duan)怎么(me)辦等問題之后，需(xu)要提醒廣大有胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)氣短(duan)(duan)疾(ji)患的(de)(de)朋友一旦(dan)出現胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)氣短(duan)(duan)的(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀，應及(ji)時到正規的(de)(de)醫院進行檢查，一定要分清是(shi)什(shen)么(me)原因導致(zhi)的(de)(de)胸(xiong)(xiong)悶(men)(men)氣短(duan)(duan)，并采取對癥(zheng)(zheng)的(de)(de)治療措(cuo)施，避免忽視疾(ji)病的(de)(de)早期癥(zheng)(zheng)狀，從而導致(zhi)更嚴重(zhong)的(de)(de)疾(ji)病的(de)(de)發生。
知道了胸悶氣(qi)(qi)短(duan)(duan)怎么辦之后，另外需(xu)要向大(da)家(jia)說明的(de)一(yi)點是(shi)，除(chu)了老年朋友會(hui)出(chu)現胸悶氣(qi)(qi)短(duan)(duan)的(de)情況，另外對(dui)于孕婦(fu)一(yi)樣(yang)會(hui)有(you)這種情況發生，尤其是(shi)到了孕晚期(qi)的(de)時候，胸悶氣(qi)(qi)短(duan)(duan)的(de)癥狀(zhuang)更是(shi)比較(jiao)嚴重(zhong)，一(yi)般不需(xu)要進行(xing)特(te)殊的(de)治(zhi)療(liao)，等寶寶出(chu)生之后癥狀(zhuang)自(zi)然緩解(jie)。
四、胸悶氣短吃什么
中(zhong)醫認為(wei)心(xin)主(zhu)血脈，一切與(yu)(yu)血脈相關的(de)疾(ji)病都與(yu)(yu)心(xin)有關系。在(zai)日常(chang)生活中(zhong)我們經常(chang)會遇到(dao)某人說(shuo) 胸(xiong)悶氣(qi)(qi)(qi)短(duan)，尤其是夏天(tian)更加嚴重(zhong)。我們到(dao)醫院去(qu)查，怎么查也沒毛(mao)病。血相各方面指標都是正常(chang)的(de)，但是天(tian)天(tian)胸(xiong)憋氣(qi)(qi)(qi)短(duan)。那(nei)么這個原(yuan)因在(zai)哪兒呢?咱們中(zhong)醫把人分為(wei)三焦(jiao)(jiao)，上焦(jiao)(jiao)心(xin)肺，中(zhong)焦(jiao)(jiao)脾胃，下焦(jiao)(jiao)肝(gan)腎。按這個癥狀(zhuang)來(lai)說(shuo)就是三焦(jiao)(jiao)不通了!因為(wei)咱們的(de)氣(qi)(qi)(qi)是從(cong)底(di)(di)下上來(lai)，從(cong)上頭(tou)循環下來(lai)。這人的(de)情況(kuang)，往(wang)往(wang)是底(di)(di)下氣(qi)(qi)(qi)不足，上不來(lai)了;或者是底(di)(di)下氣(qi)(qi)(qi)太(tai)大了，上頭(tou)出不去(qu)了。就這兩種情況(kuang)。
先(xian)說這(zhe)個底氣(qi)不(bu)足(zu)的人(ren)，這(zhe)種情(qing)況往(wang)往(wang)伴有腹瀉，我們叫上熱下寒癥 。咱們老百姓有句話說得好， 好漢(han)經不(bu)住(zhu)三泡稀嘛!若日久天長了(le)，大家想一想，他的氣(qi)能(neng)足(zu)嗎(ma)?人(ren)為什么拉稀?因為固(gu)不(bu)住(zhu)!為什么固(gu)不(bu)住(zhu)?因為他的氣(qi)不(bu)足(zu)，底氣(qi)不(bu)足(zu)了(le)，上氣(qi)能(neng)足(zu)得了(le)嗎(ma)?這(zhe)個毛(mao)病找(zhao)著(zhu)了(le)就好辦了(le)。
像這種人，早(zao)晨起來，一定要健脾(pi)(pi)(pi)和(he)胃(wei)(wei)，把底氣(qi)吊上來。早(zao)餐一定多吃一些(xie)健脾(pi)(pi)(pi)的(de)(de)(de)(de)食物，比如(ru)(ru)說小(xiao)米粥(zhou)、豆漿、玉米，這些(xie)黃色的(de)(de)(de)(de)食物可以健脾(pi)(pi)(pi)，把胃(wei)(wei)氣(qi)頂上來。白(bai)(bai)天用綠豆湯，用半(ban)斤(jin)綠豆開鍋5-6分鐘;可以適(shi)量地擱點枸杞，30-50粒(li);熬出來湯以后(hou)泡點黃芪，泡個5-6片(pian)、或(huo)7-8片(pian)，如(ru)(ru)果(guo)沒上火就慢(man)慢(man)加(jia)。白(bai)(bai)天喝點這水，目的(de)(de)(de)(de)是什么?就是把氣(qi)給調(diao)上來。綠豆干嘛的(de)(de)(de)(de)?養肝(gan)的(de)(de)(de)(de)，瀉(xie)肝(gan)熱的(de)(de)(de)(de)。枸杞是干嘛的(de)(de)(de)(de)?養肝(gan)平腎氣(qi)的(de)(de)(de)(de)。黃芪是干嘛的(de)(de)(de)(de)?健脾(pi)(pi)(pi)和(he)胃(wei)(wei)，補脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)。脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)要和(he)了，大便(bian)就容(rong)易固(gu)住了;如(ru)(ru)果(guo)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)(wei)不和(he)，大便(bian)就固(gu)不住，它就出現稀湯這些(xie)現象。
白天(tian)喝點兒(er)這(zhe)水，把脾氣(qi)往上吊(diao)(diao)氣(qi)吊(diao)(diao)上來(lai)以后，那么上頭氣(qi)和了(le)、氣(qi)足(zu)了(le)，血液循環(huan)充盈了(le)，這(zhe)人的(de)胸(xiong)悶氣(qi)短的(de)現象就沒了(le)。這(zhe)一類是底(di)氣(qi)不足(zu)引起的(de)。
還有一類胸悶(men)氣(qi)短，是(shi)因(yin)為(wei)腹部氣(qi)力太(tai)(tai)大(da)了(le)，這種人(ren)(ren)往往是(shi)平常脾氣(qi)特(te)暴(bao)躁!咱們大(da)家也可能有這經驗，生一口氣(qi)以后就胸悶(men)氣(qi)短，對吧?有的(de)人(ren)(ren)，吵吵架，躺那兒暈過去(qu)了(le)，趕緊過去(qu)敲敲那兒、敲敲這兒，隔一會兒病人(ren)(ren)舒(shu)出(chu)(chu)一口氣(qi)醒(xing)了(le)!就是(shi)剛才講的(de)，里頭的(de)氣(qi)太(tai)(tai)多了(le)，給脹開了(le)!這種人(ren)(ren)還往往伴有 大(da)便(bian)干燥。大(da)便(bian)干燥是(shi)因(yin)為(wei)他的(de)氣(qi)太(tai)(tai)大(da)，本(ben)身就不(bu)排(pai)氣(qi);他再老生氣(qi)，氣(qi)都(dou)堵在里頭了(le)，您想想這個血(xue)管(guan)受得了(le)嗎?必然(ran)出(chu)(chu)現(xian)頭暈腦脹、胸悶(men)氣(qi)短的(de)現(xian)象。那么這種人(ren)(ren)一定要先(xian)解決大(da)便(bian)，把大(da)便(bian)通了(le)。
胸悶氣短的原因分兩(liang)種情(qing)況，一種是(shi)功(gong)能性胸悶氣短，另一種是(shi)由心臟神經(jing)官能癥造成。
功能性胸悶
是(shi)指在(zai)門窗密閉、空氣(qi)不(bu)流(liu)通的房間(jian)內逗留較長時間(jian)，或(huo)(huo)遇到某些不(bu)愉(yu)快(kuai)的事情，甚至與別人發生口(kou)角(jiao)、爭執，或(huo)(huo)處于(yu)氣(qi)壓偏低的氣(qi)候中(zhong)，往往會(hui)產生胸(xiong)悶、疲勞的感覺；
心臟神經官能癥
是全(quan)身神經官能癥的一種(zhong)，其(qi)癥狀(zhuang)表(biao)現是多(duo)(duo)種(zhong)多(duo)(duo)樣的，最普通的自覺(jue)癥狀(zhuang)是心悸、呼(hu)吸不暢、心前區疼(teng)痛和全(quan)身乏力等(deng)，還有容易激動、失眠、多(duo)(duo)汗、發(fa)抖、眩暈、多(duo)(duo)夢等(deng)表(biao)現。
平時要多注意心臟的保護，注意飲食作息規律，多參加運動活動，調節好情緒心情，也可以用心達人輔酶去幫助做心臟保養
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